Застуда під час вагітності: лікування та профілактика

Кашель, озноб, біль у горлі, підвищення температури тіла ... Кому не знайомі ці симптоми? Застуда - одне з найпоширеніших захворювань у людей будь-якого віку. Воно не вважається небезпечним і в більшості випадків легко лікується за короткий час. Але якщо ГРЗ виникає у вагітної жінки, це вимагає особливої уваги, адже часом навіть легке нездужання негативно впливає на внутрішньоутробний розвиток малюка.

Небезпека застуди при вагітності

Вагітні особливо схильні до ризику зараження гострими респіраторними захворюваннями, так як в період виношування дитини організм відчуває значне навантаження, а імунітет істотно знижується. У здорових людей, які мають хорошу імунний захист, застуда проходить досить швидко: зазвичай полегшення спостерігається вже через 2-3 дні після початку захворювання. Але у майбутніх мам одужання може затягуватися до 2 тижнів, а такі симптоми, як чхання, кашель, нежить, біль у горлі і підвищення температури тіла нерідко виражені набагато сильніше, ніж у інших хворих. Такий стан впливає не тільки на самопочуття і настрій вагітної, викликаючи дискомфорт і постійне відчуття слабкості, але і на розвиток дитини.

Вкрай небезпечна застуда при вагітності на ранніх термінах - аж до 12 тижня. Саме в цей час формуються всі життєво важливі системи малюка, і вплив патогенних бактерій і вірусів на плід може бути вкрай негативним. Найчастіші наслідки ГРЗ, перенесеного на ранніх термінах вагітності:

• викидень, внутрішньоутробна загибель дитини;
• гіпоксія (кисневе голодування);
• пороки розвитку.

У перші тижні вагітності застуда переноситься особливо важко. Вона нерідко супроводжується підйомом температури до 38 С і вище. Жарознижуючі засоби на ранніх термінах виношування дитини протипоказані, тому полегшити стан хворої досить проблематично. Тим часом підвищення температури само по собі може мати негативний вплив на плід і викликати аномалії розвитку.

Застуда небезпечна ще й тим, що існує великий ризик появи ускладнень у самої майбутньої мами, тобто приєднання бактеріальної інфекції, наслідком якої буде, наприклад, розвиток гнійної ангіни. Лікувати таке захворювання доведеться з використанням антибіотиків, що, звичайно ж, не найкращим чином позначиться на малюкові.

У другому триместрі ймовірність викидня і виникнення різних аномалій розвитку, викликаних впливом вірусів і бактерій, дещо знижується, тому застуда в цей час вже не так небезпечна. Проте лікувати її все-таки потрібно: навіть на цьому терміні вона може впливати на плід негативно. Найбільше при цьому страждає плацента, вона гірше забезпечується киснем і поживними речовинами, тому є ймовірність виникнення гіпоксії та фетоплацентарної недостатності. Крім цього, саме в другому триместрі через застуду може статися передчасне відходження вод.

На пізніх термінах вагітності, коли плід вже повністю сформований і готовий до народження, застуда, здавалося б, зовсім не страшна. Насправді головна небезпека ГРЗ в цей час полягає в тому, що вірусна інфекція під час пологів може потрапити в організм дитини. Застуда на пізніх термінах виношування дитини в деяких випадках викликає передчасні пологи, які нерідко бувають травматичними для матері і викликають велику крововтрату.

Лікування застуди у вагітних

Лікування респіраторних захворювань у вагітних ускладнюється тим, що їм можна приймати далеко не всі медикаментозні засоби проти застуди, пропоновані сучасної фармацевтичною індустрією. Особливо важко лікувати застуду на ранніх термінах: 1 триместр вагітності є протипоказанням до прийому більшості лікарських препаратів. Однак за рішенням лікаря деякі засоби все ж можуть застосовуватися під час вагітності, тим більше якщо користь від використання таких препаратів при ГРЗ перевищує передбачуваний шкоду від лікування ними.

Терапія простудних захворювань як на ранніх, так і на пізніх термінах вагітності зводиться до усунення симптомів, тому найчастіше жінкам рекомендується лікуватися препаратами місцевої дії.

• нежить найкраще усувати за допомогою промивань. Вагітним можна промивати ніс препаратами на основі морської води (Аквалор, Долфін, Аквамаріс) або простим фізіологічним розчином. Щоб зняти сильний набряк, лікар може порекомендувати 1-2 рази на день капати в порожнину носа судинозвужувальні засоби. Застосовувати їх більше 3-4 днів не варто: вони можуть викликати звуження судин плаценти. Однак повністю відмовлятися від таких препаратів теж небезпечно: закладеність носа може призвести до того, що плід стане отримувати менше кисню. Вибираючи судинозвужувальні засоби, потрібно віддати перевагу краплях, призначеним для лікування нежиті у дітей (Назол Бебі, дитячий Називин і інші);
• біль і першіння в горлі можна лікувати безпечними спреями, наприклад, Гексоралом, Інгаліпту або Тантум-Верде. Спрей Мірамістин має антисептичні властивості і може застосовуватися вже в перші тижні вагітності;
• кашель. лікування кашлю у кожної вагітної проходить індивідуально, так як неправильна терапія в цьому випадку може привести до ускладнень, що викликають захворювання нижніх дихальних шляхів. У 1 триместрі використовувати відхаркувальні засоби вкрай небажано, тому при відсутності протипоказань до інгаляцій лікування кашлю проводиться саме таким методом. На більш пізніх термінах в залежності від виду кашлю лікар може призначити Лінкас, Геделікс, Гербіон, Стоптусин, Бромгексин і інші безпечні для вагітних сиропи;
• жар, підвищення температури. Температуру менше 38,5 С знижувати не рекомендується, щоб не заважати організму боротися зі збудниками захворювання. Але якщо вагітна відчуває жар і головний біль, допускається випити Парацетамол (не більше 4 разів на добу). При лихоманці не потрібно укутуватися, намагаючись зігрітися: це може створити перегрів і погіршити стан. Якщо підвищення температури триває тривалий час, необхідно терміново звернутися за медичною допомогою.

