Натуральна кориця з медом - основа для схуднення

Красиве і струнке тіло хочеться мати кожному. Часу на фізичні навантаження не завжди вистачає. Використовувати принципи збалансованого харчування і косметичний обгортання можна без шкоди для особистого тайм-менеджменту. Скільки людей мріє знайти прості методи боротьби з жировими відкладеннями! Кориця з медом для схуднення є одним з універсальних і ефективних засобів, доступних кожному.

Чому від кориці з медом худнуть?

Палички кориці або порошок з неї і мед є натуральними засобами, що запускають метаболізм людини з новою силою. Кожен третій рецепт для бажаючих скинути зайву вагу містить в собі один з цих компонентів.

Чому так корисно пити або їсти ці продукти?

Кориця славиться своїми властивостями щодо нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту:

Відео: Натуральна медицина. Мед і кориця - профілактика багатьох захворювань. Очищення організму. схуднення

• сприяє нормалізації кислотності шлункового соку, що дозволяє ефективніше перетравлювати їжу;
• знижує рівень глюкози в крові, що дає сигнал організму про відсутність необхідності в їжі;
• проводить при регулярному застосуванні чистку кишечника (якщо пити суміші з спецією регулярно);
• дозволяє створити відчуття насичення за рахунок пряного аромату;
• виводить токсини з організму: відчутніше результат, якщо робити обгортання.

Для схуднення мед корисний з наступних причин:

• підвищує імунні сили організму через нормалізацію роботи шлунково-кишкового тракту;
• знижує апетит;
• дає організму правильний цукор, що не приводить до розвитку порушень обміну речовин;
• знищує чужорідні мікроорганізми і бактерії;
• перетворює глюкозу в корисну енергію, а не жири;
• прискорює обмін речовин.

Якщо проводити обгортання з медом, він покращує тургор шкіри, викликає прилив крові, що стимулює схуднення. Відбувається додатково розщеплення жирових відкладень в поверхневих шарах шкіри, що усуває ефект апельсинової кірки.

Як вибрати продукти для схуднення

Неважливо, скільки планується використовувати рецепт для схуднення з корицею і медом. Вибирати ці продукти потрібно правильно. Кілька рекомендацій, які дозволять підвищити ефективність речовин, навіть якщо робити просте обгортання з ними:

• не варто використовувати коричнева порошок, який не належить до натуральних речовин;
• серед паличок кориці краще віддати перевагу індонезійську кассию замість цейлонської циннамон (друга є більш сильною за своєю дією);
• мед для схуднення не повинен бути в змозі пастеризації;
• вибирати краще квітковий, липовий або гречаний мед: Вища ймовірність того, що в ньому немає добавок, що знижують ефект схуднення;
• термін зберігання кориці не повинен наближатися до закінчення;
• мед краще використовувати з минулого сезону.

Якщо ці продукти використовується для косметологічних процедур, то потрібно стежити, щоб в них не потрапляла волога. Інакше обгортання не дасть очікуваного ефекту.

застосовувати імбир з медом для схуднення в косметологічних процедурах не прийнято. Експериментувати з коренем цієї рослини не варто.

Універсальні рецепти для схуднення

Будь рецепт слід перед активним впровадженням в меню перевірити. Кориця і мед є сильними алергенами, тому можуть не всім підійти. Іноді можна пити суміші на їх основі, але можна проводити обгортання.

Відео: Кориця з медом для схуднення. РЕЦЕПТ напою для схуднення з меду і кориці

Любителям пити що-небудь, можна вибрати такий рецепт:

• подрібнити одну коричну паличку;
• в теплій воді розвести 2 ст. л. меду (в гарячій він втрачає свої властивості);
• додати половину обсягу зеленого чаю.

В результаті вийде 400 мл засобу. Після півгодинного відстоювання його можна пити.

Посилити жиросжигающие властивості кошти дозволить рецепт з лимоном. Як зробити такий напій і скільки інгредієнтів треба? слід:

• заварити 5 гр. коричного порошку склянкою гарячої води;
• у міру охолодження додати сік половинки лимона;
• перед самим вживанням розмішати в склянці 1 ст. л. меду.

Лимон і мед для схуднення можуть викликати загострення хронічних захворювань. Пити таку суміш потрібно при відсутності алергії і протипоказань з боку шлунково-кишкового тракту.

Для тих, хто хоче сісти на дієту, корицю і мед можна додавати в будь-які страви. Це знизить обсяг споживання за рахунок швидкого насичення. можна з`їсти мед для схуднення на ніч, запивши його склянкою холодної води. Попередньо за 3 години перестати вживати будь-яку іншу їжу.

Залежно від того, скільки потрібно скинути кілограмів, використовувати будь-який рецепт можна від тижня до місяця. Любителям чаю або кави з корицею можна пити їх систематично. Але організм звикне до впливу спеції на організм. Віддача по схудненню буде нижче. Наскільки, ніхто з експертів не скаже.

Як робити косметичні процедури з корицею і медом

Щоб рецепт косметичного коктейлю дав видимий результат, слід провести додаткову підготовку:

• прийняти теплий душ, щоб розкрилися пори шкіри;
• використовувати скраб, щоб прибрати омертвілі частинки шкіри;
• не пити до того, як пройде обгортання.

Найбільш поширений для тіла такий рецепт:

• 200 гр. меду;
• 100 гр. коричного порошку;
• 50 гр. будь-якого крему, який дозволить зв`язати компоненти між собою і утримати їх на шкірі, поки йде обгортання.

Крем може бути з перцем, пантенолом, апельсином або кави. Його структура не повинна бути жирною, інакше він не дозволить проникнути компонентам в шкіру.

Слід нанести на проблемні місця отриману суміш. Обернути все тіло спочатку термоплівкою, а потім накритися ковдрою. Кожен індивідуально вирішує, скільки проводити таку процедуру. Менше півгодини робити її нераціонально. Кориця з медом для схуднення не такі дешеві. Після закінчення процедури можна пити чай з медом для посилення ефекту, але не більше 1 чашки. Проводити обгортання потрібно раз в 2-3 дня. Мінімальна кількість сеансів - 7. Тоді силует оформляється.

Кожен для себе вибирає рецепт швидкого і стійкого схуднення. Дотримання принципів раціонального харчування і рухова активність тільки покращують результати. Тому сподіватися лише на корицю з медом не варто. Потрібно здійснювати комплексний вплив.