Як швидко і ефективно вивести токсини з організму після алкоголю

Мабуть, немає таких людей, які не чули б про шкоду алкоголю. Проте багато хто продовжує регулярно вживати спиртні напої, нерідко страждаючи від похмільного синдрому після непомірних доз алкоголю. При цьому мало хто замислюється про те, що так на організм діють алкогольні токсини, які є справжньою отрутою для внутрішніх органів і життєво важливих систем. Звичайно, найкращий спосіб захиститися від отруєння - не вживати спиртне взагалі, але якщо втриматися все ж не вийшло, і ви відчуваєте всі «принади» алкогольної інтоксикації, саме час подбати про свій організм і постаратися якомога швидше вивести з нього шкідливі токсини, поки вони не встигли нанести нищівний удар по здоров`ю.

Що таке алкогольна інтоксикація?

Щоб зрозуміти, як і для чого необхідно позбавлятися від алкогольних токсинів, потрібно знати, що це таке і чим вони шкідливі для людини. Звернемося до складу спиртних напоїв. Всі вони в тій чи іншій мірі містять етанол або, як його ще називають, етиловий спирт.

Саме ця речовина, потрапляючи в організм, викликає почуття ейфорії - сп`яніння. Етанол токсичний сам по собі: він викликає зневоднення, що в свою чергу загрожує виникненням таких типових похмільних синдромів, як сухість у роті, головний біль і відчуття розбитості і млявості.

Але в тілі людини етанол не залишається в незмінному вигляді: після проникнення в печінку речовина перетворюється в ацетальдегід, а той під дією ферментів повинен переходити в оцтову кислоту.

Найбільшу небезпеку становить ацетальдегід. Це з`єднання, яке перевищує токсичність етанолу в 10-30 разів. І якщо людина спожила надто багато алкоголю, його організм перестає справлятися з переробкою продуктів розпаду етилового спирту, ацетальдегід чи не перетворюється в нешкідливу оцтову кислоту і накопичується в організмі. В результаті цього може наступити алкогольна інтоксикація, для якої характерні наступні симптоми:

• головний біль;
• сильна спрага;
• нудота, блювота, біль у животі;
• підвищення артеріального тиску;
• відчуття слабкості, запаморочення.

Навіть якщо похмільний синдром вас не переслідує, це не означає, що шкідливих наслідків для організму немає. Токсини алкоголю мають властивість накопичуватися у внутрішніх органах і викликати різні порушення в їх роботі. Тому навіть невеликі дози спиртного згубно впливають на здоров`я, а вже про надмірному вживанні звеселяючих напоїв і зовсім говорити не доводиться.

Основну частину шкідливих алкогольних елементів виводить печінку, трохи менше дістається ниркам. В процесі детоксикації беруть участь також легкі і потові залози. Однак щоб повністю вивести алкоголь з крові і внутрішніх органів, організму знадобиться досить багато часу, особливо якщо кількість випитого дуже велике або в тому випадку, коли людина вживав спиртне протягом довгого часу. Тому вкрай важливо допомогти своєму тілу якомога швидше позбутися від токсичного впливу алкоголю.

медикаментозна детоксикація

Щоб вивести токсини з організму, необхідно діяти комплексно, так як після вживання алкоголю вони накопичуються в різних ділянках тіла. Для цього знадобляться:

1. Сорбенти. Це лікарські засоби, спрямовані безпосередньо на висновок шкідливих речовин з організму. Вони вибірково пов`язують і поглинають токсини алкоголю і виходять з тіла разом з ними. До найпростішим адсорбенту відноситься знайомий всім активоване вугілля. Зазвичай він приймається з розрахунку 1 таблетка на 10 кг маси тіла. Більш ефективними вважаються абсорбуючі препарати нового покоління - полісорб і Ентеросгель. Пити їх необхідно строго по інструкції.
2. Гепатопротектори. Печінка - це основний орган, який виводить алкоголь з організму, тому саме вона приймає на себе великий токсичний удар. Клітини печінки, звичайно, мають властивість відновлюватися, але при частому або тривалому вживанні алкоголю вони починають втрачати цю здатність, а печінка працює все гірше, перестаючи повністю справлятися з функцією переробки і видалення шкідливих речовин. Тому дуже важливо надавати органу належну підтримку в боротьбі з токсинами. Для цього й існують гепатопротектори - кошти, які відновлюють клітини печінки після згубного впливу спиртних напоїв. Перелік даних препаратів досить широкий. До найбільш дієвим відносять Ессенціале, Есслівер Форте, Фосфоглів, Хофітол, Гептралу, Карсил.
3. Сечогінні препарати. Щоб вивести алкоголь через нирки як можна швидше, в комплексній детоксикації потрібно застосовувати сечогінні засоби, які підсилюють діурез. З препаратами цієї групи варто поводитися обережно: сечогінний не тільки виводить токсини з організму, але і може привести до сильного зневоднення, тому прийом таких ліків потрібно обов`язково поєднувати з рясним питтям. Краще за все не використовувати сильнодіючі діуретичні засоби. При виведенні токсинів можна обмежитися розчином гліцерину, який діє досить м`яко.

В якості допоміжних засобів при детоксикації організму можна використовувати такі препарати, як Зорекс або Алка-Зельтцер. Вони діють в основному симптоматично і допомагають зняти прояви похмільного синдрому. Крім того, ці кошти прискорюють процеси вироблення ферментів, що розщеплюють етанол, а значить, зменшують кількість ацетальдегіду в крові і внутрішніх органах. Приймати їх бажано найближчим часом після вживання алкогольних напоїв.

Народні методи виведення алкогольних токсинів

Народні рецепти можуть стати ще одним ефективним способом вивести з організму токсичні речовини, що накопичилися в ньому після вживання спиртного. Варто мати на увазі, що рослинні засоби мають накопичувальний ефект, тому одномоментного дії від них чекати не слід.

У більшості випадків приймати такі ліки доводиться протягом 1-2 місяців.

Плюс такої детоксикаційної терапії в її невисокої вартості, натуральності та нешкідливості. При дотриманні правил приготування і прийому рослинні засоби можуть вважатися абсолютно безпечними.

Щоб вивести алкогольні токсини з печінки і відновити клітини органу, найчастіше використовують траву розторопшу. В якості лікарського засобу використовуються чаї, відвари і настої з насіння, стебла і кореня рослини. Спробуйте приготувати відвар з насіння розторопші. Для цього візьміть столову ложку насіння і залийте їх 0,5 л окропу, після цього поставте ємність з майбутнім ліками на водяну баню і дочекайтеся, поки википить половина рідини. Готовий відвар необхідно процідити і пити протягом 1 місяця по 1 ст. л. за 30 хвилин до прийому їжі.

Вивести токсичні речовини через нирки можна за допомогою брусниці: однаково ефективні будуть як ягоди, так і подрібнені листя рослини. З плодів брусниці можна робити морс, а з листя настій, який готується наступним чином: 1 ст. л. сухої сировини заливають 1 склянкою окропу і залишають настоюватися в термосі на кілька годин. Проціджений настій приймається по кілька столових ложок 2-3 рази на день.

Виводити токсини з організму можна за допомогою звичних продуктів, наприклад, молока або лимона: на додаток до основних детоксикаційні заходам регулярно вживайте свіже молоко або пийте воду з додаванням лимонного соку. Добре зарекомендував себе і вівсяний відвар. Для його приготування знадобиться склянку неочищених (але добре промитих) зерен вівса. Овес заливається 1 л води і вариться 50 хвилин. Після цього відвар проціджують і охолоджують. Пити отриману рідину необхідно по 4 ст. л. 3-4 рази на день протягом 1-2 місяців.

Пам`ятайте про те, що жодне медикаментозне або народний засіб не здатна повністю очистити кров і внутрішні органи від алкогольних токсинів за кілька днів. Тому найкращий спосіб зберегти своє здоров`я - назавжди відмовитися від спиртного.