При застуді фахівець обов`язково порадить вживати багато теплої рідини, їсти більше свіжих фруктів і овочів і неодмінно дотримуватися постільного режиму.

Лікування застуди при вагітності народними засобами

Багато вагітних категорично відмовляються приймати лікарські препарати при застуді, побоюючись їх впливу на плід, і вважають за краще користуватися давно відомими народними методами боротьби з ГРЗ. В деякій мірі ці побоювання виправдані, але народні способи лікування застуди теж мають свої мінуси. По-перше, навіть рослинні засоби можуть нашкодити мамі і малюкові в її утробі, по-друге, вони не завжди ефективні. Тому вдаватися до рецептів народної медицини допустимо тільки після консультації лікаря.

Споконвіку жінки під час вагітності використовували такі народні методи лікування застуди:

1. При болю і першении в горлі добре допомагають полоскання на основі лікувальних трав (ромашка, календула, евкаліпт). Можна також використовувати сольові розчини з харчової або морської солі.
2. Для лікування нежиті використовують свіжоприготовані рослинні краплі з алое, натурального морквяного або яблучного соку.
3. Щоб пом`якшити кашель, можна пити тепле молоко з додаванням вершкового масла і меду. Рекомендується також робити інгаляції, використовуючи каструлю з окропом, в яку додані буквально 2 краплі ефірного масла евкаліпта, ромашки або шавлії. Можна подихати парою над ємністю з картоплею, звареною в мундирі.
4. Для зниження температури можна застосовувати відвар з сушених ягід малини. Не менш ефективний буде спеціальний трав`яний чай, приготований з малини, мати-й-мачухи, материнки і подорожника, взятих в рівних пропорціях. Щоб усунути жар і знизити температуру, народні цілителі рекомендують також робити обтирання слабким оцтовим розчином і накладати на лоб холодні компреси.

Якщо застосовуються методи лікування не приносять результату, застуда довгий час супроводжується підвищеною температурою, а самопочуття погіршується, необхідно терміново звернутися до лікаря. Чим довше триває хвороба, тим більше вона впливає на плід, і тим вище ймовірність виникнення ускладнень у самої вагітної.

Як уникнути ГРЗ в період вагітності?

Щоб наслідки простудного захворювання не торкнулися малюка, майбутній мамі необхідно дотримуватися простих заходів профілактики, які дозволять їй вберегти себе і плід від шкідливого впливу патогенних мікроорганізмів.

профілактика частих застуд повинна починатися ще в період підготовки до вагітності. Зміцнити імунітет допоможуть заняття спортом, прогулянки на свіжому повітрі, загартовування і правильне харчування. Однак підвищити захисні сили організму жінка може і під час виношування дитини. Для цього необхідно зберігати помірні фізичні навантаження. Можна, наприклад, відвідувати йогу для вагітних, аквааеробіку, здійснювати щоденні піші прогулянки.

Профілактика застуд неможлива без дотримання правильного режиму харчування. У раціоні вагітної жінки повинні бути присутніми всі необхідні мікроелементи і вітаміни. Від цього залежить не тільки те, як розвивається плід, а й здоров`я самої мами. Отримати ці речовини в потрібній кількості не завжди можна з продуктів харчування, тому лікарі радять майбутнім мамам обов`язково приймати вітамінні комплекси. А ось пити широко рекламовані імуномодулятори не рекомендується: невідомо, як на них відреагує плід і імунна система вагітної жінки.

Настійно рекомендується уникати відвідування людних місць в період епідемій і відмовитися від контакту з хворими людьми. Якщо ж жінці довелося опинитися в приміщенні з великою кількістю людей, їй не варто нехтувати використанням бактерицидної маски. Можна також застосовувати безпечні противірусні мазі (Віферон), які перешкоджають попаданню небезпечних мікроорганізмів на слизову оболонку носа. Будинки потрібно регулярно проводити провітрювання і вологе прибирання.

Крім того, профілактика ГРЗ повинна дотримуватися не тільки майбутньою мамою, а й людьми, які живуть з нею в одній квартирі. В іншому випадку занадто великий ризик того, що вагітна заразиться через тісного контакту навіть при виконанні всіх правил захисту від інфікування.

До будь-якої хвороби під час вагітності потрібно ставитися дуже уважно, в тому числі і до банальної застуди. Вона може бути дуже небезпечна для майбутньої мами і її малюка. Тому не варто зволікати, помітивши перші симптоми захворювання. У цьому випадку кращим рішенням буде звернутися до лікаря. Саме лікар визначить, які ліки потрібно приймати і зможе допомогти запобігти наслідкам застуди.