12 Простих порад від порфірія

Направляючи свідомість людей на шлях єднання з природою за допомогою вдосконалення фізичних і моральних якостей, П. К. Іванов створив і апробував на собі унікальну систему, яку називають «Дитинка».

Суть цієї системи зведена до 12 конкретних рекомендацій-напуття.

«Дитинко! - говорив Порфирій Іванов, - ти сповнений бажання принести користь всьому народу. Для цього ти постарайся бути здоровим. Серцева прохання до тебе, прийми від мене кілька порад, щоб зміцнити своє здоров`я ». Ось ці поради:

Відео: Автобіографія Порфирія Кавсокалівіта. Глава 2. Свята Гора Кавсокаливит

1. Два рази на день купайся в холодній природній воді, щоб тобі було добре. Купайся в чому можеш: в озері, річці, ванні, приймай душ або обливайся. Це твої умови. Гаряче купання заверши холодним.

2. Перед купанням або після нього, а якщо можливо, то і спільно з ним, вийди на природу, встань босими ногами на землю, а взимку на сніг, хоча б на 1-2 хвилини. Вдихни через рот кілька разів повітря і подумки попроси собі і побажай всім людям здоров`я.

Відео: Поради Порфирія Іванова. фрагмент фільму "жива життя"

3. Не вживай алкоголю і не кури.

4. Старайся хоч раз на тиждень повністю обходитися без їжі і води з п`ятниці 18-ї години до неділі 12-ї години. Це твої заслуги і спокій. Якщо тобі важко, то тримай хоча б добу.

5. О 12 годині дня неділі вийди на природу босоніж і кілька разів подихай І побач, як написано вище. Це свято твоєї справи. Після цього можеш їсти все, що тобі подобається.

6. Люби навколишню природу. Не плюй довкола і не випльовуй з себе нічого. Звикни до цього - це твоє здоров`я.

7. Вітайся з усіма по всіх усюдах, особливо з людьми похилого віку. Хочеш мати у себе здоров`я - здоровайся з усіма.

8. Допомагай людям чим можеш, особливо бідному, хворому, скривдженому, нужденному. Роби це з радістю. Відгукнися на його нужду душею і серцем. Ти придбаєш в ньому друга і допоможеш справі миру!

9. Переможи в собі жадібність, лінь, самовдоволення, користолюбство, страх, лицемірство, гордість. Вір людям і люби їх. Не говори про них несправедливо і не приймай близько до серця недобрих думок про них.

10. Звільни свою голову від думок про хвороби, нездужання, смерть. Це твоя перемога.

11. Думка не відділиш від справи. Прочитав - добре, але головне-роби!

12. Розповідай і передавай досвід цієї справи, але не хвалися і не підіймається в цьому. Будь скромний.

П. К. Іванов писав: «Треба завжди бути з Природою разом і з нею невідривно тримати природний зв`язок. Треба мати любов до Природи, але не примха і обурення: у свій час гарне, а інше погане. Все буде добре. Людина природі не буде шкідливий, а Природа - людині. Між ними перестане боротьба за існування - хто кого, а буде в любові дружба, збереження один одного. Люди людей полюблять, війни більше не буде. »

Бажаю тобі щастя, здоров`я хорошого.

Іванов Порфирій Корнійович.

За матеріалами vitamarg.com

Відео: Фрагмент з фільму: «Жива Життя». Поради від Порфирія Іванова

___________________________________________________________

Від себе можу додати - займайся йогою. Йога - це минулий тисячоліття комплекс тренувань організму, який в поєднанні з принципами Порфирія зроблять вас істинно здоровим. Головне все це робити!