Як часто можна чути від кого-небудь про його пристрасному бажанні схуднути. Як правило, про це мріють жінки. Але на питання «навіщо вам худнути?» Дадуть відповідь далеко не всі. А це означає, що немає вагомого стимулу цим займатися. Потрібно сказати, що відсутність мотивації різко знижує результати. Немає ясно поставленої мети - ви обов`язково зійде з дистанції і не досягнете успіху. Тому, щоб твердо стати на шлях зниження ваги, з`ясуйте для себе: навіщо саме вам худнути? Аргументовано відповівши на це питання, ви побачите, яку користь принесе зниження ваги і чи дійсно це потрібно.

Відео: Я ХОЧУ схуднути - але лінь. Як позбутися від ліні і почати худнути

Кілька відповідей на питання «навіщо худнути?»

Дуже важливою метою схуднення є збереження здоров`я і гарного самопочуття. Нормалізація артеріального тиску, відсутність болів в хребті і суглобах, поліпшення обміну речовин - чи це не гідна відповідь на питання «навіщо худнути?»

Після зниження ваги вам буде легше пересуватися, займатися спортом, бігати і грати з дітьми.


Ви підвищите впевненість в собі, полюбите себе за скоєне. Питання «навіщо худнути?» Розтане в повітрі.

Ви будете з захопленням вдивлятися в своє відображення в дзеркалі, думати про зміну гардероба, про те, як у відкритому купальнику ви з`явитесь на пляжі, викликаючи захоплення оточуючих. Погодьтеся, заради цих приємних миттєвостей варто працювати над собою місяцями і навіть роками!


навіщо потрібно худнути

Відео: День № 1. Чому я худну. Мотивація. Відмовки жирних. Як і коли правильно зважуватися

Кохайте і будьте коханими!

Навіщо худнути, ви зрозумієте, коли побачите, як загоряються очі вашої другої половини і оновлюються сімейні відносини. Вас люблять і одночасно захоплюються вашою силою волі. Крім того, зайва вага у жінок часто є перешкодою до зачаття і народження малюка. Схуднувши, ви маєте всі шанси народити здорову дитину.

Позбувшись від зайвої ваги, ви отримаєте більше можливостей зростання і розвитку в кар`єрному плані. Так як успішні люди стежать за своєю зовнішністю і здоров`ям, ви можете зарахувати себе до їх когорти.

Приклавши масу зусиль до того, щоб схуднути, ви будете стежити за своєю вагою і на зайвий бутерброд обов`язково накладіть табу. Ви звикнете до нового способу життя і завжди поясніть оточуючим, навіщо треба худнути. Для себе щось ви давно відповіли на це питання.

Відео: Навіщо худнути!