Демофобія - страх натовпу

Демофобія - боязнь натовпу і великого скупчення людей надзвичайно актуальна в наш час, коли все віддано на відкуп людським масам. Зараз усюди люди. Планета перенаселена. Напевно, у багатьох людей вже алергія на собі подібних, але от до фобії справа доходить рідко.

Відео: Агорафобія- боязнь відкритих просторів, страх натовпу

Людина, що страждає демофобіей, не переносить різні заходи, які передбачають присутність великої кількості людей. Вони викликають у демофобов тремтіння в тілі, нудоту, прискорене серцебиття та запаморочення. Вона ділить ці симптоми з іншими своїми побратимами. Також дефомобія може бути однією з форм прояву більш загального страху перед суспільством і соціальними контактами (соціофобії).

причини демофобіі

Як і в більшості аналогічних випадків, демофобія виростає з травмуючого досвіду, пережитого людиною в ранньому дитинстві або дорослому стані. Наприклад, він потрапив в натовп тоді, коли її охопила паніка. Страх настільки глибоко в`ївся в шкіру, що людина з тієї пори уникає навіть можливості потрапити в таку ж ситуацію і опинитися залежним від натовпу.

Відео: Псіхологія.Как побороти невпевненість в собі і страх

Реальна небезпека від натовпу

Дійсно, страхи демофоба не безпідставні. У натовпі стирається людська індивідуальність, натовп не підпорядковується раціональному початку, вона управляється тільки емоціями і їх циркуляцією. Будь-яка людина міг спостерігати таке явище, наприклад, на стадіоні під час футбольного матчу за команду вболівають все однаково. Ні освітній рівень, ні приналежність до певної соціальної групи не грають майже ніякої ролі.

Відео: Михайло відповідає - Страх натовпу

А якщо улюблену команду засуджують, то всі фанати в єдиному пориві кричать, що суддю пора утилізувати, не соромлячись у виразах. Також в натовпі легше зважитися на насильство через деперсоналізації, тобто людина відмовляється від своєї особистості, своїх переконань, і поведінкою його в цьому випадку керують древні, архаїчні інстинкти. Стиранням індивідуальності також пояснюються звірства, які люди чинили під час численних збройних конфліктів, які передбачають загальну мобілізацію.

Раптом пересічні громадяни збивалися в військові підрозділи і перетворювалися в гвалтівників, мародерів і вбивць. У повсякденності мало хто з людей здатний на такі вчинки, але в той час, коли на людину немає вуздечки з моральних і юридичних законів, він випускає своїх демонів на свободу. Тому некерований натовп дійсно небезпечна. І якщо людина колись потрапляв в людське море і тонув в ньому, то, природно, він буде уникати подібного досвіду в майбутньому.

Як позбутися від демофобіі?

Не можна ні в якому разі «підгодовувати» свою фобію, закриваючись у себе вдома. Необхідно, навпаки, виходити на вулицю, намагатися ходити по людних місцях, але стежити за своїми реакціями і поступово нарощувати кількість людей навколо себе. Спочатку піти в парк біля будинку, де гуляють тільки два одиноких пенсіонера. На наступний день відправитися в невеликий продуктовий магазинчик замість великого супермаркету.

І таким чином, ретельно кожен день підбираючи навантаження на свою психіку, дістатися до футбольного матчу на стадіоні. Правда, якщо людині не до смаку футбол і стадіони, то можна обмежитися оперою, балетом або концертом улюбленої групи. Якщо сама людина не може подолати свою недугу, то йому слід звернутися до фахівця.