Як схуднути за допомогою сили думки?

Хочу розповісти, як мені вдалося легко і приємно схуднути за допомогою сили думки. Почну з того, що я ніколи не була повною, але після народження дитини пару зайвих кілограмів вперто не хотіли йти. Я перепробувала всілякі дієти, таблетки і комплекси вправ. При зрості 170 см я важила 62 кг, а хотілося 55. Коли я захопилася книгами Хікс "Вчення Абрахама", мені на очі потрапила така фраза:

Якщо ти відчуваєш себе товстої, ти не зможеш притягнути стрункість.

Це, мабуть, стало для мене осяянням. До цього я тільки те й робила, що концентрувалася на товстих боках і відчувала себе жирним бегемотом))). Дієти викликали зриви, фітнес - фізичне виснаження і втому, а ваги як і раніше показували надлишок. Тому я вирішила послухатися поради Хікс і поміняти свої вібрації щодо фігури. Отже, ділюся порадами, що ж я зробила і які результати отримала:

1. Перше, що вам необхідно зробити - це знайти переваги своєї фігури.

Ту частину тіла, яка, на вашу думку, найбільш струнка і красива. У мене довгі стрункі ноги. Тому я вирішила на якийсь час забути про зайві сантиметрах на талії і милуватися своїми ногами, всілякими способами підкреслюючи ці достоїнства.

2. Другим кроком для мене був перегляд свого гардероба.

Я роздала всі речі, в яких відчувала себе товстою. Нехай вони дорогі, або супермодні, або улюблені - якщо вони викликають у вас відчуття власної повноти - не носіть їх !!! У будь-якої дівчини є пара-трійка нарядів, в яких вона відчуває себе стрункішою, ніж зазвичай. Ось саме це спочатку потрібно надягати. Ви будете відчувати себе худее, а це допоможе вам зрушити з місця в потрібному напрямку. До цих відчуттів звикаєш, ви будете притягати до себе нові й ефективні можливості для здобуття стрункого тіла. Я носила тільки те, що робить мій силует більш витонченим, витонченим, красивим. Я купила собі нові штани, які роблять акцент на моїх струнких ніжках, прочитала купу книг стилістів, як виглядати стрункіше, і підбирала одяг до свого типу фігури. З кожним днем я все більше і більше звикала бути стрункою. До речі, це стосується і домашнього одягу. Ніяких халатів, балахонів і широких спорткостюми. В такому одязі ви не відчуваєте свою фігуру взагалі.

3. Щовечора перед сном уявляйте і, найголовніше, відчувайте фігуру своєї мрії.

Перед сном дозвольте собі помріяти. Просто на секунду уявіть, що ви вже володієте такою фігурою, про яку мрієте. Яку одяг ви будете носити, які компліменти почуєте на свою адресу, як зміниться ваша самооцінка і ваш настрій? Я записала в телефоні в нотатках таку фразу "Моя вага 55 кг, у мене гарна струнка фігура!". Я читала цю запис перед сном і в буквальному сенсі відчувала, як у мене стирчать кісточки на животі))). Я міркувала про те, що куплю ось ці самі джинси, і, напевно, влізу в свої улюблені шорти, і зможу носити короткі топіки і багато фотографуватися на пляжі. Спробуйте і ви. Це приємно, це затягує. Це змінює ваші відчуття і ваші вібрації.

4. Захоплюйтеся, а не заздріть.

Коли я бачила красивих дівчат з ідеальною фігурою, я говорила про себе "Молодець, вона може, і я зможу. У мене такі ж руки, ноги, тіло. Якщо це вдається іншим, вдасться і мені! Добре, що є такі красуні, які дають нам приклад. " Дуже часто в інтернеті я переглядала картинки, які викликали у мене натхнення бути такою, як я хочу!

5. Позбавтеся від усього, що нагадує вам про старому образі.

Ви прийняли рішення бути стрункою і красивою. Все інше - це ваше минуле. Особливо це стосується фотографій, де ви собі не подобаєтеся. Нещадно видаляйте їх, як в паперовому, так і в цифровому вигляді, якщо хочете створити новий образ себе. Навіть якщо на задньому фоні шикарний екзотичний вид, навіть якщо це фото з хрестин вашої дитини. (Саме так було у мене). Я видалила всі фото, де виглядала товстої і залишила кілька найкращих - нехай вони 10-річної давності, але я собі на них подобаюся. Коли ви будете шикарно виглядати - у вас з`явиться можливість створити безліч нових чудових фото!

Який же результат? Не минуло й двох місяців, як моя вага 55 кг, і найголовніше - у мене гарний живіт і тонка талія !!! Це спрацювало. До цього не вдавалося 3 года !!! І я знаю, що я більше ніколи не буду товстої - не тому, що я мало їм, а тому, що я навчилася відчувати себе худий.

Якщо вийшло у мене, вийде і у вас! Я знаю це, я вірю в вас! Спробуйте, вам сподобається! Це дуже легко. Це приємно.

Сьогодні мені 3 людини зробили комплімент, знайомі підходять і запитують, як я схудла (після втрачених з легкістю 7 кг це дуже впадає в очі, особливо з огляду на, що у мене важка кістка). А я і не знаю, що відповісти. Кажу "Так, я калорії вважаю" (а то про силу думок не всі зрозуміють!).

До речі, звичайно ж, я знайшла в фізичному світі спосіб для свого схуднення (вірніше, він сам мене знайшов). Але не буду писати його, так як у кожної людини це буде відбуватися по-своєму. Візуалізують себе стрункою - а інше зробить за вас Закон тяжіння.

І ще. Дівчата, потрібно викликати у себе не тільки відчуття стрункості, а й краси. А то можете перетворитися в худу безлику палицю. Важливо відчувати себе красунею. Але це вже тема для іншої статті.

На завершення хочу запропонувати вам картинки, які мене надихнули на схуднення. (Я не закликаю вас візуалізувати саме таку фігуру. Найкраще знайти картинки, які гармоніюють з вашими ідеалами). Але, для прикладу, додам те, що допомогло мені:

Відео: Схуднути силою думки

Відео: Думай і худни. Схуднути силою думки

Відео: Як схуднути за допомогою сили думки? Тетяна Калашник в правдивості Шоу