Грип: симптоми і лікування у дорослих

Щороку з настанням чудової осінньої пори наближається черговий сплеск зараження людей на гостру вірусну інфекцію, а просто кажучи - на грип. Незважаючи на профілактичні заходи, що вживаються медиками, це захворювання знову і знову робить свої набіги і укладає в ліжко десятки тисяч чоловік.

Небезпека вірусу полягає в його здатності до мутації. Саме тому кожен новий штам чимось відрізняється від попередніх своїх побратимів, володіє підвищеною стійкістю до звичних методів боротьби з хворобою. Розпізнати його буває непросто.

Проте, лікарями визначено головні ознаки грипу у дорослих, виявивши які у себе, слід невідкладно звертатися за медичною допомогою. Візит до лікаря показаний, якщо спостерігається:

• підвищення температури, як правило, різке, досягає 39-40 ° С;
• відчуття слабкості, млявості;
• ламають болі в м`язах і суглобах;
• поява висипу на шкірі;
• гострий головний біль, що віддає в скронях і очних яблуках;
• розлад травного тракту: діарея, крутить біль в животі;
• напади нудоти, блювання.

Для грипу характерна раптовість прояви симптомів, що відрізняє його від ГРЗ, яке може початися з чхання або нежиті при незначному підвищенні температури тіла.

Як протікає захворювання?

Віруси грипу діляться на три типи: А, В і С. Два останніх вражають тільки людей, а перший служить загрозою для домашніх тварин, худоби, птахів і, відповідно, може передаватися ними людині.

Найбільш важкий перебіг грип А. Рідко вдається обійтися без ускладнень.

Грип типу В має менш страшну клінічну картину, а С-вірус може взагалі не видавати себе симптомами, тому і називається атиповим.

Існують три форми перебігу хвороби, і розрізнити їх досить просто.

• Грип в легкій формі не викликає сильного підвищення температури (максимум 38 ° С), часто відсутні такі ознаки, як кашель і нежить, інтоксикація організму слабко виражена.
• Форма середньої тяжкості відрізняється підвищеним гарячковим станом і яскравішою інтоксикацією.
• Для важкої форми характерно стрімкий розвиток, коли температура може піднятися вище 40 ° С, спостерігається різкий больовий синдром, втрата сну і навіть зміна свідомості. У таких випадках ускладнення виникають найчастіше. Все це говорить про типовий грип.
• Хвороба в блискавичній формі швидко перетікає в пневмонію і має найвищий відсоток смертей у хворих.

Перебуваючи у зовнішньому середовищі більше восьми годин, вірус гине. Смертельний для нього і сонячне світло, дезінфікуючі засоби і луг. А при мінусовій температурі він себе прекрасно почуває, тому і атакує в холодну пору року.

Проникнувши в організм, вірус дає про себе знати вже через кілька годин, особливо, якщо у людини ослаблений імунітет. В іншому випадку, може пройти до трьох днів. Цього часу достатньо для того, щоб вірус встиг розмножитися і потрапити в кров, а разом з нею поширитися по всьому тілу. Коли перші ознаки хвороби вже в наявності, з`являються такі симптоми:

• закладеність носа з невеликим виділенням слизу;
• сухий «гавкаючий» кашель;
• відсутність апетиту;
• біль в горлі.

Грип дуже небезпечний своїми ускладненнями у вигляді розвитку на його тлі інших бактеріальних інфекцій. Без своєчасного правильного лікування хвороба може закінчитися менінгітом, запаленням легенів і навіть смертю хворого.

Якщо боротьба з вірусом ведеться під наглядом лікаря, то через два-три дні наступають позитивні зміни у вигляді нормалізації температури, поліпшення загального самопочуття. Пацієнт вже не страждає від головних болів, або вони значно слабшають, кашель пом`якшується і стає вологим, зникають нудота і пронос.

Як передається вірус?

У більшості випадків зараження відбувається так званим повітряно-крапельним шляхом, тобто інфекція передається від хворої людини разом з повітрям, що видихається, а також при чханні і кашлі. Через слизову оболонку носа і рота вірус проникає в організм людини, що опинилася поруч з хворим, розмножується і потрапляючи в кров, викликаючи грип і симптоми у дорослих.

Поширеною формою передачі захворювання є також фізичний контакт: рукостискання, обійми або поцілунки. Можна заразитися через предмети, до яких торкався хворий чоловік.

Найбільш небезпечними в цьому відношенні цілком заслужено вважаються місця загального користування: транспорт, магазини, банкомати, ресторани і кафе. У розпал епідемії краще максимально скоротити відвідування таких місць.

