Оселедець під час вагітності
Всі знають, що у вагітних жінок часто виникає бажання з`їсти що-небудь солоненьке. У народі навіть прийнято вважати таке побажання непрямою ознакою вагітності. Однак майбутнім мамам іноді доводиться відмовлятися від своїх кулінарних пристрастей. Адже тепер жінка несе відповідальність не тільки за своє здоров`я, але і за здоров`я свого чада. Давайте спробуємо розібратися, чи можна їсти оселедець вагітним.
Відео: пробуємо МОРОЖЕНОЕ ДЛЯ ВАГІТНИХ - ЗІ СМАКОМ оселедцем
Оселедець є дуже корисним продуктом. У ній міститься велика кількість фосфору, кальцію і вітаміну D. Ці речовини просто необхідні для нормального формування опорно-рухового апарату плода. Крім того, оселедець - це джерело білків і жирів, які легко засвоюються в організмі. Тому в першому триместрі лікарі радять вагітним жінкам включати в свій раціон таку рибу.
На останніх термінах вагітності не рекомендовано вживати солону оселедець. Це сприяє затримці рідини в організмі, формуванню набряків і підвищення артеріального тиску. У третьому триместрі можна вживати тільки в відвареному вигляді. Крім того, неправильна техніка засолу риби може стати причиною зараження глистами.
Відео: Бебі Бум. Харчування під час вагітності. (16+)
Така інфекція небезпечна не тільки для жінки, але і для дитини, так як личинки глистів разом з кров`ю проникають через плацентарний бар`єр. Щоб цього уникнути, перед засоленням чи рекомендовано заморожувати рибу. А перед вживанням, оселедець рекомендують вимочувати кілька годин в молоці.
Чи можна вагітним чорну смородину? Відео: Чай з Лістьєв Смородини При ВагітностіПід час вагітності харчування жінки має бути максимально збалансованим і насичено вітамінами. Рекомендовано їсти більше свіжих овочів і фруктів. А як на рахунок ягід? Адже всім відомо, що вишня, малина,…
Чи можна вагітним морозиво? Під час вагітності жінкам доводиться відмовлятися від багатьох звичок і пристрастей. Причому це стосується, як харчування, так і способу життя в цілому. У раціон обов`язково повинні входити свіжі овочі і фрукти, білкова їжа і кисломолочна продукція.…
Чи можна вагітним раків? Відео: Лікування раку шийки матки в Ізраїлі під час вагітностіУ період вагітності накладені заборони на вживання деяких продуктів. Адже, їжа, яку їсть жінка, впливає і на майбутнього малюка. З огляду на токсикоз і спотворення смакових переваг під…
Смажене насіння під час вагітності Вагітність - це той період в житті жінки, коли вона несе відповідальність не тільки за своє здоров`я, але і за здоров`я майбутнього малюка. Заради того, щоб вагітність протікала сприятливо, а малюк народився здоровим, жінці доводиться відмовлятися…
Чи можна вагітним грейпфрути? Відео: Грейпфрутовий Сік При ВагітностіПід час вагітності рекомендовано, щоб в раціон харчування обов`язково входили овочі і фрукти. Проте лікарі попереджають, що з вживанням цитрусових варто бути обережними. Апельсини і мандарини вважаються…
Чи можна вагітним петрушку? Під час вагітності лікарі рекомендують жінкам вживати якомога більше овочів і фруктів. Це дозволяє насичувати організм корисними речовинами і вітамінами. А як на рахунок зелені? Чи можна вагітним вживати петрушку?Відео: Як безпечно перервати…
Чи можна вагітним виноград? Відео: Харчування вагітної жінкиВсім відомо, що під час вагітності, жінці слід їсти більше свіжих овочів і фруктів. Якщо вагітність припадає на літо і осінь, то це відмінна можливість поласувати такою смачною ягодою, як виноград. Але давайте…
Зливи при вагітності Під час вагітності лікарі рекомендують більше вживати свіжих овочів і фруктів. Однак не кожен фрукт однаково корисний для майбутнього малюка. Наприклад, чи можна вагітним їсти сливи? Давайте спробуємо розібратися в цьому питанні.Слива - це фрукт,…
Татуаж брів при вагітності Кожна жінка хоче виглядати ідеально в будь-який період свого життя. Однак під час вагітності доводиться стикатися з деякими заборонами і обмеженнями, щоб не нашкодити малюкові. Майбутні мами часто задаються питанням, чи можна вагітним робити татуаж…
Шампанське при вагітності Відео: ШКОДА АЛКОГОЛЮ ПРИ ВАГІТНОСТІПід час вагітності жінки стикаються з великою кількістю заборон і обмежень. Особливо це стосується звичок, які можуть згубно впливати на ріст і розвиток плода всередині утроба. Спірні думки викликає питання про…
Чому вагітним не можна їсти гриби? Відео: Що не можна їсти при вагітностіХарчування вагітної жінки має бути максимально збалансованим і нешкідливим. У цей період майбутня мама повинна вже турбуватися не тільки про своє здоров`я, але і про здоров`я малюка. Коригуючи свій щоденний…