Брусничні листя для схуднення
Всім добре відома смачна корисна для здоров`я брусничная ягода. Але далеко не кожному ясно, яку величезну користь несуть в собі не тільки ягоди брусничного куща, але і його листя. Їх цілющі властивості мають широке застосування в народній і традиційній медицині.Однією з таких областей застосування є боротьба з ожирінням. У листі брусниці міститися антисептичні засоби арбутин, танін, які сприяють нормалізації роботи шлунково-кишкового апарату, дубильні речовини, винну і хінную кислоти, комплекс вітамінів і корисних мінералів.
На чому ж ґрунтується ефект схуднення при використанні брусничних листя?
Вони в значній мірі мають жовчогінні і сечогінні властивості, виводять рідину з організму і накопичені шкідливі шлаки, токсичні речовини. Варто вказати на те, що брусничне листя для зниження ваги застосовують в комплексі з дієтами. При цьому ефект від такого використання дуже високий. Дуже важливо сказати, що вживання цілющого відвару на основі брусничних листя не викликає апатії, депресивних станів і занепаду сил.
Рецепти приготування настою з листя брусниці досить прості:
- Брусничні листя необхідно залити окропом в пропорції 200 мл води на 40 грамів подрібнених брусничних листя.
- Наполягати отриману суміш 15 хвилин.
- Приймати по 100 мл до вживання їжі три рази на день.
Відео: Продукти харчування й трави, що допомагають схуднути
курс дотримання обраної дієти з вживанням настою з брусничного листя, повинен тривати не більше 21 дня.
Існує і другий спосіб правильного приготування настою:
- Чотири чайні ложки брусничного листя заливаються 400 мл окропу.
- Потім 15 хвилин пропарюють суміш на водяній бані і дають настоятися протягом 45 хвилин при кімнатній температурі.
- Виварену таким чином суміш проціджують і розбавляють окропом до отримання початкового об`єму.
- Вживати такий брусничний настій рекомендується три рази в день за 30 хвилин до їди по 50-60 мл.
Відео: Брусничний чай
тривалість прийому брусничного настою 2-3 тижні.
Такий настій можна вживати людям із захворюваннями печінки і жовчовивідних шляхів. У кого підвищена кислотність шлункового соку, цілющий відвар брусничного листя краще приймати не до, а після вживання їжі. Варто також пам`ятати що, занадто зловживаючи настоєм можна збезводнити організм, зменшити вміст калію, а це негативним чином позначиться на стані здоров`я і серцевого м`яза зокрема.
Брусничні листя для зниження надлишкового ваги - це гарне і корисне засіб, яке дозволить вам необтяжливо, легко зробити коригування вашої фігури. При відсутності різних протипоказань влаштуйте для себе лікувальний курс очищення організму від накопичених шлаків і жирових накопичень.
Народні рецепти відварів для схуднення Купуючи дорогі чаї для схуднення з невідомим складом, ми чомусь зовсім забуваємо, що аналогічного результату ми можемо досягти за допомогою перевірених народних рецептів відварів трав, які можна купити в аптеці.Відвари можуть стимулювати…
Опале листя дерева гінкго у дворі буддійського храму (5 фото) Відео: Гінкго - отруйна дерево плоди якого їдять, а з листя роблять чайВ китайський буддійський храм, що знаходиться в горах Чжуннань, стали приїжджати тисячі людей, щоб подивитися на те, як опадає листя з древнього дерева гінкго, якому налічується…
Трави для схуднення Відео: Трави для схуднення. Трави для схуднення спалюють жир. Збір трав для схуднення. [Галина Гроссманн]Фітотерапія на сьогоднішній день стає дуже популярною серед бажаючих знизити надмірну вагу. Трави також нормалізують обмінні реакції, очищають…
Як позбутися від запору за допомогою народних засобів? Відео: Народний засіб від запоруБагато людей нерідко стикаються з такою проблемою, як запор. Це може тривати недовго, а може набувати хронічну форму. Сам запор являє собою затримку стільця більше двох-трьох днів, Зазвичай це явище супроводжується…
Хаменерій в народній медицині Відео: Іван-чай. Застосування в народній медициніУ світі зростає багато видів зніту, або іван-чаю, але застосовуються в народній медицині тільки два види - це кипрей вузьколистий (капорскій чай) і кипрей мілкоцвітна. Територія зростання - лісова…
Осіннє таїнство природи, або чому жовтіє і опадає листя? Відео: Чому у фікуса жовтіє і опадає листя. Проблеми з фікусом Бенджаміна і їх рішенняРанньою осінню забарвляться лісу в різні кольори, бронзовий, червоний, жовтий і багряний. І тільки коли щедро дозволить природа насолодитися цими неймовірними…
Шавлія ароматний і цілющий Відео: Сад і город-99 ШавліяЦей не дуже вишуканий за красою чагарник давним-давно привернув увагу за свої корисні властивості. Він стоїть на першому місці серед інших лікарських трав за своїми лікувальними якостями, сприяючи омолодженню організму і…
Брусниця Відео: Брусниця на 6 сотках. сайт "садовий світ"брусниця - це вічнозелений невисокий чагарник стёмно-зеленими шкірястими овальними листям, який можна зустріти в сосновихлесах, в Березниках і ялинниках. Гілочки брусниці піднімаються над…
Чорниця Багато хто бачив, як росте чорниця. Її кустіківише, ніж кущикибрусниці.Вони бувають висотою до півметра. І листя трохи крупніше, ніж убрусниці,але також темно-зелені і шкірясті. У травні-червні в пазухах верхніх листків появляютсяодін або два…
Лікувальні властивості рослини иссоп і протипоказання до застосування змістЯкі речовини містяться в рослині?Яким дією володіє рослина?Коли продукт не можна використовувати?рецептиІсопу лікарський добре відомий в нашій країні. У багатьох регіонах він росте як бур`ян. Останнім часом його часто використовують для…
Толокнянка: склад листя, лікувальні властивості та протипоказання Відео: Кульбаба Лікувальні властивості. Протипоказання і застосування. Рецепти з коренів і листя змістСклад листя «ведмежих вушок»Лікувальні властивості травиМожливу шкоду й протипоказанняспособи застосуванняВідео: Кропива. Лікувальні…