Мед при застуді: натурально, ефективно, безпечно

Напевно кожен з нас чув про те, що при застуді і грипі потрібно їсти мед, але про те, чим саме корисно це природні ласощі, замислюються далеко не всі. Чому ж мед вважається одним з кращих народних засобів проти застуди і як правильно використовувати його, щоб отримати дійсно швидкий результат?

Чому при застуді радять вживати мед?

Користь меду була відкрита багато століть назад. Уже в стародавні часи нектар використовувався не тільки в якості солодощі, а й для лікування найрізноманітніших хвороб, і для косметичних цілей. настільки широке застосування меду стало можливо завдяки його дивовижним властивостям, і на сьогоднішній день люди все ще використовують цей продукт в терапії деяких захворювань.

Давно доведено, що мед при застуді допомагає усунути симптоми недуги і значно прискорює одужання. Фахівці пояснюють це наступними якостями нектару:

1. Бактерицидну і протизапальну. Квіткове ласощі містять величезну кількість активних речовин, які діють як природний антисептик, борються з бактеріями і зменшують запалення. Тому бджолиний продукт настільки ефективний при нежиті і болю в горлі, так часто супроводжують застуду.
2. Відхаркувальний. Ліки з меду відмінно допомагають при сухому і вологому кашлі, адже медовий нектар є безпечним природним Муколитики.
3. Очищаючу. Мед від застуди та грипу використовується як засіб для виведення токсинів, які неминуче утворюються під час захворювання. Препарат добре видаляє більшу частину шкідливих речовин, не завдаючи ніякої шкоди внутрішнім органам. Крім того, він добре впливає на обмінні процеси, які теж відіграють велику роль в усуненні токсинів.
4. Загальнозміцнюючий і тонізуючий. Мед при застуді допомагає природним чином підвищити захисні сили організми, адже в нектарі міститься дуже багато вітамінів і мікроелементів.

Для лікування простудних захворювань підійде будь-який вид цього квіткового ласощі, але все ж фахівці, відповідаючи на питання, який мед краще при застуді, сходяться на думці, що найбільш ефективний в цьому випадку буде липовий нектар. Саме в ньому корисні речовини присутні в найбільшій кількості.

На 2 місці після липового варто нектар з квіток буркуну - крім відмінних антисептичних якостей, такий продукт володіє і доведеним болезаспокійливу дію.

Луговий мед популярний завдяки тому, що поєднує в собі цілющі властивості відразу декількох рослин, адже отримують його з пилку цінних лугових трав.

Як і будь-які ліки, мед проти застуди потрібно приймати дуже акуратно, щоб замість очікуваної користі не принести своєму організму шкоди. Зрозуміло, квіткове зілля абсолютно протипоказано при наявності алергії на нього. Також лікування застуди медом не рекомендується при цукровому діабеті і гіпертонії. Небажано давати цей продукт дітям до 3 років - про це говорять навіть медики. Дорослим же можна вживати ласощі не більше 100 г в день: цього буде цілком достатньо, щоб досягти лікувального ефекту і при цьому не нашкодити своєму здоров`ю.

Готуємо медове ліки при застуді

Мед - одне з найбільш доступних засобів для лікування застуди, адже придбати його не складає ніяких труднощів, а приготувати з нього ліки можна з легкістю в домашніх умовах. Рецепти протизастудних ліків на основі меду дуже численні, і нижче ми наведемо лише найпопулярніші з них.

при перших ознаках застуди потрібно починати лікування якомога швидше, щоб не допустити розвитку захворювання.

З цим завданням чудово впорається лимонно-імбирна суміш з медовим нектаром. Для її приготування знадобляться свіжий корінь імбиру, 1 невеликий лимон і 4 ст. л. квіткового ласощі. Імбир потрібно очистити і натерти на дрібній тертці, цитрус добре помити і подрібнити через м`ясорубку разом з цедрою. Подрібнені інгредієнти змішуються з медом і зберігаються в холодильнику в скляному посуді. Лікувальну суміш вживають по 1 ч. Л. 3 рази на день.

Якщо під рукою не виявилося імбиру, можна приготувати загальнозміцнювальну засіб на основі 2 компонентів - лимонного соку і меду. Для таких ліків знадобиться 1 лимон середнього розміру і 100 г нектару. Інгредієнти ретельно змішуються, готову масу приймають на ніч по 1 ст. л., запиваючи будь-яким теплим трав`яним чаєм.

Вивести токсини і усунути жар допоможе липовий настій з додаванням меду. Щоб приготувати корисний і смачний напій, потрібно 2 ст. л. сухого липового цвіту заварити в 0,5 л окропу і залишити на 20 хвилин. У проціджений настій потрібно додати 2 ст. л. бджолиного продукту. Пити лікувальну рідину рекомендується при температурі як потогінний засіб.

Вилікувати кашель і біль в горлі допоможе медово-цибульне ліки. Щоб його зробити, потрібно взяти нектар і ріпчасту цибулю в співвідношенні 1: 1. Цибулини очистити і перетворити в кашку, а потім помістити цю масу в скляну банку. Потім слід додати в банку мед, закрити кришкою і залишити на 2-3 години - до того моменту, поки в ємкості не з`явиться сік. Цю рідину потрібно пити по 1 ст. л. 2-3 рази на день, поки не зникне кашель.

За допомогою меду можна вилікувати і нежить. Для цього достатньо розвести солодкий нектар чистої кип`яченою водою в пропорції 1: 2 і закопувати отримані краплі в ніс кілька разів на добу.

Мед - це ефективне і безпечне ліки від багатьох захворювань, в тому числі і простудних. Цілюща сила нектару вже багато років допомагає лікувати від застуди дорослих і дітей. Багато з тих, хто одного разу спробував позбутися від симптомів нездужання за допомогою квіткового ласощі, вважають його одним з найкращих дарів природи, які можна використовувати в лікувальних цілях.