Навчіться спочатку розпізнавати людей

Образа є почуття досади, що виникає в результаті несподіваного поведінки людини, якого ми вчасно не розпізнали. 

Зазвичай кажуть: «Я не очікував такої поведінки від нього, тому я образився». А, чому не очікував? Тому, що не пізнав ту людину вчасно. А якщо навчитися розпізнавати людей спочатку, то образи не буде.

Припустимо, я навчився розпізнавати людей спочатку і знаю, хто як себе поведе в певній ситуації. Потім така ситуація настала і та людина повів себе точно так, як я припускав. Хіба я ображуся? Уявімо, що ви вийшли з під`їзду і пройшли повз лавочки, де сидить бабуся з собачкою. Коли ви пройшли, собачка порожниста. Ви образилися на собачку? Звичайно, ні! Тому, що ви очікували такої поведінки від собачки.

Відео: Як по очах дізнатися думки людини

несправедливість кривдника

Часто образу пов`язують з несправедливістю. Кажуть: «По відношенню до мене та людина надійшов несправедливо, тому я на нього образився». Може бути, треба боротися з несправедливістю, не допускати несправедливість і, тоді, образи взагалі не буде.

Але справедливість - поняття відносне і кожен розуміє по-своєму. Різні психологічні типи по різному розуміють справедливість.

наприклад, депресивна людина (меланхолік) образу тримає в собі і переконаний, що з ним вчинили несправедливо. Хоча той, на кого він образився, так не вважає. Якщо у депресивного людини виникає образа, то він замикається в собі і нічого не робить по відношенню свого кривдника. Він тільки бажає відновити справедливість і позбавити кривдника незаслуженого переваги, яке він отримав, коли образив. Але, бажання позбавити іншого переваги є заздрість. Іншими словами, ображений меланхолік знаходиться в стані заздрості.

Агресивна людина (холерик) також вважає несправедливістю спробу його образити, отримати над ним перевагу. Але на відміну від меланхоліка, він не тримає образи в серці, а відразу починає діяти. Якщо говорити точніше, у холерика заздрість (бажання позбавити іншого переваги) виникає, але на дуже короткий час, після чого він відразу переходить до реалізації заздрості, тобто починає мстити.

Помста є процес позбавлення іншого переваги. Він починає відновлювати справедливість (так, як він її розуміє). При цьому може вести себе агресивно. Агресія є відновлення справедливості силовими методами. Будь-агресор переконаний в тому, що відновлює справедливість. Будь-яка війна починається з метою відновлення справедливості. Незалежно від того, чи є ця війна оборонної або наступальної. 

Що робити, якщо ви образилися

Якщо виникла образа, то бездіяльність призводить до заздрості і депресії, а дія - до помсти і агресії. Що ж робити?

Відео: Як Розпізнати Брехня

По-перше, намагатися не потрапляти в несподівані ситуації, навчитися розпізнавати людей і робити адекватний прогноз майбутнього. В цьому випадку вам нема чого і ні на кого ображатися - ви все головне передбачили, а на дрібниці варто ображатися.

По-друге, якщо вже образилися, то не зберігати образу в серці і не діяти заради відновлення справедливості, а викинути образу з серця і змінити напрямок руху.

Образа має свою позитивну сторону. Образа є знак того, що ви прорахувалися в оцінці ситуації та людей і пішли в хибному напрямку.  У вас виникла образа тому, що не очікували такого розвитку подій, такої поведінки людей. Але при цьому ситуація прояснилася і ми зрозуміли будь-що і в кого ми помилялися. Прояснення ситуації є для нас знак про те, що треба змінити напрямок дій. Тепер у нас вже є достатня інформація для того, щоб піти від помилок.

Як викинути образу з серця

Часто запитують: а як мені викинути образу з серця, якщо я свого кривдника бачу кожен день-як тільки побачу, відразу згадую про образу, про зраду.

У таких випадках потрібно застосувати принцип ізоляції. Ізоляція буває фізичної та емоційної. Краще застосовувати емоційну ізоляцію. Ступінь ізоляції повинна відповідати ризику нанесення вам шкоди. Потрібно зменшити емоції по відношенню кривдникові. Тобто, мати до нього мало позитивних і мало негативних емоцій- зменшити його значимість.

