10 Рад для особистісного розвитку

Наша особистість впливає на безліч аспектів нашого життя. Те, як ми спілкуємося з оточуючими, то, як живемо, ходимо і говоримо - все це багато в чому залежить від особистості. Вона впливає на відносини з друзями і сім`єю. Вона також важлива як в особистому, так і в професійному житті. Є кілька основних звичок, які допоможуть розвинути особистість і стати краще.

1. Щодня займайтеся фізичними вправами

Особистість включає в себе не тільки характер, але і зовнішній вигляд. Щоденні заняття спортом допоможуть зберігати фігуру в хорошій формі, а ви будете залучати і захоплювати оточуючих. Крім того, фізичні вправи зроблять вас більш стійким до різних хвороб і інфекцій. Це одна з звичок для довгого і здорового життя.

2. Працюйте над своєю вимовою

Коли ви говорите, ваше вимова повинно приносити слухають задоволення. Якщо ваша мова приємна, вона безпосередньо впливає на людей навколо. Спробуйте подивитися якісні фільми та наслідувати вимові акторів. існують способи, що допомагають поліпшити ораторські здібності. Також ви можете брати участь в різноманітних дебатах і громадських зборах, практикуючи вміння говорити.

3. Будьте добрішими

Розмовляючи з людьми з більш низьким економічним статусом, ніж ваш, ви повинні ставитися до них на рівних. Ніколи не слід диференціювати людей на забезпечених і незабезпечених. Будьте ласкаві до бідних і поважайте старших. Манери і гідність будуть завжди вдосконалювати особистість, а ваші діти будуть поважати вас як відмінного батька.

4. Купуйте хороші звички в їжі

Поспостерігайте за харчуванням. Поки ви жуєте їжу, ваш рот завжди повинен бути закритий і не повинен робити будь-яких звуків. Це елементарні манери, дотримання яких матиме позитивний вплив на сприйняття оточуючих. Крім того, ваші діти звикнуть поводитися подібним чином, беручи з вас приклад.

5. Використовуйте слова "будь ласка" і "спасибі"

Є основні звичаї поведінки, яких слід дотримуватися кожен день. У нашому денному розкладі, де колегам і друзям приділяється більше уваги, ніж батькам, ми забуваємо використовувати подібні слова. Ми завжди повинні бути досить скромними, щоб використовувати слова "будь ласка","вибачте"І"Дякуємо", Коли розмовляємо. Деякі думають, що, використовуючи ці слова, вони будуть мати менше значення в очах оточуючих, проте ця думка помилкова. Ввічливість, навпаки, показує, що ви вмійте поводитися в суспільстві, знайомі з правилами етикету, а манери виховані в вас з раннього дитинства.

6. Багато читайте

Читання - дуже корисна звичка. Читання не тільки підвищить рівень знань, а й зробить мудрішими. Багато що залежить від обраного автора: слід віддати перевагу хорошим авторам, зверніть увагу на класичну літературу і книги по саморозвитку. У цьому вам допоможуть 10 книг для особистісного розвитку. Читання має безліч інших переваг. Наприклад, воно значно розширить словниковий запас, навчить говорити красиво і грамотно. З хорошого читача завжди вийде хороший оратор.

7. Говоріть спокійно

Спокійна розмова надає людині витонченості та елегантності. Він показує скромність характеру. Як правило, оточуючим подобаються люди, які мають спокійну манеру розмовляти, ніж ті, хто кричить на весь голос. Врівноважений тон характеризує вас як незворушного, спокійного і терплячого людини. Так що це однозначно те, що допоможе розвинути вашу особистість і вплине на оточуючих людей.

8. Одягайтеся охайно

Перше враження, вироблене на людей, становить чималу частину того, що згодом про вас подумають. Мова йде не про аксесуари і одязі від популярних брендів, а про охайному зовнішньому вигляді, незалежно від того, куди ви прямуєте. Доречний зовнішній вигляд говорить про те, що ви готові і налаштовані на виконання майбутнього завдання або справи. Обов`язково візьміть до уваги цю пораду.

9. Тримайте поставу

Коли ви тримаєте спину прямо, ваша хода стає граціозною та елегантною. Перше враження про людину запам`ятовується надовго. Так що, коли ви йдете на співбесіду, пам`ятайте, що ваш потенційний роботодавець може зробити чималі висновки про вашої особистості, судячи по ході. Слід завжди стежити за своєю поставою, так як вона відображає внутрішню сутність. Це не єдиний аспект, що відображає вашу особистість, але одна з найважливіших звичок.

10. Розширюйте свій словниковий запас

Для розвитку і вдосконалення вашої особистості потрібно володіти хорошим словниковим запасом. Спробуйте вчити 5 нових слів щодня. Складайте з них пропозиції, щоб запам`ятати, використовуйте їх у повсякденному житті. Це значно розширить ваш вокабуляр. Людина, чий словниковий запас великий, незмінно користується повагою оточуючих.

Рекомендуємо подивитися:

10 порад для саморозвитку. Відео, яке варто подивитися!