Імбир, змішаний з медом: корисні рецепти

Відео: Суміш: Імбир, ЛИМОН, МЕД ДЛЯ ІМУНІТЕТУ!

Відео: Як зміцнити імунітет? ВІТАМІННА СУМІШ (ІМБИР, ЛИМОН, МЕД) від застуди та грипу! СУПЕР ЗАСІБ!

Існує безліч народних способів зміцнити здоров`я і підтримати красу без таблеток і хімічних добавок. Імбир з медом - це унікальний рецепт, простий, що містить порівняно недорогі інгредієнти, що володіють цілим комплексом корисних речовин.

Чим корисний імбир?

Корінь імбиру - незамінний для здоров`я продукт. Його активно вживали ще на Русі для випічки пряників, приготування медовухи і збитню. Цей корінь, привозили з півдня, - джерело різноманітних вітамінів і мікроелементів. Магній і калій підтримують серцевий м`яз, фосфор і кальцій зміцнюють опорно-руховий апарат, вітамін С - імунітет.

Рецепти для здоров`я з імбиром допомагають налагодити травлення, знімають нудоту під час раннього токсикозу вагітних і сприяють схудненню. Цей корінь, званий з давніх-давен рогатою, не люблять паразити, тому систематичне його вживання допомагає впоратися і з цією делікатною проблемою.

Імбирний чай з медом - відмінний засіб від сезонної застуди. Він зігріває, заряджає бадьорістю і допомагає зняти напругу одночасно. Рецепт імбиру для жіночого здоров`я допомагає полегшити спазми при менструації.

Мед і його чудові властивості

Мед активно застосовується в медицині, проте і сам по собі він неймовірно корисний. Цей продукт покращує метаболізм, налагоджує обмінні процеси і створює оптимальні умови для зміцнення імунітету. Антиоксиданти, що містяться в ньому, допомагають шкірі залишатися молодою як можна довше. «Природне золото» налагоджує роботу кровоносної системи, нормалізує тиск.

Поліпшення моторики кишечника також спостерігається при вживанні даного продукту. Заспокійливі властивості меду здавна відомі. При регулярному вживанні в кінці робочого дня він знімає напругу і допомагає боротися з безсонням.

Мед та імбир: подвійна користь для здоров`я

Рецепт імбиру з медом відомий з давніх-давен - ці продукти чудово поєднуються і підсилюють дію один одного. Саме в сукупності вони допомагають боротися з вірусами, бактеріями, зайвою вагою і навіть з осінньою депресією.

Вживати імбир з медом потрібно, переконавшись, що у вас немає на них алергії. Для цього варто спробувати продукти окремо в невеликих дозах те й інше. Якщо неприємної реакції не було - можна сміливо включати в свій раціон рецепти напоїв на основі цих компонентів.

універсальний рецепт

Як найзручніше вживати імбир з медом? Можна витратити трохи часу, приготувавши чудовий засіб, що допомагає при проблемах різного роду. Рецепт досить простий, а користь від такого смачного природного ліки незаперечна.

Що знадобиться?

• Свіжий імбир - 300 гр .;
• натуральний мед - 150 гр .;
• лимон за бажанням.

Чистимо корінь імбиру, ріжемо на невеликі шматочки і пропускаємо їх через м`ясорубку разом з лимоном. Можна подрібнити в кухонному комбайні. Змішуємо перемелений корінь з медом, заливаємо в банку. Чудо-засіб готово!

Вживати таку корисну ласощі можна в осінньо-зимовий період, додаючи вранці або ввечері по чайній ложці в чай. Однак не варто змішувати медово-імбирним масу з окропом! Мед, зустрічаючись з ним, утворює токсичні речовини. Температура води повинна бути на вище 70 градусів. Можна їсти таке блюдо «вприкуску» з трав`яним чаєм. Але не потрібно вживати більше однієї чайної ложки за раз, щоб не викликати алергічну реакцію.

Відео: Імбир для схуднення. Властивості і Рецепти з лимоном і з медом

Від застуди

Якщо імбир з медом заздалегідь приготувати не вийшло, при застуді можна швидко і просто зробити корисний напій, що знищує віруси, бактерії і зміцнює імунітет. Рецепт простий: очищений корінь натріть на тертці або протріть через сито, щоб виділився сік. У склянку гарячої води додайте 2-3 чайних ложки, через деякий час змішайте з медом. Сік, що можна зберігати в холодильнику в закритій скляній банці протягом 2-3 днів.

Для схуднення

Дивовижні властивості імбиру і меду допомагають позбутися від зайвих кілограмів шляхом прискорення метаболічних процесів в організмі. Випиваючи вранці натщесерце та ввечері перед сном медово-імбирний напій, можна істотно допомогти своєму організму скинути зайве. А поєднуючи це засіб зі збалансованим правильним харчуванням і помірним фізичним навантаженням, вийде помітно зменшити свої обсяги.

Відео: Імбирний чай з лимоном і медом. Рецепт # ВікторіяР

Натираємо корінь імбиру (приблизно 200 гр.) І заливаємо його очищеною водою (1 літр). Ми залишаємо на ніч, або ж на кілька годин удень. Проціджуємо, додаємо 3 толові ложки меду і п`ємо по склянці вранці і ввечері.

Цей простий рецепт не тільки допоможе схуднути, але зміцнить імунітет і поліпшить стан шкіри.

Імбир і мед - продукти, які подаровані нам природою. При регулярному вживанні вони можуть замінити цілий комплекс лікарських засобів, допомагаючи впоратися з низкою проблем, залишатися здоровими, бадьорими і красивими довгі роки.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!