Електронна сигарета або звичайна: що шкідливіше для здоров`я

Зараз, коли ширяння стрімко стає більш модним заняттям, ніж куріння, важливо знати, наскільки воно безпечне. Існує безліч міфів, які стосуються цього нового гаджета, і найпоширеніший з них зводиться до того, що проста електронна сигарета завдає організму такої шкоди, як стандартний варіант. Чи так це насправді і що саме потрібно знати людині, яка задається питанням переходу на такий вид куріння? Адже про те, якої шкоди завдає здоров`ю вживання сигарет, знає кожен, але що ж щодо вейперов?

Принцип пристрою електронної сигарети

На питання про те, що ж шкідливіше - електронна сигарета або звичайна, відповідь однозначна. Обидва варіанти несуть серйозну загрозу для здоров`я людини. І якщо звичайна сигарета хоча б звична, незважаючи на всі небезпеки, яка вона в собі таїть, електронний варіант більш загадковий. Не всі до кінця розуміють, що саме це таке і в чому його вплив на організм.

Даний гаджет являє собою сучасний інгалятор або випарник. Пара утворюється завдяки внутрішньому елементу, виконаного у формі спіралі. Він нагрівається, коли прилад включають, через деякий час з`являється пар, який візуально створює ефект куріння.

Пристрій гаджета досить просте. Його основу складає нагрівальний елемент у формі спіралі, а також контейнер, який містить рідину для ширяння. Саме від складу останньої залежить рівень шкоди, що наноситься організму.

склад рідини

Стандартний варіант наповнювача для електронної сигарети містить 4 елементи, кожен з яких в тій чи іншій мірі негативно впливає на здоров`я.

1. Пропіленгліколь, поліпшує смак пара. Незважаючи на те, що, на думку лікарів, він безпечний для людини, ніколи не можна виключати ризик виникнення алергічної реакції.
2. Гліцерин виконує функцію поліпшення якості пара. Саме завдяки його наявності в наповнювачі дим стає густим, а процес - схожим на звичайне куріння. Гліцерин не відносять до небезпечних речовин, але краще знати, що його часте потрапляння в порожнину рота може викликати ряд неприємних наслідків:

• надмірне пересихання порожнини рота і області гортані;
• освіту сильного нальоту на мові;
• активне руйнування емалі зубів.

3. Нікотин - найважливіша складова наповнювача, завдяки якому питання, шкідливі електронні сигарети чи ні, має однозначну позитивну відповідь. Звичайно, безпеку пристрою, в складі якого є даний елемент, викликає великі сумніви. І навіть якщо на упаковці написано, що вміст нікотину в даному виді наповнювача дорівнює нулю, якась кількість цієї речовини все одно в ньому є.
4. Ароматизатор. Добавки з різними ароматами дозволять вибрати найбільш підходящий для себе особисто. Це хімія, а тому корисною для здоров`я вона бути не може.

Залежно від конкретного наповнювача склад може бути доповнений іншими елементами, але ці 4 складових присутні в будь-якому вигляді.

Небезпеки, які ховаються в електронному заміннику

Незважаючи на активну рекламу, не можна точно сказати, що електронні сигарети не такі небезпечні, як звичайні:

• дослідження впливу ширяння на організм не завершені, немає точних результатів;
• наявність штучних ароматизаторів в рази підвищує токсичність гаджета;
• вміст нікотину в електронному варіанті нічим не поступається звичайній сигареті, і що набагато гірше, може виявитися навіть вище;
• відсутність продуктів згоряння при ширянні компенсується сильним виділенням нікотину. Дуже погано, що він згодом осідає на стінах і вікнах приміщень. А при впливі певних природних явищ починає виділятися такий же дим, як при курінні. Це означає, що люди, які перебувають в приміщенні - постійні пасивні курці. Ось чому для оточуючих ширяння набагато небезпечніше, ніж звичайне куріння.

Таким чином, шкода від електронної сигарети нічим не поступається збитку від звичайної. Це дуже важливо усвідомити всім, хто вважає, що перехід на років - вірний спосіб захистити свій організм від впливу нікотину та інших небезпечних речовин.

Інші небезпеки електронної сигарети

Крім перерахованих варіантів, сучасний девайс може влаштувати справжні пастки для любителів ширяння. Одна з найпоширеніших і небезпечних - передозування нікотину. Особливо цього варто остерігатися новачкам, які лише недавно змінили звичайні сигарети на електронні. Їх може ввести в оману удавана легкість вдихуваного пара.

Він відчувається не таким потужним, як звичний дим від тютюну, тому багато часто збільшують рівень фортеці наповнювача. А це може швидко призвести до передозування нікотину, наслідки якої будуть усуватися медичним шляхом.

Також такий ефект може трапитися через безконтрольне ширяння. Полеглі жертвою реклами, яка стверджує, що електронні сигарети абсолютно безпечні для здоров`я, можуть почати літати частіше і в більших кількостях. Така поведінка призведе до того, що концентрація нікотину в організмі досягне критичної точки. Симптоми, за якими можна дізнатися, що сталася передозування:

• мігрені і запаморочення;
• почуття нудоти;
• незвично сильне відділення слини;
• больові відчуття в області живота;
• діарея;
• відчуття слабкості в тілі.

Інша небезпека, з якою можуть зіткнутися любителі ширяння - використання неякісної продукції. На сучасному етапі, коли ринок електронних сигарет мало вивчений споживачем, ризик придбати бракований товар досить високий.

Загрозу підвищує відсутність обов`язкової сертифікації для даних гаджетів. Через те, що немає жорсткого контролю, виробники мають можливість на свій розсуд змінювати пропорції і список інгредієнтів, використовувати неякісні матеріали для виготовлення приладів.

Відмова від сигарет

Таким чином, якщо ви сумніваєтеся, яка сигарета шкідливіше - електронна чи звичайна, будьте впевнені, що обидва варіанти несуть серйозну загрозу для вашого здоров`я. Саме тому варто якомога швидше задуматися про те, щоб кинути шкідливу звичку.

Ще один фактор, через який електронні сигарети стали популярнішими, ніж звичайні - міф про те, що вони допоможуть кинути палити. Вважається, що перехід на гаджет допоможе безболісно пережити період відмови від шкідливої проблеми.

Насправді, приймаючи рішення на користь електронних сигарет, враховуйте, що цим ви не тільки не відмовляєтеся від куріння, але і ризикуєте отримати новий вид залежності.

Саме тому перехід на здоровий спосіб життя повинен бути правильним і остаточним. Запорука успіху - у виборі відповідного способу відмови від куріння. Найбільшою ефективністю зараз володіє метод Аллена Карра - читання авторських книг «Легкий спосіб кинути палити» і «Кидай курити зараз, не набираючи вагу» (Це останнє видання «Легкого способу»). Суть методу полягає в тому, що після прочитання всіх сторінок людина повністю усвідомлює всі пастки, в які потрапив, і розуміє, що сигарети не грають в житті ніякої ролі. Завдяки цьому відмова від них настає легко і швидко.

Безпека методу Карра підтверджується численними дослідженнями, а його ефективність - мільйонами людей з усіх кінців світу, які змогли раз і назавжди розпрощатися зі шкідливою звичкою.

Тільки від вас залежить, якими будуть ваше здоров`я і подальше життя. Правильний вибір стане ключовим моментом найважливіших змін у власній долі.