Як легко і швидко відучити дитину смоктати пальці

Всі ми маємо шкідливі звички. На жаль, сформуватися вони можуть навіть у самих маленьких дітей. Однією з таких звичок є смоктання пальця. І якщо батьки немовляти найчастіше ставляться до цього явища відносно спокійно, то мами і тата дітей постарше вже серйозно замислюються про те, як відучити дитину смоктати палець.

Чому дитина смокче пальці і наскільки це шкідливо?

Використання пальця як соски пов`язано з найважливішим вродженим рефлексом - смоктальним. Цей рефлекс допомагає дитині не тільки утамувати відчуття голоду, але і сприяє його розвитку, а в потрібну хвилину дозволяє заспокоїтися і відчути себе комфортно. При цьому багато діток абсолютно не визнають пустушки, з якого б матеріалу вони не були виготовлені і яка б правильна форма у них не була. Жодна найкраща соска не зрівняється по м`якості і тепла з маминими грудьми. А ось ніжні дитячі пальчики в цьому випадку цілком можуть час від часу замінити її.

Щоб зрозуміти, як відучити дитину від смоктання пальця, перш за все необхідно зрозуміти, через що у малюка з`явилася ця шкідлива звичка. Вважається, що діти звикають смоктати пальчики з наступних причин:

• в повному обсязі задовольняється смоктальний рефлекс. Швидше за все, дитині не вистачає часу, щоб повною мірою насолодитися близькістю мами в періоди лактації. Якщо мати не дозволяє дитині довго перебувати біля грудей, він починає заміщати потреба в ссанні, вдаючись до використання власних пальців;
• прорізування зубів. Більшість дітей відчувають біль і дискомфорт, коли у них ріжуться зубки. Це супроводжується відчуттям свербежу в яснах, і малюки прагнуть «почухати» їх. Нерідко вони тягнуть до рота все, що попадеться під руку - пелюшку, іграшки. Але якщо сторонні предмети від крихти прибрати досить просто, то зробити те ж саме з його ручками не вийде. Тому найдоступнішим способом заспокоїти роздратовані ясна для дитини стає смоктання пальця. Нерідко це супроводжується рясним слинотечею і спробами помістити в рот відразу кілька пальців;

• психологічні проблеми. Ця причина актуальна в тому випадку, коли дитина вже великий (2-3 роки і старше). Природою закладено так, що смоктальний рефлекс поступово згасає. Як правило, в більш-менш свідомому віці смоктання пальця пов`язано не з необхідністю задовольнити фізіологічну потребу, а з деякими проблемами психологічного характеру. Це означає, що дитині не вистачає уваги батьків. Нерідко діти смокчуть палець, якщо вдома у них не все гаразд: коли мама і тато часто сваряться і лаються, особливо при дитині, це діє на нього негативно, він стає тривожним і шукає можливість заспокоїти себе. Крім того, смоктання пальця може бути пов`язано з будь-якими страхами. Для гіперактивних дітей ця звичка стає способом зняти емоційне збудження;
• відсутність інтересу до навколишнього оточення. Простіше кажучи, малюкові стає нудно, і він знаходить собі «заняття» до душі.

Фахівці схиляються до думки, що ніякого серйозного шкоди для здоров`я дитини смоктання пальця не приносить, якщо вчасно відучити малюка від цієї звички. Однак ризик виникнення деяких наслідків все ж існує. В першу чергу це відноситься до зубів: часте і тривале використання пальця замість пустушки може привести до викривлення зубів, їх неправильного росту і деформації прикусу. Крім того, можуть виникнути проблеми з промовою, і швидше за все вирішувати їх доведеться за допомогою логопеда. Не цілком безпечно класти пальчики в рот і тому, що на шкірі міститься величезна кількість бактерій, негайно проникаючих в організм крихти і здатних викликати різні захворювання, найчастіше - кишкові. Більшість батьків це розуміють, тому прагнуть дізнатися, як відучити дитину смоктати палець.

Як позбавити дитину від шкідливої звички?