Люди, що працюють у великому колективі, теж виявляються в групі ризику, але повинні, наскільки можливо, захистити себе від хвороби. Запобіжні заходи:

• часте миття рук з милом;
• використання антисептичних спреїв і гелів для рук;
• вживання продуктів, багатих вітаміном С, зокрема, цитрусових;
• використання захисної маски.

Також потрібно стежити за тим, щоб не торкатися немитими руками до особи, не пити і не їсти з чужої посуду.

лікування

На жаль, навіть дотримання правил безпеки не дає стовідсоткової гарантії того, що захворювання вдасться уникнути. Мало, хто має можливість ізолюватися на час епідемії, тому дитячі лікарні бувають переповнені, як тільки у малюків з`являються перші симптоми грипу, а у дорослих чомусь часто прийнято займатися самолікуванням і тягнути зі зверненням до лікаря доти, поки не стане зовсім важко.

Дуже поширеною помилкою буває самовільна терапія, що абсолютно неприпустимо в боротьбі з вірусом. Дуже важливо розуміти і пам`ятати, що грип без грамотного лікування може дати страшні ускладнення у вигляді пневмонії або набряку легенів і привести не тільки до термінової госпіталізації, але і до плачевного результату.

Як правило, хворому для одужання потрібні такі умови.

• Постільний режим хоча б в перші два-три дні. Ослаблений хворобою організм потребує відпочинку і спокої. Не варто витрачати сили навіть на телевізор або комп`ютер. Щоб трохи відволіктися, добре буде послухати аудіокнигу, лежачи з заритими очима.
• Часте тепле і рясне пиття у вигляді чаю з лимоном, журавлинного морсу або компотів. Чудово підійде настій шипшини або листя чорної смородини. Всі ці напої не тільки поповнять запаси вітаміну С в організмі, але і допоможуть вивести з нього утворилися в результаті діяльності вірусу токсини.
• Провітрювання приміщення.
• Полоскання горла розчином солі, соди, настоєм шавлії або ромашки.
• Промивання носа солоною водою.

Якщо хвороба протікає без ускладнень, симптоми зазвичай зникають до кінця першого тижня, але ще приблизно стільки ж часу буде потрібно організму для остаточного відновлення.

При грипі зазвичай пропадає апетит, але це не привід відмовлятися від повноцінного харчування, можливо, потрібно просто злегка зменшити порцію.

Меню повинно бути різноманітним, але не важким. Жирні і смажені страви шкідливі навіть здоровій людині, від них в принципі краще відмовитися назавжди. З огляду на роздратованість кишечника, корисні будуть легкі супи, каші, відварені або свіжі овочі, фрукти. З раціону краще прибрати копчені і мариновані, а також гострі страви, навіть якщо вони овочеві.

Народні засоби

Грип, його симптоми і лікування у дорослих - все це вимагає спостереження у лікаря, як обов`язкову умову. На додаток до цього вельми корисним виявиться і застосування випробуваних часом народних методів. Є безліч дуже простих способів лікувати грип, які доступні будинку абсолютно всім. наприклад:

• нарізати голівку ріпчастої цибулі і поставити в невеликих блюдечках не тільки в кімнаті, де знаходиться хворий, але і по всій квартирі, так само можна використовувати і часник;
• дрібно порубані часточки часнику загорнути в марлю і дихати, піднісши близько до носа;
• при відсутності підвищеної температури для полегшення кашлю і нежиті можна зробити інгаляцію, додавши в киплячу воду сіль і краплю бальзаму «зірочка», зняти з вогню і подихати над посудом, накрившись рушником, після чого відразу лягти в ліжко;
• видавити сік одного лимона, додати 100 г натурального меду і розмішати в літрі теплої води, пити по склянці кожні дві години;
• три середніх зубчики часнику і цілий лимон прокрутити в м`ясорубці і змішати з половиною склянки меду, приймати по чайній ложці три рази в день;
• настій чебрецю і подорожника - прекрасний засіб від болісного кашлю.

заходи профілактики

• Повноцінно відпочивати. Це означає - проводити час на повітрі, рухатися і спати не менш як 7 годин за добу.
• Дотримуватися режиму. Дуже добре, коли організм звикає харчуватися в один і той же час і так само засипати. До речі, спати краще лягати до 23 годин.
• Назавжди порвати з шкідливими звичками: алкоголем і курінням. Переставши отруювати організм цими отрутами, можна реально підвищити імунітет.
• Подружитися з загартовуванням: обтирання і обливанням холодною водою, контрастним душем, зарядкою на свіжому повітрі.
• Дотримуватися правил особистої гігієни.
• Правильно харчуватися, віддаючи перевагу фруктам, овочам та іншої легкої і здорової їжі.

Ці універсальні правила допоможуть зберегти здоров`я і продовжити молодість, з більшим ступенем імовірності уникнути захворювання. Лікування, якщо він все-таки буде потрібно, куди надійніше довірити лікарям.