Трохи про прийняття рішень: звернемося за допомогою до «несвідомого»

В наші дні можливостей розвитку і досягнення успіху у кожного окремо взятого індивіда набагато більше, ніж у попередніх поколінь. І все завдяки різноманітним курсам, Інтернету (в чималій мірі), різним учням по особистому і професійному зростанню. І ми всі прагнемо зробити максимум в своєму житті і отримати від неї по максимуму же. Цим характеризується так зване «Покоління Y», яке хоче мати і пізнавати все, що тільки може бути доступно людині.

Однак важливо також і визнати, що всіх справ нам не переробити, за все не встигнути, і всіх грошей не заробити. А іноді можна прокинутися і зрозуміти, що в своїй гонці за «все на світі» ми втрачаємо в житті прості радості, якісь важливі моменти, які пов`язані з роботою, можливість випробувати і пережити які вже назавжди втрачається.

Так що ж робити? Як бути, і які можливості варто використовувати, а які можна спокійно упустити і не пошкодувати про це? Чи можна просто відмовитися від якогось явно привабливої проекту тільки заради того, щоб продуктивно і якісно виконати інший? Або щоб просто мати час і для себе? Виявляється, все можливо, головне правильно розставити пріоритети і сфокусуватися на тому, що на даний момент важливіше і потрібніше зробити, чому присвятити час.

Прийняття рішень - справа з одного боку непроста. Адже це чимала відповідальність за результат, яка повністю буде лежати на вас самих. До того ж багато хто з нас вже навчені техніці прийняття рішень, вивчення плюсів і мінусів, зважування всіх «за» і «проти», складання списків можливих варіантів результату подій і їх результатів. Однак це - робота лівої півкулі мозку, аналіз і синтез інформації, вміння робити правильні висновки з наявних даних. Але непогано було б використовувати і права півкуля - з його інтуїтивними поривами і вмінням віддати себе у владу почуттів. Звичайно, емоції на робочому місці не завжди доречні, але постаратися почути свій внутрішній голос сенс є.

І ось яку техніку можна використовувати в разі, якщо ви вирішите покластися і на інтуїтивний аспект свого здорового і раціонального мислення.

- Не завжди правила допомагають досягти успіху. Адже є в історії приклади, коли нетрадиційний спосіб мислення гарантував винахіднику або першопрохідникові популярність, визнання його нових ідей або відкриттів. Так що, якщо шосте відчуття підказує, що ви приймаєте правильне рішення, навіть якщо воно не зовсім традиційне, довіртеся своїй інтуїції. На тих, хто завжди дотримується правил неухильно, часом взагалі не звертають уваги. Тоді як особистості, яскраві і готові йти ва-банк, завжди цікаві і, що не дивно, успішні.

- Страхи - наші вороги в успішній діяльності. А причина тому проста і очевидна: страхи не дозволяють нам йти незвіданим шляхом. Але ж і уторована доріжка навряд чи гарантує якісь видатні рішення і відкриття. Так що зі страхами необхідно боротися, поглянути їм в обличчя, як то кажуть. Важливо поставити собі такі питання і чесно відповісти на них:

Відео: Михайло Лабковской - Про проблему прийняття рішень

• Чи дійсно може статися те, чого ви так боїтеся?
• Що змушує вас думати, що саме так і станеться?
• Чи правильні і реальні такі перспективи?
• Як ви дізнаєтеся, що не помиляєтеся ви?

Цілком можливо, що, задумавшись і проаналізувавши свої страхи, ви побачите, що вони не так вже й реальні, а може, й зовсім смішні, і боятися тут нічого, а треба діяти.

- Ресурси також дуже важливі в роботі і в житті в принципі, особливо, коли йдеться про працю над важливим і серйозним проектом. І щоб розуміти, на що вам можна розраховувати, потрібно обов`язково розглянути і питання, пов`язані з ресурсами:

• Які у вас вже є ресурси, які допомагають у вирішенні складних питань?
• Що такого складного ви пережили, в чому ці ресурси вам допомогли?
• Які саме ресурси ви використовували в той непростий період?
• Хто ще випробував на собі такі ж труднощі?
• Якими ресурсами користувалися ці люди?
• Які ресурси вже є у вас, здатні допомогти отримати доступ до інших ресурсів, також важливим для вашої діяльності?

Відео: Серія лекцій Василя Фівейського. Лекція 2: "Психологія прийняття рішень"

Обміркувавши цю інформацію, ви зможете побачити більш повну картину того, що у вас є, і що здатне допомогти вам у досягненні мети, будь то питання кар`єри або життя поза роботою.

- Ухвалення рішення і реалізація плану - справа важлива і непроста. Необхідно обдумати і вирішити, що може допомогти вам в цьому, що важливо в даній сфері вашого життя. варто навіть скласти список цих важливих речей / дій і слідувати йому, виконуючи все, що потрібно. Так у вас є шанс йти до виконання бажання, реалізації мети і виконання завдань, не спотикаючись, рішучими кроками, кожен з яких вже визначено (і навіть в списку прописаний).

- Нарешті ще одна порада, пов`язаний з інтуїцією і навіть мовою тіла. (Мова тіла, до речі, тепер дуже модно вивчати, і серіал «Теорія брехні» / «Обмани мене» - тому приклад.) Так ось, в цьому випадку аналізувати доведеться нікого іншого, як себе самого. Коли думаєте про рішення, яке треба прийняти, шляхи, який необхідно вибрати, простежте, як на такі думки реагує ваше тіло. Якщо ви рефлекторно, несвідомо напружуєтеся, м`язи скорочуються, а подих сповільнюється - значить, рішення точно невірне. Адже навіть ваше тіло говорить про те, що йому неприємна така думка. Однак з іншого боку, якщо ви розслаблені і спокійні, а подих знову прийшло в норму, і затамувати його не хочеться, відповідь очевидна. Ця ідея вам до смаку, і все єство ваше підказує вам це, причому дуже недвозначно.

Чому мені раптом захотілося поговорити про несвідоме, таємних знаках і іграх розуму? Та тому, що наш організм і наше тіло - це єдина цілісна система, і розділяти раціональне і несвідоме просто нерозумно. В ідеалі добре було б навчитися розуміти свої емоції і керуватися ними поряд з аналітичними здібностями - щоб працювати ефективніше, приймати більш зважені і обгрунтовані рішення, а також, щоб бути успішними у всіх починаннях. Адже використовувати по максимуму ті шанси, які є у вас, можна, покладаючись не тільки на голий інтелект, а й на свою інтуїцію, почуття правильності вибору і адекватності рішення.

За матеріалами «Dumb Little Man»
Переклад «MoneyBlog»