З`ясувавши причину виникнення шкідливої звички, можна впевнено приступати до отучению. Якщо ви збираєтеся позбавити від цієї звички грудничка, пам`ятайте, що відучувати його від смоктання пальця слід вже у віці 6 місяців. Дійте в залежності від того, чим викликане бажання малюка посмоктати пальчик. Можливо, вам доведеться скорегувати режим харчування і дозволяти дитині перебувати біля грудей стільки, скільки він забажає, щоб його смоктальний рефлекс задовольнявся в повній мірі. При прорізуванні зубів частіше пропонуйте дитині спеціальні іграшки-прорізувачі, робіть масаж ясен і при необхідності змащуйте запалену слизову гелями, які рекомендовані педіатрами при прорізуванні зубів. Щоб дитині не було нудно, не залишайте його без іграшок і без вашої уваги надовго.

Якщо дитина вже великий, діяти стоїть інакше. Для дітей 2-3 років, які постійно смокчуть пальці від нудьги, потрібно весь час придумувати цікаві заняття за участю їх ручок. Це може бути що завгодно: ліплення, малювання, пальчикові ігри. У малюка має залишатися якомога менше можливостей смоктати пальці. Якщо малюк кладе пальчики в рот, щоб заспокоїтися, варто пошукати інший засіб, яке допоможе йому відчути себе спокійно і затишно. Це можуть бути ваші обійми, читання книжки або прослуховування спокійної музики. Якщо під час таких занять малюк все ще машинально тягне руки в рот, спробуйте дати йому невеликий предмет, щоб його пальчики були зайняті.

Для дітей старше 3 років можна провести бесіду і пояснити, чому смоктати пальці не можна. Дитина в такому віці вже цілком здатний зрозуміти, що до нього хочуть донести батьки. Дітям 4-5 років дуже подобаються завдання в ігровій формі. Тому вони з ентузіазмом сприймуть пропозицію мами або тата отримувати маленькі нагороди за кожен день без пальчика в роті. Придбайте невеликі яскраві наклейки і щодня даруєте малюкові по одній, якщо у нього виходить не смоктати пальці. Не бійтеся залишати малюка без нагороди, якщо помітите, що він кладе руки в рот, інакше всі ваші старання будуть марними. Але не забувайте хвалити дитину, коли йому все вдається.

Якщо дитині вже більше 5 років, а відучити його від цієї шкідливої звички, як і раніше не виходить, має сенс звернутися до фахівців, так як джерела проблеми можуть лежати набагато глибше, ніж здається на перший погляд. У цьому випадку необхідна консультація невролога, психолога і психіатра.

Чого не варто робити?

Складно сказати, скільки саме часу може зайняти відучення від смоктання пальця. Деякі діти відвикають від цього легко і швидко, інші складніше і довше. Тому батьки повинні запастися терпінням і не квапити події. Подумайте, чи легко вам відмовитися від своїх шкідливих звичок? Так і малюкові важко відразу відвикнути від смоктання своїх пальчиків.

Не варто кричати і злитися на дитину, якщо, незважаючи на всі ваші старання, він продовжує класти пальці в рот. Грубість і різкі спроби прибрати руки тільки погіршують ситуацію і закріплюють звичку. Крім того, не слід мазати пальчики гіркими і гострими речовинами. По-перше, це небезпечно для здоров`я малюка. По-друге, найчастіше це не робить належного ефекту. Звичайно ж, не потрібно вдаватися до ще більш жорстоких методів отучения: пов`язувати пальці і закривати їх вовняними рукавицями. Все це призведе до того, що малюк відчує ще більший стрес і знову буде прагнути заспокоїтися відомим йому способом.

Немає нічого страшного в тому, що грудне маля час від часу кладе пальчики в рот: так він вивчає власне тіло. Але якщо ви бачите, що це переростає в шкідливу звичку, яка з віком не тільки не проходить, а й стає все сильніше, обов`язково задумайтеся про те, як відучити малюка смоктати палець. Чим раніше батьки почнуть відучувати дитину від смоктання пальців, тим швидше і легше це буде зробити.