Відвар шипшини: користь, шкода і найкраща форма для вживання

Мало хто залишиться байдужим, розглядаючи широко розпустилися бутони шипшини! Деякі навіть називають цю квітку дикою трояндою. Насправді це лікарська рослина, здатне надати на людський організм помітний вплив. Варто розібратися, яка ж користь шипшини і в яких випадках його вживання може принести шкоду.

Загальна інформація

Шипшина відомий з давніх часів. Рослина відноситься до сімейства Рожевих. Листя, стебла і квітки дуже нагадують дикорослі троянди. Рясне цвітіння припадає на кінець весни - початок літа.

Плоди рослини формуються і повністю дозрівають до кінця жовтня. Шипшина не надто вибагливий до кліматичній зоні. Однозначно не підходить лише тропічна смуга і крайню північ. Для повноцінного росту рослини і дозрівання плодів вкрай необхідна волога.

Існує більше 300 різноманітних дикорослих видів рослини. З зрілих плодів виготовляють відвар і настій шипшини, вся користь і шкода яких будуть докладно висвітлені в цій статті.

Корисний складу плодів рослини

Корисність продукту в першу чергу пов`язана з речовинами, що входять до його складу. Знаючи, чим багата ягода, легше визначити, коли варто приймати кошти, виготовлені з цієї рослини.

Відвар шипшини, і користь, і протипоказання до якого вельми різноманітні, готують часто. Насправді цінні речовини зберігають свій потенціал при приготуванні настоїв, а не відварів. Термічна обробка нерідко знищує ряд корисних компонентів.

Ягоди дуже багаті вітамінами і мінералами. Особливо відомо ця рослина високим вмістом вітаміну С - тут його набагато більше, ніж в чорній смородині і лимоні. До складу також входять мінерали. Ось ті, яких найбільше в зрілих ягодах:

• кальцій;
• марганець;
• калій;
• натрій.

Калорійність продукту невисока, в 100 г продукту міститься лише 50-53 ккал.

цілющі властивості

Сироп шипшини продається в аптеках і має деякі корисні властивості. Все ж краще застосовувати настій, приготований без використання термічної обробки, так як він буде особливо корисний. Ягоди цієї рослини здатні надавати дивовижне вплив на організм людини.

До основних властивостей шипшини можна віднести наступні:

• імуномодулюючі;
• зміцнення серцево-судинної системи;
• сприяє нормалізації травлення;
• покращує стан дихальної системи;
• надає регенеруючу вплив.

Настій шипшини, приготований правильним чином, здатний зміцнити захисні сили організму і значно підвищити опірність різним інфекціям. Вживання в їжу складів на основі шипшини сприяє зниженню частоти виникнення алергічних реакцій і вірусних захворювань.

Добре курсом пропити такий настій після затяжних застуд або зимового періоду. У нього можна додавати не тільки ягоди, а й коріння рослини. Якщо немає можливості використовувати продукт в свіжому вигляді, можна придбати сироп шипшини в аптеці.

Серцево-судинна система особливо сильно потребує цілющі властивості шипшини. Завдяки високому вмісту калію і магнію, відбувається зміцнення стінок судин. При цьому рослина покращує стан не тільки великих вен і артерій, але навіть і невеликих капілярів.

Використання настоїв із шипшини сприяє поліпшенню мікроциркуляції крові, тому дуже ефективно при склеротичних змінах і недокрів`ї. Продукт підвищує згортання крові і знижує шкідливий холестерин.

Завдяки тому, що шипшина має м`яку сечогінну дію, регулярне застосування цієї рослини сприяє поступовому зниженню артеріального тиску. Це дуже цінно для гіпертоніків, яким доводиться регулярно приймати хімічні препарати. Ретельний контроль над динамікою тиску і постійне вживання настою з ягід шипшини дозволить припинити або знизити прийом таких лікарських препаратів.

Використання шипшини сприяє поліпшенню роботи травної системи. Організм легше засвоює і переробляє глюкозу. У жовчному міхурі не виробляється багато жовчі, що сприяє якнайшвидшому його спорожнення. Вживання настою з шипшини служить відмінною профілактикою жовчнокам`яної хвороби.

