Чому люди сіпаються уві сні?
Відео: ЧОМУ МИ здригається коли лягали спати
Напевно, кожен помічав за своїм близьким людиною або відчував на собі м`язовіпосмикування кінцівок під час сну. У пямяти сплячого це відкладається лише під час засипання, тому що в фазі глибокого сну свідомість людини занадто заглиблені в сон. Чому ж люди смикаються уві сні або коли заспиают?
Відео: Чому котики смикаються уві сні?
Це питання вивчалося багато років, але однозначної відповіді на нього немає. Існує кілька теорій і пояснень цього фізіологічного явища. Так, наприклад, А.Ц. Гольбін, який довгі роки вивчав стан сну, прийшов до висновку, що людина смикається під час переходу з однієї фази сну в іншу. У цей час відбувається спад мозкової і рухової активності.
Щоб запобігти різкому занурення в глибокий сон, відбуваються м`язові здригання. А ось, доктор медичних наук А.М. Вейн пояснював подібні явища короткострокових м`язових скорочень нічний активацією гіпоталамуса. Ця частина головного мозку відповідає за процеси серцебиття і дихання, які сповільнюються під час сну. Тому мозок, щоб перевірити життєздатність організму, посилає сигнал до всіх м`язів тіла.
Однак, крім цих двох версій, сучасна медицина висуває ще кілька теорій і пояснень того, чому люди здригаються уві сні. В першу чергу, варто відзначити, що під час неспання людське тіло може відчувати, як емоційну, так і фізичну перенавантаження. Тому в розслабленому стані, щоб позбутися від надмірного перенапруження, відбувається мимовільне м`язове сіпання.
Відео: 10 цікавих фактів про сон і сновидіння
Крім того, здригання кінцівок може відбуватися в результаті незручного положення тіла і порушення кровообігу в м`язах і суглобах. Таким чином мозок подає сигнал про зміну положення тіла для відновлення кровообігу. Іноді здригання кінцівок під час засипання може бути пов`язано з впливом зовнішнього подразника. В цей час організм не повністю прокидається, а реагує на роздратування таким ось чином.
Відео: 6 ДИВНІ РЕЧЕЙ, ЯКІ ВІДБУВАЮТЬСЯ З ТІЛОМ ПІД ЧАС СНУ
Ми моргаємо так часто для того, щоб перезавантажувати мозок Відео: Катерина Андрєєва. Яке життя вас чекає. Фактори, що визначають вашу долюЛюдина за 1 хв моргає в середньому від 15-ти до 20-ти разів. Є думка, що моргання - механізм, необхідний для зволоження рогової оболонки очей. Проте, рогова оболонка не…
Інсульт Що таке інсульт? Це - гостре порушення кровообігу головного мозку, в результаті якого до мозкових тканин надходить недостатня кількість кисню і, як наслідок, відмирання нервових клітин. Після часткової загибелі тканин головного мозку, виникають…
Ішемічний інсульт Відео: Як відбувається ішемічний інсульт?Ішемічний інсульт є порушенням мозкового кровообігу з ушкодженням тканин головного мозку і порушенням його функцій. Такі зміни пов`язані з браком надходження кисню і поживних речовин з яких-небудь причин. В…
Чому уві сні виникає відчуття, ніби падаєш у безодню Чи бувало у вас в момент занурення в сон відчуття, ніби ви падаєте в бездонну прірву, іноді супроводжуване різким вздрагиванием і пробудженням?Відео: 5 РЕЧЕЙ ЯКІ ВІДБУВАЮТЬСЯ КОЛИ ТИ спиш!Це абсолютно нормальне явище, що відбувається час від часу з…
Самогіпноз для здійснення мрій Відео: Аудіо програма Змінений стан свідомості, медитація, самогіпноз, самопрограмування Важко уявити собі людину, яка ніколи не мріяв. І що дивно, в дитинстві майже всі бажання виконуються, а ось повзрослевшим мрійникам для реалізації своїх мрій…
10 Наукових пояснень клінічної смерті Більшості людей дуже цікава тема клінічної смерті. Вчені-дослідники виконали багато спроб, намагаючись описати клінічну смерть, про яку розповідали люди, що побували, які повернулися з того світу. Але, щоб не думати про смерть як такої, можете…
15 Цікавих фактів про людське тіло! Так, друзі, настав час поглянути на те, як дивний наш організм! А значить і всі ми! Пропонуємо Вам дізнатися 15 цікавих фактів про наше тіло.1. Ваш рот виробляє близько 1 літра слини кожен день!2. Ваш мозок іноді більш активний під час сну, ніж під…
Перша допомога при інсульті Інсульт - це захворювання, яке вимагає невідкладної медичної допомоги. Інсульт - це порушення мозкового кровообігу, в результаті чого відбувається ураження клітин головного мозку. Саме тому дуже важливо під час розпізнати ознаки інсульту. Своєчасне…
Чи можна будити сновид? Відео: Чому не можна будити сновидЛунатизм (сомнабулізм) - це стан, коли людина знаходиться в фазі сну, але несвідомо виконує якісь рухи і дії. З боку може здатися, що людина знаходиться в ясній свідомості, але кілька загальмований. Після…
Цікаві факти про людський мозок Мозок - частина центральної нервової системи переважної більшості хордових. І несмотряна його вивчення, він все одно досліджений не до кінця, і як запевняють вчені, ми не задіємо всесь свій мозок, а використовуємо тільки малу його частину (хоча і це…
Цікаві факти про сон і сновидіння (20 фактів) Кожній живій істоті необхідний щоденний сон, в т.ч. і людям. О так! Поспати-то ми всі, я думаю, любимо. Ось прокидатися вже складніше. Але коли ми засинаємо, наж мозок може видавати цікаву штуку - сновидіння. Будь-якій людині сняться сни - хороші,…