Кедрова фітопарная бочка: чим корисна і як застосовувати

Кедрова фітобочка - компактна лазня, що представляє собою дерев`яну посудину для ширяння. Виробництво міні-парних в промислових масштабах налагоджено порівняно недавно - 10 років тому. Однак сама ідея використання бочок для гігієнічних і лікувальних процедур давня. На Тибеті і в Сибіру глибокі дерев`яні ємності з давніх-давен застосовують для купань з лікарськими травами. Вважається, що першим опис конструкції сучасної фітобочки для ширяння зробив хакаський травник Василь Подтребков півстоліття тому.

Принцип дії

Фітосауна бочкового типу традиційно виготовляється з сибірського кедра, так як у нього міцна, легка і м`яка деревина з приємним хвойним ароматом. Вічнозелена рослина зустрічається в тайзі, стійке до морозів і підвищеної вологості. У висоту сибірська кедрова сосна досягає 44 м, в товщину - 2 м. Вік довгожителів серед цього виду становить півтисячоліття, а окремих, найбільш старих, примірників - 800 років.

Бондарі і столяри цінують кедрову деревину за податливість в обробці. Вона легко строгается і полірується, має ефектну текстуру. Колір деревини може варіювати від світло-бежевого до темно-коричневого відтінку. Вироби з кедра відрізняються вологостійкістю, а хвойний запах відлякує різних жучків-шкідників.

Класична бочкова фітосауна в підставі представляє коло. Її конструкція розрахована на ширяння в позі сидячи, тому всередині є лавка. У такий бочки двоє дверей - бічна і верхня. У кришці є спеціальний виріз для голови, завдяки чому особа не піддається впливу пара. Така особливість в будові фітобочкі дозволяє користуватися нею тим, хто погано переносить процедури в звичайній лазні.

Тепла пара для міні-парної продукує спеціальний генератор. В теплообмінному пристрої є контейнер, куди занурюють подрібнені сухі лікарські трави. Збагачений фітосбори пар з генератора надходить в бочку по системі підводки. Серед вдосконалених саун є моделі з електричним і газовим підігрівом. Крім вертикальних фітобочек зустрічаються горизонтальні, напівлежачому. Продаються не тільки круглі міні-лазні, а й квадратні, прямокутні, овальні.

Як виглядає якісна бочка для ширяння?

Оздоровлення в фітосауна і кедрової бочці знайшло широке застосування не тільки в Росії, але і за кордоном. Міні-парні можна відвідати в багатьох санаторіях і реабілітаційних центрах Алтаю, Бурятії, Хакасії. Процедури в фітобочці пропонують елітні готельні комплекси, SPA-салони. Компактну дерев`яну парну купують ті, хто любить попаритися, але в силу різних причин не хоче або не може облаштувати повноцінну баню будинку. Зростаючий попит на фітобочки, природно, народжує пропозицію. На жаль, в гонитві за вигодою виробники не завжди використовують хорошу деревину, дотримуються технології виготовлення. Але ж від цього залежить і термін служби виробу, і якість одержуваних оздоровчих процедур.

В ідеалі фітосауна повинна бути виконана вручну по Бондарне технології. Таке виготовлення передбачає екологічність і безпеку вироби. У той же час у продажу частіше зустрічаються недорогі столярні бочки, зроблені з використанням клею і хімічної просочення, збірки «шип-паз». За способом обробки деревини розрізняють два види якісних кедрових бочок - колоті і довбані. При виготовленні перших використовують тільки сокира. Другі видовбують з окоренкові частини стовбура. По терміну служби бочки з цілісного масиву поступаються набірним.

Парна кедрова бочка повинна вибиратися серйозно. Якісний виріб:

• не має шипів і пазів, тримається тільки на обручах;
• відрізняється незначною рухливістю елементів, що запобігає розтріскування деревини;
• за формою має нагадувати усічений конус, так як така конструкція забезпечує правильне осідання пара - на тілі людини, а не на стінках бочки;
• має стінки завтовшки 2,5 см, що забезпечує, з одного боку, достатню міцність, з іншого, гарне висихання;
• обладнано внутрішніми і зовнішніми ручками, що дозволяють приймати процедуру без допомоги сторонніх осіб;
• має бути стягнуто оцинкованим залізним ободом;
• відрізняється герметичністю, так як кожен технічний зазор закритий нащёльніком;
• зручно в експлуатації, так як має слив з пробкою, паророзподільних регульовану форсунку, пульт управління.

Фітосауна «кедрова бочка», зроблена за всіма правилами, служить до 12 років, витримуючи до 30 сеансів за день. У комплекті до неї повинна йти сходинка, підставка для ніг, полку для сидіння.

Користь ширяння в фітобочці

У сауні «кедрова бочка» працює відразу три чинники: пар, екстракти лікарських зборів і корисні речовини деревини. Кедр, як будь-який хвойна рослина, багатий фітонцидами - активними сполуками, які пригнічують ріст хвороботворних бактерій. У деревині багато органічних кислот, що пом`якшують і делікатно очищають шкіру.

Процедура хороша і тим, що фитобочка дозволяє використовувати різні за складом трави. Оздоровчі збори, розроблені для такого польоту, містять аніс, ялівець, соснові нирки. Тонізуючий ефект робить комбінація із звіробою, чебрецю, евкаліпта. Розслаблюючі фітозбори для кедрової бочки складаються з шишок хмелю, листя суниці та ополонки. З метою зниження ваги краще використовувати склад на основі липового цвіту, березового листа, ялівцю. Омолоджуючий і детоксикуючий ефект дає ширяння збором з шавлії, ромашки та календули.

Глибоке проникнення корисних речовин кедра і трав відбувається завдяки пару. Під впливом теплого вологого повітря розкриваються і очищаються пори, посилюється циркуляція крові і лімфи в тканинах. Підвищене потовиділення прискорює виведення зайвої рідини, що сприяє зниженню ваги, зникнення набряків. Разом з потом йдуть шлаки і токсини, що забруднюють організм. Таким чином, розпарювання в кедрової бочці благотворно впливає на кровоносну, лімфатичну, нервову, імунну системи.

Хід процедури в міні-парної. Протипоказання

Ефект від процедур багато в чому Завіт від дотримання правил експлуатації бочки. Спочатку в парогенератор заливають воду, в контейнер кладуть фітозбір. Перед відвідуванням лазні задають температуру ширяння. Для отримання максимального ефекту без ризику обпектися рекомендують виставляти температурний режим на позначці 42-45 градусів. Далі включають парогенератор і зручно влаштовуються всередині бочки, попередньо закривши двері. Насичуватися цілющим паром фітосауна почне, коли закипить вода в парогенераторі. Тривалість сеансу повинна складати 10-15 хвилин.

Відвідувати лазню можна при:

• активному туберкульозі;
• запальних захворюваннях в гострій фазі;
• злоякісних новоутвореннях;
• кровотечах;
• миготливої аритмії серця, стенокардії;
• недостатньому кровообігу;
• тромбоз судин.

Як часто можна відвідувати парну? Ходити в лазню бажано раз на місяць. Для досягнення кращого ефекту після процедури рекомендовано наносити на розпарену шкіру омолоджуючі сироватки та антицелюлітні креми.