Наведемо подібний приклад. Які емоції у вас виникають, коли бачите стовп? Позитивні або негативні? Напевно, ніяких! А коли ви бачите сміттєвий ящик, ви плачете або радієте? Напевно, ні те, ні інше. Точно також можна не мати емоції по відношенню до людини, якого ви не змогли розпізнати спочатку, і який повівся безсовісно. Совість є частина істини, представлена в даному людині. Якщо людина не знає істину, то звідки у нього візьметься совість?

Відео: Навчіться адекватно оцінювати людей з першого погляду

Потрібно розуміти, що від цієї людини не можна було очікувати чогось іншого. Просто ви його не розпізнали спочатку, тому що відірвалися від реальності, будучи стурбованим. Спроектували на нього свої мрії. Але після того, як він себе проявив, ви вже розпізнали його. Якщо після цього образа зберігається, то ви повинні усвідомити, що ви ображаєтеся вже на самого себе, тому що зрозуміли, що не вмієте розпізнавати людей.

Не можна займатися образою і копатися в минулому. Уявімо образно таку ситуацію. Людина вирішив піти коротким шляхом через поле. Раптом він тицьнув ногою в гній. Одна людина тут же помив чобіт в калюжі, змінив напрямок і пішов далі. Через дві хвилини він забув про це. Інший же людина в такій ситуації вивчає взуття протягом року. Треба ж? І з одного боку, і з іншого, тут зелений, тут коричневий ... І, далі живе цим.

Треба ізолюватися від психотравмуючої ситуації шляхом підвищення стійкості психічних процесів і зменшення імпульсивності. Стійкий людина не ображається, тому що не влучає у такі ситуації, коли можна образитися. Він вміє розпізнавати людей і знає, хто як себе поведе в тій чи іншій ситуації. Він здатний робити адекватний прогноз майбутнього і виробляти реалістичний стратегічний план.

Необхідно відзначити, що деякі люди несвідомо прагнуть до життєвих потрясінь. Їм буде нудно, якщо все буде відбуватися за заздалегідь складеним планом. Вони прагнуть до несподіванок і пригод. Їм потрібен екстрим і адреналін. І, вони мають на це право. Це вибір людини. Вищенаведені рекомендації для таких людей не підходять.

прощення

Часто кажуть: треба пробачити кривдника, треба простити гріхи.

Відео: ПРАВДА АБО БРЕХНЯ: ЯК РОЗПІЗНАТИ? | IQ

Прощення гріхів не наша справа. Якщо людина вас образив і при цьому порушив принципи життя, то він зіткнеться з законами життя, законами природи. І, він буде покараний життям, природою, Богом. При цьому не важливо, простили ви його чи ні. Якщо навіть ви простили, то він все одно зіткнеться з законами життя і постраждає.

Ми не в змозі пробачити і цим скасувати покарання. Ми можемо тільки допомогти людині привести себе в порядок, якщо він нас про це просить і якщо у нас є відповідне вміння і бажання.

Ризик образитися зростає, коли ми чимось стурбовані і несамовито шукаємо когось або чогось визначеного. В цьому випадку ми проектуємо наше уявлення на певну людину, і видаємо бажане за дійсне. Ми частково переходимо в світ ілюзій, а потім стикаємося з реальністю і ображаємося.

Чи не приходите в несамовитість. Потрібна поміркованість. Той, хто знає міру, врятувався на цьому світі.

Вразливість різних психологічних типів

Стійкі психологічні типи менш схильні до образ. Імпульсивні більше. Правопівкульні більше ображаються, ніж лівопівкульні.

Нижче наводиться таблиця ймовірностей уразливості різних психологічних типів (у відсотках).

Таким чином більше інших ображаються інтуїтивні імпульсивні психотипи (меланхоліки). Їх ображають логічні імпульсивні психотипи (холерики). Самі холерики теж образливі, але вони швидко переходять до помсти. Стійкі люди мало ображаються і мало ображають інших.

ПОЯСНЕННЯ ВИКОРИСТОВУЮТЬСЯ ПОНЯТИЙ:

образа - є почуття досади, що виникає в результаті несподіваного поведінки людини, якого ми вчасно не розпізнали.

заздрість - є бажання позбавити іншого переваги.

помста - є процес позбавлення іншого переваги.

агресія - є відновлення справедливості силовими методами.

істина - є інформація про закономірний пристрій навколишнього світу.

совість - є частина істини, представлена в даному людині.