Обгортання для схуднення боків і живота або як швидко повернути талію

Особливістю жіночого організму є той факт, що жирові відкладення в першу чергу з`являються в області талії, боках і внизу живота. Але нічого випадкового в цьому немає, так влаштувала природа. Оскільки основна функція жінки - зачати, виносити і народити здорову дитину, то природа спочатку подбала про те, щоб це процес відбувався якомога безпечніше. Саме жировий прошарок оберігає малюка від всіляких травм і пошкоджень.

Як правило, жир може почати накопичуватися не тільки в період вагітності, а й в звичайному стані жінки. Пов`язано це з тим, що в організмі відбувається якийсь збій. Можливо, це наслідок неправильного харчування. А може бути, під впливом сильного стресу виник дисбаланс гормональної системи. Або так проявляють себе вікові зміни? Часто буває, що причиною служить сукупність факторів.

У будь-якому випадку такі порушення призводять до того, що жіноча фігура втрачає контури, живіт відвисає, жирові відкладення стають яскраво вираженими, шкіра розтягується, втрачає еластичність, роблячи вигляд жінки малопривабливим. Тому багато хто задається питанням про те, як прибрати цей жирок і зробити талію тонше.

Щоб живіт і боки знову стали стрункими і пружними, використовують особливі косметичні процедури, які можна проводити не тільки в салоні. Наприклад, обгортання для швидкого схуднення живота в домашніх умовах дуже ефективно. Ця процедура стане прекрасним доповненням для тих, хто перебуває в процесі схуднення. Вона значно підвищить ефект від дієти і інтенсивних тренувань.

суть процедури

Під час обгортання для підтяжки шкіри відбувається значне поліпшення тонусу верхнього шару епідермісу. За рахунок активного кровообігу шкіра стає гладкою і пружною, помітно зменшуються обсяги тіла. Завдяки додатковим компонентам шкіра отримує харчування і добре зволожується.

У салоні краси обгортання для схуднення стегон і живота - затребувана процедура. Косметологи використовують різні професійні засоби, які дають приголомшливі результати вже після кількох процедур.

Фактично обгортання живота за механізмом впливу нічим не відрізняється від маски для обличчя. Ефект від маски досягається за допомогою того, що обмежуються випаровування з поверхні шкіри, добре розширюються протоки і пори. У цих умовах все активні компоненти проникають набагато глибше і швидше в порівнянні зі звичайними кремами. Обгортання практично не відрізняється від маски, за винятком того, що наноситься на великий обсяг площі (на все тіло).

Незважаючи на те, що сучасна косметологічна індустрія придумала більш сучасні методи корекції фігури, вони все одно не змогли витіснити прості та ефективні обгортання.

види обгортань

Обгортання бувають гарячі, холодні, контрастні і ізотермічні. Пов`язано це з тим, що деякі компоненти для активації поживних елементів необхідно нагрівати до температури не менше 40 , а інші, навпаки, охолоджувати.

• Якщо потрібно позбутися целюліту, спалити підшкірний жир або добитися розслабляючого ефекту, то використовують гарячі обгортання. Вони добре прогрівають шкіру, розширюють кровоносні судини, тим самим посилюючи кровообіг, розширюють пори. Завдяки такому термічному ефекту активні речовини маски краще проникають всередину шкіри і живлять її. Хороший приклад - медові обгортання для схуднення живота.
• Холодні обгортання потрібні, щоб посилити відтік крові і звузити судини. Вони нагадують холодні компреси. Застосовувати їх можна локально, щоб не допустити переохолодження всього тіла. За допомогою цього виду обгортання домагаються усунення набряклості, надають шкірі тонус, знімають запалення, створюють ефект, що підтягує. Це обгортання вважається безпечним навіть при варикозної хвороби.
• Приголомшливий ефект дає чергування гарячих і холодних процедур. Такі маніпуляції називають контрастним обгортанням. За допомогою процедур можна підтягнути шкіру живота в дуже короткі терміни.
• При ізотермічному обгортанні активні компоненти не нагріваються взагалі. Результат досягається тільки за рахунок дії активних речовин в складі маски.

Що входить до складу

Домашнє обгортання для швидкого схуднення живота завжди поєднує активні і нейтральні речовини в складі маски. Завдяки активним компонентам відбувається зміна стану шкіри, поліпшується загальне самопочуття, активізуються важливі біохімічні процеси в організмі, зменшуються прояви целюліту, коригуються лінії фігури. Нейтральні компоненти покликані сформувати необхідну консистенцію маски. Сюди можуть входити загусники, ароматизатори і т. Д.

Найчастіше ефективні обгортання для боків і живота включають такі компоненти: ефірні масла, бруду, косметичну глину, морську сіль, екстракти лікарських рослин, водорості, мед, оцет і багато іншого.

