Агорафобія - страх відкритого простору

Відео: Агорафобія, Страх відкритого простору. психотерапія

Хтось, опиняючись далеко від міста, відчуває священний захват перед природою і її масштабами, а кому-то, навпаки, хочеться повернутися в свою затишну квартирку, де немає таких масштабів і красот, зате все просто і зрозуміло. Шукачі пригод гидливо відвертаються від таких домосідів, але, виявляється, справа не завжди тільки в ліні, іноді страх перед відкритим простором - це діагноз. Можливо, агорафобія - найменш пізнана з популярних фобій.

причини агорафобії

Вчені роблять різні припущення. Наприклад, агорафобія може виникати у людей, які насилу орієнтуються в просторі, страждають так званим топографічним кретинізмом. Так як версій мало, то ми думаємо, що можемо висунути власну. Скажімо, таку: агорафобією страждають люди, які з самого дитинства не знали, що таке дух авантюризму, тобто вони мало виходили з дому, мало спілкувалися з людьми.

Відео: агорафобія

Іншими словами, здійснювали мінімум дій взагалі. Потім цей «мінімалізм» увійшов в звичку. Коли ж настав момент розширення життєвого простору, природно, виникло страх перед новим і незвіданим. Звичайно, було б несправедливо говорити так про людей, для яких агорафобія - це клінічний діагноз. Він ставиться у випадках, якщо присутні наступні симптоми.

симптоми агорафобії

• Людині страшно уявити, що він знаходиться на вершині гори Монблан. Навколо безмежний простір, а він зовсім один. Йому також важко уявити, що він подорожує десь далеко-далеко від будинку на самоті.
• Коли людина потрапляє в подібні ситуації, він не просто відчуває певні незручності, як, може бути, відчував би себе людина, не дуже любить гори, але його атакує паніка: у нього пересихає в роті, його трясе, він потіє і навіть непритомніє.
• Людина намагається не потрапляти на відкриті простори.

лікування агорафобії

Залежно від ступеня фобії її можна лікувати ліками, які призначає, будемо сподіватися, справжній професіонал своєї справи. При фобіях і інших розладах психіки краще не займатися самолікуванням препаратами. При неправильному виборі медикаментів вилікуєтесь ви навряд чи, а от шкода можете завдати собі істотний. Без допомоги фахівців людина може допомогти собі одним способом - зустрітися зі страхом лицем до лиця.

Відео: Агорафобія - боязнь простору, відкритих місць, площ, натовпів людей, ринків

Якщо людина, наприклад, боїться гір, то він може з`єднати знаходження на горі з якимось приємним для себе спогадом. Таким чином, виникне сприятлива: асоціація зв`язок гір і спогади - страх поступово пройде. Свідомість спочатку вільно, а потім вже мимоволі (автоматично) при вигляді гір буде налаштовувати себе на позитивний лад.

Якщо людина боїться заблукати або годі й шукати дорогу додому, то він повинен сісти за комп`ютер або карти і чітко прорахувати, прокласти свій маршрут від будинку до пункту призначення і назад. У більшості випадків страх піде, якщо він не має якоїсь органічної основи, а корениться виключно в психіці людини, адже витік будь-якого страху в невідомості. Коли туман таємниці розсіюється, і промінь розуму і знань висвітлює до того незвідану територію, дихати стає трохи легше, і відчай відступає.