Користь від вживання гарбузового масла і можливу шкоду
зміст
Методом холодного віджиму добувають олію з насіння такого плоду, як гарбуз. Ця натуральна рідина має коричневий, темно-рудий і в деяких випадках навіть зеленуватий відтінок. Найчастіше масло гарбуза додають при готуванні страв в якості унікального засобу для поліпшення роботи всього організму. Приємний смак і злегка специфічний аромат продукту робить їжу більш пікантною.
Гарбузова олія, користь і шкода якого повинна бути відома кожному, дуже часто використовують як в кулінарії, так і лікувальних цілях. Цей продукт затребуваний в якості добавки до таких страв як каша, суп і салат. Інгредієнт дієво очищає організм людини від шлаків і токсинів. Регулярне вживання олії з насіння гарбуза сприяє прискоренню обміну речовин, результативному схудненню і зміцненню імунної системи.
Склад продукту
Масло гарбуза відрізняється не тільки унікальними смаковими якостями, але і відоме своєю користю. Його хімічний склад дозволяє комплексно оздоровити організм. У продукті містяться такі кислоти:
- стеаринова,
- лінолева,
- пальмітинова.
Багато масло з насіння гарбуза такими корисними вітамінами, як E, A, C, K, T, P, що відносяться до групи B.
Великий вміст макро- і мікроелементів (понад 50-ти) робить інгредієнт незамінним в якості харчової добавки. У ньому є цинк, магній, залізо, кальцій, калій, селен, фосфор і т.д. Покращують роботу організму людини такі активні речовини як токофероли, каротоніди, фосфоліпіди, флавоноїди.
Унікальна дія масла
Регулярне вживання продукту дозволить результативно налагодити роботу внутрішніх органів і побороти зовнішні проблеми. Масло гарбуза відомо такими корисними властивостями:
- надає протиглистовий ефект;
- інгредієнт є відмінним дієтичним продуктом;
- результативно захищає організм від передчасного старіння;
- покращує захисні властивості імунітету, допомагає дієвіше боротися з інфекціями різного типу;
- нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, жовчного міхура;
- допомагає зменшити набряклість;
- дозволяє ефективно боротися з алергією;
- продукт є дієвим протизапальну і ранозагоювальну засобом;
- допомагає омолодити шкірний покрив особи;
- інгредієнт зміцнює чоловіче і жіноче здоров`я.
Зміцнення судин і серця
Нормалізувати силу серцевих скорочень допомагають калій, кальцій і магній, що входять до складу продукту. Масло дієво захищає кровоносну систему від будь-якого негативного впливу. Лікувальні властивості продукту дозволяють зміцнити судини і зробити їх еластичними.
Нейтралізувати шкідливий для організму холестерин допомагають ненасичені жирні кислоти. Вони очищають судини від наявності бляшок. При лікуванні таких проблем, як гіпертонія, аритмія, а також ішемічна хвороба серця, лікарі рекомендує вживати внутрішньо масло з насіння гарбуза.
Як продукт впливає на шлунково-кишкового тракту?
Інгредієнт має ранозагоювальну властивістю, тому дієво покращує роботу кишечника і шлунка. Він дає легкий послаблюючий ефект, тому його корисно вживати при запорах, а також здутті живота. Привести рівень кислотності шлунка в норму допоможе міститься в складі продукту вітамін B1. При проблемах з дванадцятипалої кишкою і гастродуоденіті рекомендується вживати масло з гарбузового насіння внутрішньо.
Поліпшити склад жовчі, а також прискорити процес її відділення дозволить цей унікальний препарат. Він позитивно впливає і на роботу печінки, запобігаючи її запалення. При наявності холециститу і жовчнокам`яної хвороби в профілактичних і лікувальних цілях слід вживати масло. Щоб позбутися від геморою, рекомендується приймати інгредієнт тричі на день по чайній ложці.
Ефективне лікування інших хвороб
Унікальні властивості продукту допомагають результативно боротися з різного роду захворюваннями. Засіб рекомендується вживати в лікувальних і профілактичних цілях:
- У разі хвороби нирок. Сечогінний властивість продукту допомагає очистити сечовидільну систему.
- Для поліпшення роботи дихальної системи. Протизапальну властивість інгредієнта дозволяє позбутися від неприємних симптомів при наявності бронхіту, пневмонії та туберкульозу.
- При погіршенні зору. Продукт допомагає усунути втому очей і поліпшити здоров`я при катаракті і короткозорості.
- Для лікування шкірних проблем. Масло з гарбузового насіння відоме своїм протизапальним і антиалергенним властивістю. Корисний хімічний склад продукту забезпечує дієве лікування вугрового висипу, опіків, екземи, кропив`янки, а також герпесу.
Жіноче і чоловіче здоров`я
Внутрішній прийом масла буде корисний як для чоловіків, так і для жінок. Продукт допомагає представникам обох статей при боротьбі з безпліддям. Жінки, приймаючи масло з гарбузового насіння внутрішньо, зможуть побороти проблеми, пов`язані з яєчниками, а також грудьми. Корисні властивості препарату допомагають позбутися від неприємних симптомів в разі настання клімаксу, а також передменструального періоду. Засіб ефективно під час лікування ерозії шийки матки і кольпіту.
Регулярний прийом масла корисний для чоловічого здоров`я. Препарат покращує ерекцію, а також процес сперматогенезу. Вживати масло слід при таких хворобах як аденома, інші захворювання передміхурової залози і уретри.
косметологічні процедури
За відгуками багатьох жінок, їм припадають до душі корисні властивості цього продукту. Масло з гарбузового насіння благотворно впливає на здоров`я шкіри і волосся. Використовувати його рекомендується для позбавлення від набряків навколо очей. Унікальні поживні властивості продукту благотворно позначаться на сухий і зрілої шкіри. Для застосування в разі жирного покриву є протипоказання, тому інгредієнт краще не використовувати.
Продукт здатний поліпшити стан волосся. Його рекомендується втирати в коріння кілька разів на тиждень. Також після нанесення масла буде корисно укутати голову рушником, залишивши таку натуральну консистенцію на локони на всю ніч. На ранок гарбузова олія необхідно змити і гарненько прополоскати волосся з шампунем.
У яких випадках застосовувати продукт не рекомендується?
Масло з гарбузового насіння, як і багато інших натуральні продукти, має протипоказання до вживання. Не рекомендується приймати продукт внутрішньо людям при наявності каменів у жовчному міхурі, так як інгредієнт здатний привести їх у дію.
Препарат протипоказаний при деяких стадіях цукрового діабету. Тому перед вживанням інгредієнта діабетикам слід проконсультуватися з лікарем. Тим, хто в даний момент страждає діареєю, не слід приймати препарат через його проносного ефекту.
Гарбузова олія ніколи не викликає алергічних реакцій. Тому, якщо немає протипоказань до його вживання, буде корисно включити його в свій раціон харчування. Він здатний дієво впоратися з багатьма хворобами і запобігти розвитку небажаних проблем (з внутрішніми органами і зовнішніх захворювань). Регулярно вживаючи масло з гарбуза, легко надати стравам пікантності, а свого організму - здоров`я!