Вдих і видих

Наше життя - це постійний і безперервний взаємообмін з навколишнім світом.

Ми прокидаємося вранці, у своїй кімнаті від звуку будильника. І звук цей викликає в нас перші почуття. Будь то радість від передчуття цікавого пригоди або роздратування від необхідності знову виходити і щось робити. У будь-якому випадку, ми отримуємо сигнал у вигляді звуку і віддаємо в відповідь емоцію.

Ми йдемо в ванну кімнату і дивимося на себе в дзеркало. І, усвідомлюючи або не усвідомлюючи це, реагуємо на те, що там бачимо.

Кожен предмет, кожен звук, кожен запах, що досягає нас, викликає в нас різні реакції і емоції. Навіть якщо це звично і вже, ніби як непомітно. Непомітно для розуму. Але не для нашої підсвідомості.

 Як вдих - ми сприймаємо щось ззовні. Як видих - ми реагуємо на це. Гаутама говорив, що якщо хтось зможе усвідомлювати своє дихання 24 години на добу - він стане Буддою. Але далеко не всі готові пройти цей шлях.

Зате кожен хоче жити краще, ніж він живе зараз.

Відео: Т9 - Ода нашей любви (вдих-видих) офіційна версія

Дивовижні речі відкриваються, коли бачиш людей, натхненно малюють чарівні картини життя своєї мрії ... Цей світ, в якому живуть веселі, легкі, радісні, добрі, сильні, мудрі і самореалізуватися люди. І цей світ дійсно Є ТАМ! Все, що нам залишилося зробити - це перенести його СЮДИ.

Якість нашого життя, успішність, радість, насиченість, задоволення - все, залежить від наших вдихів (що ми отримуємо ззовні) і наших видихів (що ми віддаємо зовні). А ми, перебуваючи в постійному потоці часу, випускаємо з виду миті, пускаючи більшу частину нашого життя на самоплив. Все, що потрібно - це зупинитися і озирнутися. Провести інвентаризацію свого життя. Почавши з малого. Прибрати непотрібне, що відволікає. Додати красивого, надихаючого. За «дрібниць», крок за кроком, створити для себе простір, в якому будуть жити радість, творчість, насиченість, залученість і естетика. «Вдихаючи» які, у нас не буде шансу видихнути злість, роздратування, незадоволеність і жалість до себе.

У цьому світі не існує дійсно «дрібниць». Вам подобається стілець, на якому ви зараз сидите? Якщо прислухатися до себе, яке почуття він у вас викликає? Прогуляйтеся на дозвіллі в гіпермаркет меблів. І знайдіть той стілець, який викличе у вас задоволення і радість. Це і є - ВАШ стілець. Це і є та «дрібниця», яка повинна знаходитися у вас в вашому світі!

Або люди, з якими ви спілкуєтеся. Вони діляться з вами своїми успіхами, радощами або ниють на труднощі, роками нічого не роблячи? Які почуття вони викликають у вас?

Відео: Т9 - Ода Нашої Любові (Вдох-Видих) (badik rmx) .wmv

А якщо підсумувати всі ці деталі вашого життя, то який повинен вийти результат? Саме той, який ви маєте.

Нещодавно я розмовляла з людиною, що працює в одному великому російському банку. Співробітники цього банку з жахом думають про майбутній переїзд в іншу будівлю. Чому? Тому що там для них приготували сюрприз - потворність, назване «робочим простором». Що вкладено творцями в цей простір? Жадібність, економія, байдужість на інших .... І це те, що люди, що знаходяться там, будуть «вдихати». А що ж вони будуть «видихати», як не теж саме?

Відео: T9-Ода нашої Любові (Вдох-Видих)

Але, як водиться, все посокрушалась в курилці і, як овечки, підуть на галявину. За всіма зрозумілих причин.

І головна з них - більшість з нас Глядачі у власному житті.

Погоджуючись перебувати в потворності і посередності, оточуючи себе ними, ми погоджуємося з самим його існуванням в нашому житті. А в цей час, Світ, в якому ми щасливі, залишається десь там, нагорі, недосяжний, як мрія ...

Може бути прийшла пора щось поміняти?

Що, вибачте, завтра?

А як щодо трохи чарівництва прямо зараз? Один маленький крок в сторону справді свого життя!

Після прочитання, озирніться навколо і знайдіть 1 зайвий предмет у вашому нинішньому життєвому просторі. Предмет, який не викликає у вас позитивних емоцій.

Якщо він вам функціонально необхідний, подумайте, звіряючись зі своїми відчуттями, що могло б вам його замінити? Може бути він повинен бути більш естетичним і т.п.? І, коли зрозумієте, викиньте його без жалю в урну!

Відео: Guf - Видих-вдих (unOfficial video)

І поставте собі термін, коли ви заміните цей предмет, якщо вам потрібно його замінити.
Отримайте задоволення від цього захоплюючого процесу!

Тільки, заради Бога, не треба перебільшувати! Не варто викидати старий обридлий комп`ютер, наповнений життєво-важливою інформацією або лист з податкової інспекції! Це зовсім інша тема. :)

___________________________________________________________