Сніданок - важлива частина нашого життя
За матеріалами сайту Jennifer Causey. Саме вона надихнула на написання цього поста.
Jennifer Causey живе в районі Бруклін (Нью-Йорк). Вона розповідає про своє життя за допомогою своїх фотографій. Точніше фотографій своїх сніданків.
Для неї це не просто їжа власного приготування, це розповіді про своє повсякденне ранкової життя, свої інтереси, книгах, стравах, які найбільше любить. У них відчувається простота і домашній затишок, і в той же час, вони дуже апетитні. Згодом заняття Дженніфер переросло в проект Simply breakfast, де зібрані її роботи за кілька років.
А ми ж навіть не замислюємося, про те, що сніданок найважливіший з усіх прийомів їжі за день. І мало хто з нас віддає йому достатньо уваги. Мало хто робить, його простим і здоровим, мало хто взагалі зараз робить це вдома. У світі суцільний поспіху і суєти, ми все робимо на ходу, в бігу, в пробках, в транспорті втрачаючи значимість кожної події нашого життя в гонці за успіхом і популярністю.
Але ж ранок так прекрасно. Ви прокинулися раніше, потягнулися, не поспішаючи встали з ліжка, взяли теплий душ, а потім вас відвідала ідея вашого сніданку. І ви, потягуючи гарячий, що бадьорить кава, готуєте свій простий і корисний сніданок.
Адже зварити кашу або зробити яєчний омлет з овочами, трав`яний чай з легкими бутербродами не важко. Наповнити свій будинок смачним ароматом свіжої їжі. Запросити рідних і близьких до спільної трапези і задати хороший початок вашого спільного дня.
Так, можна знайти купу всяких відмовок з цього приводу: що у вас немає часу, вас дістають маленькі діти, ви дуже важко прокидаєтеся, вам ліньки, не охота, ви звикли робити щось інше. Але подумайте, що скаже вам ваш організм від такого режиму через 5-10 років, коли у вас буде купа проблем через систему неправильного харчування. Ось тому, щоб потім не було запізно, давайте тут і зараз змінимо своє ставлення до ранку і до сніданку. Як зробила це Jennifer Causey.
А якщо у Вас ну зовсім вже немає часу готувати, ви можете, наприклад, приготувати всі інгредієнти заздалегідь ще ввечері, а вранці тільки швиденько довести до готовності.
Ну, а якщо у вас немає ідей, що саме приготувати. Пропонуємо Вам парочку надихаючого відео про їжу і красу її приготування і добірку фото Jennifer Causey з варіантами легких і простих сніданків.
Насолоджуйтесь !!! І не втрачайте ні хвилини свого життя на порожні речі й шкідливу їжу.
Зробіть своє життя простіше і корисніше.
___________________________________________________________
Зараз - це полотно Почніть з того місця, де ви знаходитесь, це єдине і найкраще місце, щоб почати.Теперішній момент - це полотно, на якому буде намальований спокій вашого життя. Чи не туга за старими полотнам, і не чекайте нового. Чи не шкодуйте і не боріться з…
Єдиний спосіб бачити - це бачити душею [відео] Літо добігає кінця, у кого-то залишаться гарні спогади, у когось не дуже. Сподіваюся, все ви з першої категорії. Ну а щоб підняти і без того піднесений настрій, сьогодні хочу вам показати добірку класного відео.І так, поїхали:І нехай весь світ…
Рухайся. Вчися .. Нам так часто бракує змін, а якщо вони трапляються вони так часто бувають не до місця. А що якщо стати самому собі зміною, і тоді, коли сам того хочеш? І ось знайшлося троє друзів, які стали такою зміною для себе. І за 44 дня вони відвідали 11 країн…
Осінь в лісі Сьогодні пропоную трохи розслабитися, побути наодинці або в колі сім`ї або дружній компанії. Сьогодні не потрібно нікуди поспішати, сьогодні перше жовтня - початок справжньої осені.Мені не відомо найкраще місце для розслаблення - чим на природі. І…
Це твоє життя [відео] Це твоє життя. Роби те, що любиш. І роби це часто.https://vimeo.com/34414313Якщо тобі щось не подобається - поміняй це. Якщо тобі не подобається твоя робота - звільняйся!Якщо у тебе не вистачає часу, перестань дивитися телевізор.Якщо ти шукаєш…
Користь сніданку для нашого організму Відео: У чому користь різних каш для нашого організмуУ народі побутує прислів`я: Сніданок з`їж сам, обід розділи з другом, а вечерю віддай ворогові. І це прислів`я придумали не дарма, так як сніданок дуже важливий прийом їжі і його користь для…
Готуємо вівсяну кашу без варіння змістІсторіяЩо по чомуобмеженняЯкий можна зробити висновок?Які вибрати інгредієнти?Сніданок - найважливіший прийом їжі для тих, хто не хоче набирати зайву вагу. Але у багатьох просто немає на нього часу. Ми вам «покажемо» найпростіший і…
8 Найдорожчих сніданків в світі Незважаючи на те, що сніданок - найважливіший прийом їжі, чи дійсно варто витрачати сотні або тисячі доларів за одну порцію? Ці заклади говорять «да». Страви з різних куточків світу вартістю від $ 60 до $ 38 000 змусять…
Сніданок: принципи по-справжньому правильного харчування змістСенс ранкової трапезиЄ і не єРізноманітність корисної їжіЯк прийти до здорового харчування?Щоб бути дійсно здоровим, необхідно вживати корисні продукти і дотримуватися правильного режиму харчування: регулярно снідати, обідати і…
Позитивний сніданок для всієї родини Відео: Сніданок для всієї родиниПрактично все населення Землі в будні дні зайняті непосильною роботою, а у вихідні дні - домашніми клопотами. Сніданки, обіди і вечері давно вже стали чимось з ряду звичайних подій, в деяких сім`ях навіть забули, що…
Шлях до простого життя В голові крутяться слова «Простіше жити», «простіше ставитися», «простота душі»І т. Д. Здавалося б, ми знаємо відповіді і значення цих слів, але жити під цими гаслами, зрозуміти їх суть, ми не можемо. Ставати не…