Кращі способи допомогти наркозалежним

Наркозалежність - хронічне захворювання, яке змінює спосіб мислення людини. Допомогти наркозалежному може бути дуже складно, тому що ця хвороба пригнічує всі види мотивації.

По-перше, наркозалежний може не визнавати, що у нього проблеми, по-друге, навіть якщо він визнав, він може відчувати себе ніяково, обговорюючи цю тему, по-третє, навіть якщо він готовий розмовляти на цю тему, він все одно може відмовлятися від лікування. Тому перш ніж допомагати наркоману, ви повинні бути морально і емоційно готові до всіх перешкод. Жорстких правил в цій тонкій справі немає, але вибравши правильний шлях, ви зможете допомогти страждаючому людині. Варто відзначити, що наркотики належать до одних з найдорожчих пристрастей в світі. ось ТОП-10 порад як допомогти при наркозалежності

10. Боротьба зі стресом

Наркозалежність часто виникає як помилковою спроби подолати стрес. Більшість людей, які не в змозі справлятися зі стресом, вдаються до допомоги наркотиків. Так, це забезпечує швидке полегшення, але в дійсності, зменшує здатність організму боротися зі стресовими ситуаціями. Але є способи боротьби зі стресом, які не шкодять здоров`ю. Медитація, дихальні або силові вправи - допоможіть наркозалежному вибрати те, що йому підійде.

9. Детоксикація

Детоксикація - це процес, який виводить з організму отруйні речовини. Відверто кажучи, це досить неприємний процес, але метод досить успішний. Детоксикація має справу тільки з фізичною стороною залежності, вона не вирішує психологічні аспекти наркоманії. Тому крім детоксикації, наркозалежний повинен відвідувати програми реабілітації.

8. Постійна підтримка членів сім`ї

Ви повинні підтримувати наркозалежного. Сім`я дає людині зрозуміти, що він любимо і дає йому сили для відновлення.

7. Соціалізація

Більшість наркозалежних, як правило, одинаки. Ви повинні підтримувати здорові громадські захоплення і такі види діяльності, як командні ігри, спорт, вечірки. Чим більше часу наркозалежні проводять в оточенні інших людей, тим спокійнішими вони стають і, отже, слабшає тяга до наркотиків.

6. Виберіть програму реабілітації

У різних наркотиків різні фізичні прояви, але всі вони схожі в одному - вживання наркотичних речовин робить негативний вплив на головний мозок. Тому, як тільки ви переконали наркозалежного що лікування необхідно, почніть дізнаватися про різні клініках реабілітації, їх послуги, розкладі і як вони справляються з рецидивами.

5. Зменшіть дози

Ваша активна участь може мотивувати наркозалежного припинити вживати наркотики повністю, якщо немає, то хоча б зменшити кількість споживання. Це знак поліпшення. Прийміть це як належне, хвора людина не може покінчити зі своєю залежністю в один день, але це станеться поступово. Ви повинні стежити за його дозуванням. Будьте суворі, але не втратьте довіри вашого наркозалежного одного. Будьте готові до рецидивів, таке трапляється.

4. Допомога спеціаліста

Якщо наркозалежному людині комфортно з вами, він буде прислухатися до вашої думки. Залежно від характеру наркозалежності, ви можете найняти фахівця, щоб він наочно продемонстрував як його погана звичка подіяла на його рідних і близьких. Наркозалежним зазвичай не шкода ні себе, ні свого здоров`я, але, біль інших може стати потужним стимулом для звернення за допомогою.

3. Знайдіть ознаки наркоманії

У людей, що вживають наркотики, як правило, є ознаки залежності у всіх сферах життя. Вони пропускають роботу, зневажливо ставляться до сімейних обов`язків і мають фінансові проблеми. Також можуть бути проблеми з режимом: безсоння або, навпаки, безпробудний сон.

2. Розмова по душам

Знайдіть час для того, щоб поговорити з вашим другом про проблему наркозалежності. Ви повинні розуміти, що він непросто так пристрастився до наркотику, є ще якісь глибші причини залежності. Він повинен бути в змозі говорити про найпотаємніше. Це може зайняти досить багато часу, оскільки наркозалежний не може сказати вам все відразу. Просто дайте йому час, щоб відкритися вам.

1. Довірчі відносини

Для того щоб домогтися довірливих стосунків з наркозалежним, ви повинні багато часу проводити разом. Це може здатися легко, але це важко зробити. Ви не повинні читати йому лекції, критикувати і це не повинно виглядати так, ніби ви його контролюєте. Дозвольте йому бути самим собою.

Рекомендуємо подивитися:

Поради від лікаря-нарколога: як батькам і близьким вчасно розпізнати початок наркоманії.