Речовини, що входять до складу шипшини, повноцінно зберігаються при приготуванні настоїв без використання окропу. Його вживання сприяє якнайшвидшому лікуванню запалення легенів і бронхітів. Дивно, але за допомогою цієї лікарської рослини можна навіть вилікувати туберкульоз! Однак на це потрібно чимало часу і завзятість, так як курс лікування не можна переривати.

Ягоди шипшини в свіжому вигляді здатні відмінно загоювати рани. Якщо подія трапилася далеко від цивілізації, надрізавши ягоду, її необхідно докласти до ранки. Рослина вбиває мікроби і перешкоджає початку запального процесу. Нерідко шипшина застосовують для лікування гнійних ран.

Настій рослини надає неоціненну допомогу в очищенні організму. Відбувається зниження рівня холестерину, і виводяться токсичні сполуки.

Продукт дуже цінний і для жінок. Він стимулює діяльність статевих залоз і допомагає зупинити маткові кровотечі. Крім здоров`я, представниці прекрасної статі використовують цю рослину і для збереження краси.

Засоби, в основі яких ягоди шипшини, рекомендуються людям після переломів кісток. Так як в продукті високий вміст кальцію, який відмінно засвоюється організмом, використання настоїв сприяє швидшому зрощенню і утворенню кісткової мозолі.

Рецепт приготування настою

Якщо збір плодів проводиться у відповідний період, а подальша сушка і обробка відповідає технології, то приготованим настоєм можна користуватися цілий рік.

На 2 склянки окропу необхідно підготувати столову ложку сушених або свіжих ягід. Сировина слід залити водою і настоювати близько доби. Склад п`ють тричі на день, переважно до прийому їжі.

Протипоказання

Якими б чудовими властивостями не володів шипшина, нерозумне застосування може призвести до негативних наслідків. Якщо є сумніви щодо того, чи варто використовувати цей засіб, краще проконсультуватися з лікарем.

Багато хто не знає, чи є у шипшини протипоказання. Безсумнівно, це так. Хоча також варто враховувати кількість речовини. Якщо для когось стакан настою в день - це зовсім небагато, для іншого це кількість може бути дуже шкідливим.

Слід бути обережним або зовсім відмовитися від використання настоянки шипшини при таких захворюваннях, як:

• виразкова хвороба;
• схильність до карієсу;
• тромбофлебіт;
• ендокардит.

Так як всі настої і відвари, засновані на шипшині, містять чимало кислоти, варто бути обережним при підвищеній кислотності шлунка. Перед початком вживання таких складів важливо звернути увагу на стан дванадцятипалої кишки і на відсутність гастритів.

Знову-таки високий вміст кислот може негативно позначитися на здоров`ї зубів. Щоб цьому запобігти, необхідно після кожного вживання настою або відвару чистити зуби і полоскати їх водою. Так от застосування лікарського засобу не шкоди.

Так як шипшина підвищує здатність крові згортатися, від вживання рослини слід відмовитися тим, хто страждає від підвищеної в`язкості крові і схильний до утворення тромбів. Чимало захворювань серця і судин є протипоказанням до використання цих ягід. Найкраще перед початком їх застосування проконсультуватися з фахівцем.

Запобіжні заходи

Важливо пам`ятати, що спиртові настої приносять дуже мало користі. Більш того, якщо свіжі ягоди здатні знижувати артеріальний тиск, то спиртової складу викликає зворотну дію. Це може сильно нашкодити організму.

Не варто захоплюватися і приймати шипшина дуже тривалі періоди часу. Це може привести до порушень в роботі печінки. Відомі випадки, коли розвивалася неинфекционная жовтяниця, яка потребує невідкладного складного лікування.

Тривале застосування шипшини може призвести до запорів. Щоб цьому запобігти, поряд з ягодами допускається одночасне використання петрушки і кропу.

Якщо на шкірі присутні якісь висипання, це може свідчити про збої в роботі печінки. Не слід починати вживати настій із шипшини, не порадившись з лікарем.

Грамотне застосування народних рецептів допоможе підтримувати здоров`я. Активний спосіб життя, часті виїзди на свіже повітря будуть сприятливо впливати на фізичний і емоційний стан. Помірне вживання настою з шипшини сприятиме життєвої енергії і підтримувати повноцінне здоров`я!