Коли і як сказати на роботі про вагітність

Позаду візит до лікаря .... Тепер точно відомо, що ви чекаєте дитину. Повідомити близьким людям таку новину легко і приємно. Але ось як сказати про те, що трапилося на роботі? І головне - який момент для такого складного і делікатного розмови вважати відповідним? Розберемося у всьому по порядку.

Кращий час для «бебі» новин

Перші думки про можливу вагітність можуть з`явитися досить рано - на 3-4 тижні. Затримка менструації, загострення нюху, зміна смакових пристрастей, нестабільність настрою - все це приводи запідозрити, що в організмі жінки зароджується нове життя. Нечастим, але вже незаперечна ознака вагітності є і ранній токсикоз. Гінекологічний огляд на дуже маленьких термінах не завжди дозволяє дати точну відповідь. У разі сумнівів лікар може рекомендувати пройти ультразвукове обстеження. УЗД здатне підтвердить факт вагітності на терміні 5-10 днів після затримки менструації. Встати на облік в жіночій консультації необхідно до 12 тижнів.

Чи варто в цей період доводити до відома роботодавця? Закон до цього не зобов`язує, але все-таки є випадки, коли начальству бажано повідомити про вагітність якомога раніше. Наприклад, якщо жінка працює на шкідливому і важкому виробництві, вона ставить під загрозу не тільки своє здоров`я, але і малюка. Так як в перший триместр формуються практично всі життєво важливі органи і системи організму дитини, майбутньої матері краще поберегтися. Їй не можна піднімати важкі речі, довго сидіти або стояти, дихати шкідливими речовинами або контактувати з ними, регулярно мати справу з оргтехнікою.

Для жінки в положенні небезпеку представляє не тільки фізичне, а й емоційне напруження. У групі ризику по стрессоуязвімості знаходяться, як правило, люди публічних і творчих професій, лікарі, вчителі, продавці, офіціанти, бухгалтери. Якщо нервозність - постійний супутник жінки на роботі, їй варто сказати начальству, що вона в положенні на 2-3 місяці. Так бажано зробити й у тому випадку, коли, на думку лікарів, є загроза невиношування.

Якщо ж вагітна жінка відчуває себе добре, а умови її праці не шкодять малюкові, розмова можна відкласти до 16-20 тижнів. Після 4,5 місяців приховувати правду від оточуючих не дасть швидко зростаючий животик. На той час говорити начальству про вагітність буде чистою формальністю. Такий запізнілий крок дасть керівництву привід думати про безвідповідальність і недобросовісності працівниці. Найпізніший термін для повідомлення начальства - 30-31 тиждень: жінка, вагітна сьомий місяць, повинна представити на роботі лист непрацездатності, виписаний лікарем.

В юридичному всеозброєнні

Важливо не тільки «коли», а й «що» сказати роботодавцю, тому перед розмовою необхідно ознайомитися зі своїми трудовими правами. Отже, вагітна робітниця може вимагати:

• перекладу на легку роботу із збереженням колишнього заробітку;
• звільнення від шкідливих умов праці;
• зниження норми виробітку;
• встановлення гнучкого робочого графіка;
• надання можливості працювати неповний тиждень (або день);
• отримання зарплати в період диспансеризації;
• проходження медичного обстеження в робочий час.

Керівництву заборонено залучати вагітну співробітницю до нічного і понаднормової роботи, змушувати її працювати в святкові і вихідні дні. Воно не може відправити жінку у відрядження, призначити їй випробувальний термін або звільнити.

Працівниця, яка готується стати матір`ю, має право на дородовий відпустку. При одноплодной вагітності він триває 70 днів, багатоплідної - 84 дня. Тривалість післяпологової декретної відпустки складає 70 і 110 днів відповідно. Якщо розродження проходило з ускладненнями, жінці на відновлення відводиться 86 календарних днів. Якщо працівниця не використала щорічну відпустку, вона може додати його до декретного.

