Метод відновлення зору бейтса
Відео: Метод Бейтса по відновленню зору, вправи. Секретний метод!
З роками більшість людей турбують проблеми, пов`язані з погіршенням зору у вигляді астигматизму, далекозорості або короткозорості. На перших стадіях розвитку зорових порушень, від них можна позбутися без особливих зусиль. Єдине, що потрібно - це терпіння і виконання необхідних рекомендацій, в основі яких лежить спеціальна гімнастика для очей.
Відео: звичайно метод відновлення зору. Частина 1
Якщо систематично виконувати спеціальні вправи, поліпшиться місцевий кровообіг і відновиться втрачений тонус очних м`язів. В кінцевому рахунку, така гімнастика може повністю позбавити від носіння окулярів або використання контактних лінз. Уже багато років окулісти використовують в своїх рекомендаціях методику, запропоновану американським доктором У. Бейтсом. Він стверджував, що використання очок ще більше погіршує зір, за допомогою посиленого напруги очей і погіршення місцевого кровообігу.
Методика Бейтса заснована на тому, що зорові порушення пов`язані з психічним перенапруженням. І як наслідок виникає фізичне напруження нервів і очей. Тому, для усунення кожного типу зорових розладів, Бейтс розробив спеціальний комплекс вправ. Крім того, окремо виділив гімнастику, що застосовується при будь-яких порушеннях, і яку рекомендують виконувати для профілактики при перевтомі очей. В результаті відновлення зору спостерігається вже після декількох тренувань.
Одним уз найбільш ефективних розслаблюючих вправ, запропонованих Бейтсом, вважається пальминг. При цьому, долоні рук накладають у вигляді будиночка на очі, при цьому не натискаючи на очні яблука. перешкоджаючи пропускання променів світла. Через 4-5 хвилин, з`являються ознаки повністю розслаблених очей у вигляді темного поля перед очима. У разі виникнення світлих спалахів або плям, рекомендують подумки уявити собі темряву. Це пов`язано з надмірним перепорушенням очей. В кінці вправи долоні прибирають і, не відкриваючи очі, слід поводити очними яблуками зверху вниз і з одного боку в інший. Після чого рекомендується швидко моргнути очима і потім відкрити очі.
Відео: Метод Бейтса
Інша поширена вправа для очей, з використанням джерела світла, називається соляризацію. Бейтс стверджував, що яскраве світло корисний для очей. Використовуючи сонячне світло, лампу або свічку, необхідно стати навпроти джерела світла і не фокусуючись на ньому, повертати голову на всі боки разом з очима. Погойдування - вправа, засноване на розслабленні очей при спостереженні за об`єктом, що рухається, або навпаки, здійсненні рухів голови при фокусуванні на далеко розташований об`єкт.
Відео: Бесіда про відновлення зору Alexander Zakurdaev
Косоокість можна виправити Відео: зір на все 100У нормальному симетричному положенні обох очей зображення предмета потрапляють на центральні їх області. І якщо при погляді прямо спостерігається відхилення одного або обох очей по черзі, це порушення називається косоокістю. У…
Око людський Сучасний світ перенасичений інформацією. Людина занурений в інформаційно-розважальну, комп`ютерно-телевізійну середовище проживання, і на очі припадає велике навантаження. Завдяки очам ми повноцінно і правильно сприймаємо зовнішній світ і його…
Одноденні або двотижневі контактні лінзи вибрати? Відео: Одноденні контактні лінзиКорекція зору за допомогою контактних лінз стала досить популярною і доступною методикою. Однак мало хто знає, як правильно підбирати лінзи і на що варто звертати увагу. Які контактні лінзи вибрати - одноденні або…
Призначення і очок, і контактних лінз - спочатку лікувальний Відео: Погіршення зору, окуляри, контактні лінзиЗ проблемою корекції зору з плином часу, з віком завжди стикається будь-яка людина. І незважаючи на сильно розвинену в медицині сферу оперативного, хірургічного втручання (практично в будь-якому…
Далекозорість, або гіперметропія Відео: ДАЛЕКОЗОРІСТЬ у дітей ГіперметропіяДалекозорість (гіперметропія) - це порушення зору у вигляді рефракції ока, що характеризується фокусуванням зображення предмета в площині, розташованої за сітківкою. Це призводить до формування…
Відновлюємо зір і покращуємо пильність за допомогою зарядки для очей змістОсновні правиларозминкарозслабляємо бровиУсуваємо напруга очейрозслабляємо м`язитренуємо пильністьрозвиваємо зірстимулюємо м`язиНайчастіше проблеми із зором виникають внаслідок тривалого перебування перед монітором комп`ютера. Це пристрій…
Контактні лінзи acuvue Відео: Контактні лінзи | Моя історія + НОВИНКА 1-day acuvue DEFINEУ сучасному світі вже багато змінили окуляри на контактні лінзи. Багато хто вибирає цей метод корекції зору в зв`язку з естетичним якістю. Останнім часом офтальмологи активно радять…
Okvision - лідер продажів серед контактних лінз Лінзи OKVision - найкращий вибір для тих, хто вважає за краще отримати високу якість при демократичній ціні. Вибір і підбір контактних лінз - це досить делікатна і хвилююча процедура для «первоіспитателей» даного товару. Ніхто з покупців…
Погляд на світ через окуляри Відео: Окуляри з лінзами Crizal - чіткий погляд на світ!Прообраз сучасних очок (точніше, лінз) відомий з давніх-давен. Так під час розкопок Трої було виявлено, що люди вже вміли виготовляти лінзи з міцного гірського кришталю. За допомогою такого…
Зір людини і його очі: цікаві факти Відео: 10 ФАКТІВ ПРО ОЧІ, в які складно повіритиЗір є одним з головних п`яти почуттів. За допомогою очей люди можуть спостерігати за різноманітністю яскравого світу, пізнавати і вивчати його, а також орієнтуватися в просторі. Існує безліч цікавих…
10 Способів захистити ваш зір Актуальність захисту зору в наш час висока, як ніколи. Величезний вплив на зір надають комп`ютери і інші новомодні гаджети, без яких багато хто вже не мислять життя. Також не втрачає актуальності питання про те, як захистити від травм ока зростаючих…