Технологія проведення процедури

Щоб обгортання дали максимальний ефект, важливо дотримуватися певних правил:

• Консультація з лікарем обов`язкове. Вона допомагає виключити протипоказання до обгортання, а також визначити саме той вид, який дасть найкращий ефект.
• Необхідно обмежити прийом їжі за кілька годин до початку процедури.
• Перед процедурою потрібно обов`язково підготувати тіло за допомогою механічного пілінгу. Це дозволяє звільнити здорові клітини від відмерлих, що підготує шкіру для впливу активних компонентів під час обгортання.
• Суміш наноситься товстим шаром або на всю поверхню тіла, або локально на певні ділянки, наприклад, на живіт.
• Заздалегідь потрібно підготувати спеціальний бандаж (довга смуга бавовняної тканини), просочити його ефірними маслами або настоєм трав. Все тіло обгортали цією тканиною. Класичний варіант обгортання пропонує фіксувати бандажі починаючи зі стоп і рухатися вгору до грудей уздовж ліній лімфотоку. Якщо є надлишкова вага, то пропонується обернути все тіло повністю. При гарячому обгортанні потрібно сховатися термоодеялом.
• Тривалість процедури - 30-60 хвилин. Після бандажі розмотують, маску змивають. Тривалість всієї процедури становить приблизно 2 години. Домашнє обгортання для живота проводиться точно так же, як і в салоні краси.
• Після закінчення процедури не рекомендується приймати ванну, відвідувати сауну або басейн, солярій. Це пов`язано з тим, що частина активних компонентів все ще знаходиться на поверхні шкіри і продовжує свою дію. Також забороняється проводити інші косметичні процедури, які сприяють травмування шкірного покриву або порушення його цілісності (різні види депіляції, мезотерапія, ін`єкційна біоревіталізація.)
• Стійкий ефект можливий, якщо пройти курс обгортань (від 5 до 15 процедур з періодичністю один раз на тиждень).

Обгортання для схуднення живота в домашніх умовах можна провести самостійно. Знадобиться лише придбати необхідні інгредієнти для маски і відріз тканини або рулон харчової плівки, яка замінить бандаж. Маска готується в залежності від обраного рецепта і наноситься на проблемні ділянки. Потім ці ділянки тіла обертають за допомогою тканини або плівки (зроблений бандаж). У вкутаним стані потрібно лягти на годину під теплу ковдру. Деякі дівчата вважають за краще практикувати обгортання пізно ввечері. Вони вважають, що період з 22:00 до 00:00 сприяє природному очищенню організму.

результати обгортання

Уже відразу шкіра помітно перетворюється, розгладжується, стає підтягнутою, зникають горбки целюліту. Можна навіть вести щоденник обліку замірів обсягів тіла. Такі дані покажуть динаміку зміни в бік зменшення.

Жінки після процедури відчувають гнучкість у всьому тілі, легкість і худне живіт. Зникають набряки, з`являється апетит, завдяки розслабленого стану поліпшується настрій.

Рецепти домашніх процедур

Обгортання для живота в домашніх умовах дуже популярні. Пов`язано це з домашнім зручністю і комфортом. Досвід показав, що найефективніші і швидкі обгортання для схуднення живота виходять, якщо використовувати такі інгредієнти: мед, натуральний шоколад, водорості, різні види косметичної глини, оцет. Отже, ділимося рецептами:

• Медове обгортання - найпопулярніша і ефективна процедура. Для приготування потрібно змішати 1 столову ложку оливкової олії з медом (3 столові ложки), додати 5 крапель цитрусового ефірного масла.
• Шоколадна маска - ефективне обгортання, що дозволяє відчути розкіш і ексклюзивність. Потрібно взяти дві плитки натурального чорного шоколаду і розтопити на водяній бані. Теплу шоколадну масу можна доповнити декількома краплями будь-якого цитрусового ефірного масла. Ця маска добре підходить для пружності шкіри.
• Блакитна косметична глина. Зробити маску з цього кошти можна дуже швидко. Досить 1 пакетик розвести теплою водою до консистенції рідкої кашки.
• Обгортання з яблучним оцтом вважається найкращим для того, щоб підтягнути шкіру. Натуральний яблучний оцет розводять водою у співвідношенні 1: 2. Таким розчином змочують приготований бандаж і накладають на тіло. Саме оцтове обгортання для схуднення живота зарекомендувало себе як одне з найкращих і найбільш ефективних засобів для схуднення в домашніх умовах.
• Водорослеве. Для цього обгортання використовують ламінарію. Сухі пласти водорості потрібно заздалегідь залити гарячою водою і дати настоятися. Приготування цієї маски займає кілька годин. Як тільки водорості разбухнут, їх накладають на область живота і обертають харчовою плівкою. Ця маска має добре вираженим жироспалюючим ефектом.

Знаходьте для себе час, робіть обгортання для живота в домашніх умовах регулярно. І вже незабаром ви зможете відчути гладку і підтягнуту шкіру без ознак целюліту.