Чому люди бояться висоти?

На питання, чому люди бояться висоти, можна відповісти по-різному. Розглянемо кілька найбільш ймовірних варіантів.

Відео: Страх висоти, причина страху і як його подолати

Дитяча травма

Це поширена причина і найпростіша. Можливо, дитина в дитинстві сильно злякався, і доросла людина просто успадкував цей страх. Могло статися як завгодно. Наприклад, дитина лазив по дереву, і так вийшло, що він повис на гілці між небом і землею. І з тих пір боїться висоти, навіть на стілець і то вставати побоюється.

Відео: Руфери - люди, які не бояться висоти

Деякі фобії виникають не з власного досвіду. Наприклад, відомий футболіст Деніс Бергкамп з певного моменту перестав літати на літаках, тому що той, на який він запізнився - розбився. І з тих пір футболіст став боятися літати. Так і інші люди, можуть «заразитися» страхом через історій почутих або бачених колись.

спадковість

Є версія, що дитина може перейняти у батьків певну фобію, наприклад, страх висоти. Але наведемо ми випадок іншого роду. Уявіть, так сталося, що дитина боїться небіжчиків через травму, перенесену в дитинстві. А ще батьки йому розповідають, що батько матері (дід) теж до остраху боявся мерців. Він їх боявся наскільки сильно, що навіть не зміг підійти попрощатися з власним батьком, коли того ховали.

Відео: Хлопець дуже боїться висоти

Звичайно, дитині такі історії не допоможуть перебороти свій страх. Так само точно справи можуть складуться зі страхом висоти. Наприклад, в сім`ї можуть циркулювати історії про те, що дядька або тітки або інші родичі дуже боялися висоти. Недовірливий дитина з готовністю приміряє цю шапку на себе. Можуть і батьки розповідати страшилки про себе. З їхнього боку це не дуже розумно, але що поробиш. А на генетичному рівні страхи і фобії не передаються. Про це краще не думати.

Як подолати страх висоти?

Перший прийом, про який варто розповісти - це візуалізація. Людина уявляє собі ситуацію панічної атаки. Робить це знову і знову, поки напад не пройде. Другий прийом - поступова боротьба з недугою. Наприклад, сьогодні людина стає на стілець, а завтра він піднімається на 6 поверх будівлі, післязавтра - на 8 поверх. Діючи таким чином, можна коли-небудь зійти на Еверест.

Відео: Топ 5 кращих руферів світу (люди які не бояться висоти)

Екстремальний метод - стрибнути з парашутом. Деяким допомагають способи радикальні. Припустимо, людина боїться висоти, чому б йому в такому разі не взяти бика за роги і не стрибнути з літака. Якщо ми звернемося до кінематографічного досвіду, то там все люди, стрибають з парашутом, переживають катарсис і кажуть, що нічого кращого в житті вони ніколи не переживали. Справжні парашутисти теж невтомно вербують в свої ряди все нових і нових адептів. І треба сказати, що число стрибаючих прибуває щодня. Все це говорить на користь того, що в такому методі боротьби зі своїми страхами є якийсь сенс.