Чи можна вагітним приймати ванну?
Відео: Чи можна вагітним приймати ванну?
Під час вагітності жінки ретельно стежать за своїми діями, щоб не нашкодити майбутній дитині. Доводиться міняти звичний спосіб життя і раціон харчування. Багато жінок цікавляться, чи можна вагітним приймати ванну або дозволяється тільки душ?
Попаритися у ванній і повалятися там після активно проведеного дня люблять багато. Однак під час вагітності дійсно існують деякі обмеження на звичайні речі. В першу чергу, необхідно звернути увагу на температуру води. Вона не повинна бути занадто холодної або гарячої і бажано, щоб складала 37 ° C. Гарячі ванни можуть спровокувати викидень.
Деякі лікарі рекомендують вагітним жінкам періодично приймати теплі ванни. Вони сприятливо впливають на загальний стан жінки, розслабляючи тіло, покращуючи кровообіг і знімаючи напругу в ногах. Однак не варто проводити час у ванній годинами, досить буде 10-15 хвилин.
Відео: Ванна при вагітності можна або не можна?
Приймаючи ванну, вагітна жінка повинна дотримуватися обережності. Особливо це стосується пізніх строків. Бажано, щоб хтось допомагав лягати в ванну і виходити з неї. Перед тим, як приймати ванну, необхідно змити забруднення і піт з тіла за допомогою душа. Це запобіжить проникненню бактерій в піхву. Категорично забороняється приймати ванну після відходження вод.
Відео: Чому шкідливо приймати ванну
Лікарі рекомендують жінкам періодично робити ванночки з морською сіллю для ніг, це поліпшить кровообіг і допоможе зняти навантаження з ніг. Крім прийому ванни, вагітним жінкам рекомендовані водні процедури в басейні з елементами аквааеробіки. Прийом душа, в такому випадку, повинен передувати і укладати купання в басейні. Однак деякі лікарі застерігають, що хлорована вода в басейні може викликати алергічну реакцію.