Трави для схуднення
Відео: Трави для схуднення. Трави для схуднення спалюють жир. Збір трав для схуднення. [Галина Гроссманн]
Трави для схуднення можна розділити на п`ять груп, в залежності від властивостей, якими вони володіють
До першої групи трав відносяться ті рослини, які пригнічують почуття голоду. Відвари і порошки, приготовлені на їх основі, обволікають стінки шлунка або, вбираючи вологу, розбухають. Таким чином, можна тривалий час не відчувати голод. До цієї групи лікарських рослин відноситься корінь алтея, насіння льону, спіруліна, дягель лікарський і т.д. Повністю переходити на чаї з таких трав не рекомендується, так як вони не можуть замінити повноцінного раціону харчування.
Відео: Трави для схуднення від Олени Курилова: чоловік худне без зусиль - Все буде добре. випуск 991от29.03.17
Друга група лікарських трав бореться із зайвою вагою за рахунок своїх сечогінних властивостей. Дані трави здатні активно виводити рідина з жирових тканин, а також продукти розпаду. Це польовий хвощ, листя брусниці, лопух, петрушка, кульбаба, ведмежі вушка. Слід зазначити, що відвари з даних трав забороняється вживати людям із захворюваннями видільної системи.
Третя група трав має жовчогінну дію і стимулює діяльність печінки, жовчного міхура. Завдяки цьому, їжа перетравлюється активніше, що позитивно впливає на загальний стан шлунково-кишкового тракту. У цю групу рослин входить кульбаба, безсмертник, барбарис, кукурудзяні стовпчики, кріп, аніс і інші трави. В результаті впливу перерахованих вище трав на організм жирові відкладення не накопичуються, і людина не видужує. Відвари з цих трав відмінно підходять для багатьох дієт і розвантажувальних днів.
Четверта група трав характеризується проносними властивостями. Серед них можна відзначити листя сени, крушини, кмин, ромашку, аніс, деревій і т.д. Відвари з цих трав очищають кишечник і сприяють нормалізації ваги. Але не слід дуже захоплюватися ними, так як вони можуть викликати звикання, порушення мікрофлори і дисфункцію кишечника.
До п`ятої групи рослин відносяться трави, плоди і ягоди, які тонізують організм і відновлюють його вітамінний баланс. Це горобина, смородина, листя кропиви, малина, полуниця, чорниця.
Відео: Трави для схуднення спалюють жир
Перед споживанням збору рекомендується проконсультуватися з лікарем, так як лікарські рослини мають певні протипоказання до використання та побічні ефекти.