Брусничний лист: склад, корисні властивості і протипоказання

Про користь ягід брусниці чув кожен, але мало, хто знає, що лікувальними властивостями володіють також листя рослини. У їх складі присутній кальцій, марганець, калій, фосфор, вітаміни С і групи В. У брусничним аркуші є глікозид арбутин, органічна сполука гідрохінон, танін, фітонциди. Рослина багата органічними кислотами - яблучної і лимонної.

Корисні властивості

Лікувальний чагарник виростає в основному в хвойних і листяних лісах. Рідше зустрічається в заболочених регіонах. Листя рослини збирають на самому початку весни. Сушать їх в сухому теплому місці, але подалі від сонячних променів. Щоб процес йшов швидше, листочки розкладають в один шар. Уже готове лікарську сировину купують в аптеках. Надалі з нього можна приготувати відвар або настій, заварити корисний чай. Термін придатності фітоекстракту - 2 роки.

Відео: Листя брусниці або рецепт необмеженого здоров`я

У чому користь листа брусниці? Рослина має протимікробні і протизапальні властивості. Відвар на його основі використовують як жарознижуючий засіб. При тривалому прийомі він зміцнює імунітет. Завдяки сечогінній речовини арбутину рослина відмінно справляється з набряками різної етіології. Екстракт листа є також жовчогінним засобом. Вміщені в ньому елементи знижують рівень цукру в організмі, зміцнюють стінки судин і капілярів. Лікарські властивості рослини запобігають появі ракових клітин.

Застосування листя брусниці

Листям лікують стоматологічні захворювання і мігрені. В якості допоміжної терапії дітям призначають інгаляції з екстрактом рослини, щоб зупинити запальні процеси в дихальних шляхах. Відвар листа рекомендують пити курсом при хворобах нирок, сечового і жовчного міхура. Він корисний особам, страждаючим гастритом, зниженою кислотністю шлунка, метеоризм, діареєю.

Лікувальні властивості рослини поширюються на хворих на цукровий діабет, ревматизм. Користь є і від свіжих листочків: сік з них сприяє нормалізації артеріального тиску. Іноді медики радять пити лікувальний відвар рослини при терапії антибіотиками. З одного боку, таке фітозасобів підсилює дію медикаментів, з іншого, активізує захисні властивості організму хворого. Чай з листя є анаболічним засобом. Настій рослини сприяє схудненню.

У косметології з висушеної зелені рослини готують відвари для ополіскування волосся. Екстракт використовують для зміцнення і пом`якшення локонів, усунення лупи, сухості і свербіння шкірних покривів голови. Сік зі свіжої зелені додають в маски для обличчя. Користь від таких косметичних складів полягає в омолоджуючий ефект. Вміщені в рослині речовини зволожують і пом`якшують шкіру, роблять її еластичнішою.

Відео: Брусниця корисні властивості, застосування і показання. | Фіто-аптека «Російське коріння»

Смачним і корисним дієтичним напоєм вважається брусничний чай. Як свіжі, так і сухі листочки рослини використовують в кулінарії: додають в м`ясні підливи, соуси. На думку фахівців зі здорового харчування, сухий екстракт корисний як харчова добавка. Його варто додавати в повсякденні страви людям, ослабленим хворобою, що зазнають гіповітаміноз.

Протипоказання і застереження

Листя рослини настільки безпечні, що чай з них рекомендують пити навіть вагітним жінкам. Засіб - справжнє джерело мікро- та макроелементів. У нього немає ні єдиного протипоказання при алергії. Головне корисна властивість рослини для майбутніх матусь - сечогінний. Прийом природного диуретика дозволяє забути про набряки на пізньому терміні вагітності. Екстракт рослини виручить і в тих випадках, коли жінка, яка очікує дитину, захворіла на застуду, інфекцією сечовивідних шляхів. Проте, протипоказання до його застосування все ж є.

Відео: Брусниця - корисні властивості і протипоказання

Втім, у медиків немає однозначної думки з приводу користі листа. Протипоказанням до прийому фітопрепарату вважається підвищений тонус матки. Деякі гінекологи не радять пити відвар з листочків раніше 28-го тижня вагітності. Таким чином, перед початком лікування жінці, яка готується стати матір`ю, варто проконсультуватися у лікаря. Він уточнить протипоказання, визначить дозування препарату. Можливо, що лікар призначить також супутні ліки, щоб користь від рослини була максимальною.

Однозначними протипоказаннями до застосування брусничного листа є: кишкові розлади, гастрит у гострій фазі, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, ниркова недостатність. Препарат не рекомендують дітям до 12-ти років. З обережністю приймати його слід гіпотонікам.

Відео: Лікарські рослини

Як приготувати брусничний відвар, настій або чай

Найпростіший спосіб швидко приготувати напій, що має лікувальні властивості, - заварити чай в фільтр-пакетах. Такий препарат можна придбати в аптеці. На упаковці вказані і протипоказання до прийому кошти. Якщо ж порційного чаю під рукою немає, можна заварити звичайне сировину: 5 г подрібнених листків залити склянкою окропу. Через 10 хвилин напій проціджують. За бажанням в чай додають мелісу або м`яту, трохи меду.

Якщо немає протипоказань, рослину можна вживати у вигляді відвару. Готують його так:

• 10 г сухого екстракту заливають 500 мл окропу.
• Каструльку з сумішшю ставлять на маленький вогонь.
• Млоять засіб 20 хвилин, потім знімають.
• Відвар проціджують.
• У ємність доливають кип`ячену воду так, щоб в результаті вийшло півлітра напою.

Вагітним жінкам дозу сухого екстракту можна зменшити в 2-3 рази. При застуді відвар приймають чотири рази в день через 40 хвилин після прийому їжі. За один раз потрібно випити 30 мл засобу. Щоб відвар приніс користь при ниркових хворобах, його приймають тричі на добу: п`ють по 50 мл через 2 години після сніданку, обіду або вечері.

Корисними властивостями володіє також настій. Щоб його отримати, 5 г сухого екстракту заливають окропом (200 мл). Через третину години настій проціджують. При стоматиті засобом полощуть горло. Для підвищення імунітету відвар приймають тричі на день по 60 мл. Це ж засіб ефективний при ревматизмі, застійних процесах в жовчному міхурі.