Біоритми: поняття одне - підходи різні

Відео: Сон і біоритми - Михайло Полуектов

Багато сучасні поняття, що стали загальними завдяки частому використанню в рекламних проспектах представників альтернативної медицини, екстрасенсорики, біоенергетикиБіоенергетика: або крок вперед, або два кроки назад ... і тому подібних починань, мають цілком реальну природу. Взяти хоча б біоритми, які вже давно зафіксовані наукою і активно нею вивчаються. Ось тільки, як це стало вже звичним за останні десятиліття, об`єктивне наукове поняття може наповнюватися зовсім іншими значеннями і вже в такому вигляді ставати загальним.

Біоритми - ознака життя

Всім відомо, що рух це життя. Тому існування біоритмів природне і закономірне умова життя, так як біологічними ритмами прийнято називати періодично повторювані зміни в біологічних процесах життєдіяльності живих організмів. Біоритми властиві всім більш-менш складних форм життя, починаючи від живої клітини і закінчуючи найскладнішими істотами на Землі, людьми. Більш того, біологічні ритми є основою життя, так як вони означають, що той чи інший живий організм не тільки має стабільну систему підтримки життєдіяльності, а й зміг пристосуватися до умов навколишнього середовища. Розділяють біоритми самостійні, тобто діючі в рамках закритої внутрішньої системи (наприклад, частота серцебиття це теж біоритм), і біоритми, прив`язані до певних циклам зовнішнього середовища (до зміни темного і світлого часу доби, до зміни пір року і так далі).

Відео: Біологічний годинник людини, що таке біоритми

Зазвичай їх прийнято називати фізіологічними та екологічними біоритмами. Причому перші з них мають малі періоди повторення, секунди і хвилини, а другі вже задіють більш тривалі відрізки часу - годинник, добу, місяці. Примітно, що генетично обумовлені не тільки фізіологічні біоритми, пов`язані з будовою організму, але і екологічні. Тому що всі існуючі на Землі види живих істот розвивалися в стабільних умовах: з приблизно однієї і тієї ж концентрацією кисню в повітрі, з одним і тим же атмосферним тиском, з однією і тією ж тривалістю часу доби і тривалістю астрономічного року, тощо. Так що біоритми, яких в організмі людини тільки в межах доби зафіксовано близько чотирьохсот, це невід`ємна частина і умова життя. Тому закономірно, що вивченням біоритмів займається окрема наукова дисципліна під назвою хронобіологія.

Відео: Створення біоритмів в Excel

Чим хронобіологія відрізняється від «біоенергетики»

Одним з найбільш поширених помилок є плутанина хронобиологии, як наукової дисципліни, що займається біоритмами, і езотеричної біоенергетики, яка стверджує, що може передбачати фізичне, емоційне і інтелектуальне стан людини за деякими трьом біоритмам. Що стосується наукової хронобиологии і пов`язаної з нею хрономедицина, то ці дисципліни займаються вивченням закономірностей функціонування людського організму в залежності від часу доби, року, знаходження в різних кліматичних і географічних зонах і зміни в зв`язку з цим його біоритмів. В даному випадку має місце вивчення тих сприятливих і несприятливих впливів, які різні зміни біоритмів можуть надавати на здоров`я людини. Отже, для боротьби з несприятливими впливами розробляється система протидії, а сприятливий ефект від того чи іншого біоритму використовується в медицині - наприклад, особливо активно при різних відновлювальних процедурах для пацієнтів після операцій або перенесених важких захворювань.

Відео: Біоритми і сон (3.1)

Що стосується використання поняття «біоритми» в біоенергетиці, то воно пов`язане, перш за все, зі знаменитою теорією трьох ритмів, яка в масовій свідомості і стала фактично синонімом всіх знань про біоритми. Виникла ця ідея ще в кінці позаминулого століття і полягає в тому, що нібито існують три основних біоритму людини, які ніяк не залежать ні від генетичних чинників, ні від умов навколишнього середовища, ні навіть від геологічних або астрономічних характеристик. Вважається, що єдиним мають значення обставиною є час народження людини - нібито, саме з цього моменту і запускається кожен з трьох біоритмів. У кожного з них свій період повторення, 23, 28 і 33 діб відповідно, і вони «відповідають» за фізичну, емоційну та інтелектуальну активність людини.

Відповідно до теорії трьох ритмів, розвиток цих біоритмів відбувається подібно синусоїді, тому трапляється так, що максимальні або мінімальні значення активності різних показників можуть збігатися. Наприклад, якщо в якійсь із днів у людини показники біоритмів фізичного та емоційного стану збігаються, значить, цей день буде удачним- а якщо збігаються два або навіть всі три мінімальних значення біоритмів, цей день дуже небезпечний для людини. Наука вважає теорію трьох ритмів неспроможною в силу теоретичної і логічної неспроможності: наприклад, складно відповісти на питання, чому біоритми в цій теорії запускаються лише з народженням, так як дитина в утробі матері також на останніх тижнях теж повинен володіти всіма трьома біоритмами. До того ж всі практичні наукові експерименти з перевірки цієї теорії спростували її.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!