Головне - психологічний настрой

Коли сказати про вагітність, багато в чому залежить від психологічної атмосфери, що панує на роботі. Якщо пощастило працювати в дружному колективі, мати хороші відносини з начальством, до планованого розмови особливо готуватися не потрібно. Інша справа - коли керівник дуже строгий або заздалегідь відомо, що новина про вагітність буде зустрінута неприязно. До такої, імовірно важкою, бесіді варто підготуватися, перш за все, психологічно.

Налаштовуючись на переговори, жінці необхідно відповісти на наступні питання:

• Чого вона хоче домогтися від керівника?
• Чи планує вона виходити на цей же робоче місце після народження дитини?
• Коли вона збирається йти в декретну відпустку?
• Який обсяг роботи вона готова (фізично може) виконувати?
• Чи погодиться вона на догляд, якщо начальник запропонує грошову компенсацію?
• Кого вона бачить своїм наступником?

Розуміння того, де можна відступити, а де - ні, не полегшує переговори, але робить їх цільовими і змістовними. Позбутися від страху перед прийдешнім розмовою допоможуть вправи аутотренінгу. Проводити їх бажано кілька вечорів поспіль перед відходом до сну. Формулюючи позитивні установки, слід говорити собі, що начальник такий же, як всі, людина, що він зрозуміє. На початку кожного аутотренінгу важливо акцентувати увагу на життєві пріоритети - здоров`я дитини і особистому самопочутті. Про зустріч з керівником слід домовитися заздалегідь. Все, що збираєтеся сказати, краще тезисно записати на папері, а потім вивчити.

Вирушаючи на зустріч, важливо продумати не тільки мова, але і образ. Природний макіяж і жіночна одяг без натяку на виклик допоможуть привернути до себе співрозмовника. Безпосередньо перед тим, як заходити в кабінет, можна на кілька секунд закрити очі і подумати про щось приємне. З начальником-чоловіком краще розмовляти коротко і змістовно, з жінкою - емоційно, приділяючи увагу дрібницям.

Якщо тон бесіди стає напруженим, можна абстрагуватися: уявити, що все, що відбувається - телевізійний сюжет, що відбувається з кимось іншим. Коли встановлений емоційний бар`єр не допомагає, розмова краще ввічливо перервати. Через час начальник заспокоїться, тверезо обміркує ситуацію, що склалася і запропонує, швидше за все, компромісний варіант. Досягнуті домовленості слід оформити письмово, щоб в разі трудового спору в суді можна було представити докази.

На вихід з почуттям виконаного обов`язку

Крім юридичної та психологічної складової, у даної проблеми є і моральний аспект. Якщо жінка - цінний працівник, що виконує важливі завдання, її вагітність для підприємства рівносильна катастрофі. Відповідальна посада - це, звичайно, не привід відмовляти собі в щастя материнства, однак сказати вищестоящому керівництву про відхід в декрет треба якомога раніше. Цілком ймовірно, що на пошуки гідної заміни у начальства піде кілька місяців, але ж змінника треба ще підготувати і ввести в курс справи.

Загальноприйнята корпоративна етика вимагає від співробітників дотримання субординації. Це означає, що жінка повинна сказати про вагітність спочатку керівнику, а вже потім колегам. В іншому випадку начальник дізнається новину з пліток, що, природно, не прикрашає ситуацію. Ще гірше, коли керівник дізнається все безпосередньо перед відходом жінки в декретну відпустку. Якщо працівниця хоче зберегти шанобливе ставлення з боку начальства, їй слід особисто сказати про своє становище і в підтвердження слів уявити медичну довідку.

Повноцінно насолоджуватися періодом очікування дитини занадто відповідальним жінкам заважає почуття провини. Їм здається, що вони зробили проступок, зрадили компанію, підвели колектив. Подібне відчуття не тільки шкідливо для майбутньої матері, але і може бути використано начальством проти неї.

Як позбутися від почуття провини? Останні місяці перед декретом варто присвятити завершенню важливих проектів. Якщо це неможливо, бажано зробити все, щоб змінник був в курсі подробиць цих справ. Наступнику краще сказати контактний телефон, щоб в разі екстреної ситуації він завжди міг отримати потрібну інформацію. Завдяки відсутності «хвостів», в декрет можна буде піти з чистою совістю і почуттям повністю виконаного обов`язку.