Катання на роликах, або весна на ролердромі

Годинник показує «літній» час, сонце припікає все сильніше, здається, що повітря просто переповнений навесні. Скоро прийдуть дні, коли втрачати час, сидячи вдома в 4-х стінах, стане совешенно немислимо. Особливо, якщо в сім`ї є діти. Фізкультура і спорт - ось що потрібно для всіх членів сім`ї від малого до великого: дорослим - набувати форму після зимової сплячки в офісі, дітям - розвиватися фізично і отримувати необхідну дозу вітаміну Д і свіжого повітря. І, звичайно, всім необхідний заряд бадьорості духу і спілкування один з одним. Прогулянки в парках, прогулянки в скверах, прогулянки на дитячих майданчиках ... А що ще?

Відео: влоги Ніколь і Ролікі😁 Як це било🙈 Картопляна Заправка від Аліси🍟 і Ароматний Шоппінг🍏 🍎 🍐

Ролики ... Ролики? Ролики!

Якщо ваша дитина звик проводити час за комп`ютерними іграми або біля телевізора, і ця звичка стала шкідливою і насторожує вас, вірний спосіб змінити ситуацію - залучити його в щось нове, цікаве і «круте». Тоді він змінить свій спосіб життя не тому, що ви щось йому забороняєте (ви адже вже втомилися забороняти, так хочеться, нарешті, стати друзями?), А тому що він отримує радість від нового хобі. І ролики тут стануть дуже своєчасним і корисним подарунком.

Тому що катання на роликах зміцнює м`язи, допомагає сформуватися правильну поставу, покращує координацію рухів. І головне - воно дає ні з чим не порівнянний емоційний заряд! Саме тому катання на роликах стало справді народною забавою, всього за якихось 5-7 років завоювавши серця і тіла багатьох наших співвітчизників.

Вибираємо роликові ковзани

Хороші роликові ковзани для дітей коштують дорого - близько 3000 рублів. Тому до їх вибору потрібно підійти відповідально і знати деякі важливі ази.

Роликові ковзани по конструкції черевика розрізняються на "м`які" і "жорсткі". Вважається, що перші комфортніше і зручніше при катанні, до того ж вони краще вентилюються. Крім того, важливо знати, що виробники випускають ковзани спеціально для певних стилів катання, а їх існує безліч: відпочинок, фітнес, швидкісно біг, даунхіл, фігурне катання, слалом, стріт і т.д. Звичайно, варто починати з самого простого стилю катання - відпочинок, і купувати ролики для початківців.

Найменші ролики, які можна знайти в спортивних магазинах - це ковзани приблизно 31 європейського розміру фірм Rollerblade і K2. Взагалі, при виборі роликів дуже важливо купити «свій» розмір. І особливо ретельно потрібно підходити до вибору роликів для дитини, і якщо ніжка малюка ще не доросла навіть до самого маленького розміру, то варто почекати. Ні в якому разі не можна купувати ролики «на виріст».

Відео: Роллердром в ТРЦ ART Mall | Катання на роликах

Цікаве винахід фірм-виробників роликових ковзанів - практично всі дитячі черевики випускаються розсувними, тобто варіюються на 3-5 розмірів. На таких моделях вказується мінімальний і максимальний розміри, наприклад: "35,5 - 38,5". Для дітей і підлітків, чия нога росте дуже швидко - це дуже практичне винахід, тому що дозволяє використовувати одну пару черевиків протягом 2-3 сезонів.

Безпека

Нешкідливий на вигляд спорт насправді дуже травмонебезпечний. Свикнітесь з думкою, що дитині не вдасться уникнути травм, не сподівайтеся на чудо. Краще «підстелити соломку» - купити захист на лікті, коліна, і, звичайно, найважливіше - шолом на голову.

Відео: Катання на роликах для дітей. Навчання в ролер школі Rekil

І обов`язково навчити дитину елементарних навичок безпеки при катанні на роликах. Наприклад, вміти правильно падати - від цього залежить те, наскільки серйозні травми буде отримувати дитина. Падати краще вперед на трохи зігнуті руки, і уникати падінь на спину. Якщо падіння на спину уникнути не вдається, потрібно підібрати голову до підборіддя, щоб не вдаритися потилицею.

Важливу роль при катанні на роликах грає дорожнє покриття. Асфальт повинен бути рівним і сухим. А «перші кроки» найкраще робити на газоні, і виходити на асфальт, тільки відчувши себе досить впевнено.

роллердром

Починати по-справжньому кататися на роликах коштує на ролердромі. По-перше, там ідеальне для цього покриття. По-друге, там створена безпечна зона, де ви і ваша дитина не піддамося ризику потрапити під машину або впасти, не помітивши перешкода на дорозі. По-третє, можна взяти кілька уроків у професійного інструктора. А головне - атмосфера свята, можливість зустріти однодумців і поспілкуватися з «просунутими користувачами» роликів.

Відео: Розважаємося на ролердромі. Вчимося кататися на РОЛИКАХ і на двоколісний самокат