Користь і можливу шкоду картопляного соку

Такий універсальний коренеплід, як картопля, багато додають в свій раціон і виготовляють з нього блюдо собі до душі. Однак не всі знають, що цей натуральний інгредієнт корисно використовувати не тільки в якості їжі, а й засоби для лікування хвороб і косметологічних проблем.

Особливо багато необхідних для здоров`я людини речовин знаходиться в сирому корнеплоде, а саме картопляному соку. До його вживання можуть бути протипоказання, на які треба звернути особливу увагу.

Відео: Як лікуватися картопляним соком

Склад продукту

Цікавий факт, що в такому натуральному соку міститься багато корисних речовин, а також більше 30 мікроелементів, необхідних для нормального функціонування організму. До складу такої натуральної рідини входять вітаміни: E, B, C, PP. Інгредієнт багатий мінералами: хлором, магнієм, фосфором, залізом, натрієм, кальцієм. У коренеплоді вчені виявили наявність високого вмісту харчових волокон, жирів, клітковини і корисних органічних кислот.

Профілактика і лікування хвороб

Ті, хто ще не знають, чим корисний картопляний сік для здоров`я, повинні з`ясувати більше про унікальні особливості цього натурального і доступного для кожного продукту. Причина на те в наступному. Такий сік допомагає ефективно вилікувати проблеми як зовнішні, так і внутрішні. Лікарі підтверджують той факт, що даний компонент є ефективним ранозагоювальну, протизапальну і загальнозміцнюючим засобом. Однак при використанні картопляного соку для лікування необхідно пам`ятати, що він зобов`язаний бути свіжовичавленим.

Унікальні властивості картопляного соку допомагають боротися з такими хворобами і проблемами як:

• Діабет 2 типу. Подібний курс лікування має на увазі прийом свіжоприготованого соку за 20 хвилин до вживання їжі, 3 рази на добу в кількості склянки.
• Запалення горла і ангіна. В цьому випадку ефективно допомагає картопляно-журавлинний сік, який слід випивати 4 рази за день по половині склянки.
• Стрес і безсоння. Так як в інгредієнті містяться високі показники вітаміну B, то коренеплід має позитивний ефект на нервову систему.
• Запор. Суміш соку з картоплі і буряка допомагає впоратися з цією проблемою. Такий напій слід приймати за 20 хвилин до їжі по половині склянки.
• Опіки. Картопляним соком необхідно промочити марлю і прикладати її до проблемних ділянок (після закінчення 2 годин компрес слід оновити).
• Гіпертонія і головні болі. Компонент ефективно знижує тиск, якщо вживати його внутрішньо. Випивати сік з картоплі рекомендується 3 рази на день по склянки.
• Проблеми підшлункової залози. Суміш, в яку входить картопляний і морквяний сік, дозволить ефективно усунути дискомфорт. Приготувати напій можна, змішавши інгредієнти в пропорції 1: 1. Випивати суміш треба 2-3 рази на добу, за 20 хвилин до трапези, по половині склянки.

Відео: Картопля - користь і шкода

Використання в косметології

Сирий коренеплід ефективний не тільки при багатьох захворюваннях, а й при косметологічних проблемах. Ті, хто страждають від вугрової висипки, по достоїнству оцінять, як цей натуральний продукт ефективно лікує дану проблему. Рекомендується використовувати картопляний сік у поєднанні з медом. Робити таку маску для обличчя в разі наявності вад дуже ефективно. Зробити її можна самостійно.

Відео: Олена Малишева. Користь сирої картоплі

Для приготування картопляної маски необхідно до 0,5 склянки соку додати 1 чайну ложку меду і перемішати. Суміш слід наносити щодня, протягом 14 днів і тримати її на шкірі 20-30 хв. Також ефективно очищати обличчя подібним лосьйоном (це допоможе позбутися від пігментних плям і вугрів).

Ті, хто мріють розлучитися з веснянками, а також запобігти появі тріщин на шкірі повинні звернути увагу на картопляну маску. Протипоказань вона фактично не має (якщо немає алергії на зовнішнє використання молочних продуктів). Маска включає в себе свіжоприготований сік з додаванням сметани (краще за все використовувати домашній кисломолочний інгредієнт).

Відео: Картопляний сік для схуднення, здоров`я та краси !!!

Картопляний сік, користь і шкода якого часто обговорюється лікарями, допомагає боротися з варикозом, тепловими та сонячними опіками, із запаленнями шкірного покриву і піодермією. При подібних шкірних захворюваннях рекомендується проводити лікування протягом 14 днів. Марлю, просочену соком з коренеплоду, слід накласти на проблемну ділянку шкіри і зафіксувати на 2 години. Протипоказань при такому лікуванні фактично немає.

Правила приготування соку

Найкраще для подібної натуральної суміші використовувати якісний коренеплід. Він не повинен бути млявим (оптимально підійдуть рожеві сорти). Коренеплід потрібно попередньо помити і прибрати шкірку. Після чого слід відразу ж переходити до процесу приготування соку. Картоплю можна або натерти на дрібній тертці, скласти м`якоть в марлю і видавити, або ж використовувати соковижималку. Рекомендується вжити напій протягом 10 хв. після приготування, так як корисні речовини по закінченню часу з такої суміші зникають.

Причини для відмови від продукту

Не рекомендується проводити лікування при використанні картоплі людям з важкими стадіями діабету, ожиріння, а також з підвищеною кислотністю шлунка і гастрит. Протипоказано використовувати для приготування соку пророслу або позеленіла коренеплід.

При прийомі напою внутрішньо слід скористатися соломинкою, так як компонент негативно впливає на зубну емаль. Тим, хто використовує картопляний сік для полоскань, слід освіжити рот чистою водою після закінчення процедури. Протипоказаннями до вживання інгредієнта є також часте здуття шлунка. Відмовитися від нього треба і тим, у кого спостерігається підвищене газоутворення.

Незважаючи на унікальну користь картопляного напою, існує все ж багато протипоказань, в разі яких прийом продукту варто виключити. Необхідно пам`ятати, що перед початком подібного лікування краще проконсультуватися з лікарем. Так можна оздоровити організм, не піддаючи його загрозам. Якщо підходити до процедур правильно, то негативних наслідків легко уникнути.