Змінений стан свідомості: нова панацея людства

Відео: "Змінений стан свідомості" медитація

Підвищення рівня життя та стандартів рівня життя звільнили для сучасної людини чималі запаси сил і часу, які він вирішив направити на вивчення власної свідомості. Звичайного режиму функціонування людині вже здалося недостатньо, він звернув увагу на так зване змінений стан свідомості. По-перше, це просто-напросто дуже цікаво і інтрігующе- по-друге, є підстави вважати, що змінені стани свідомості можуть відкрити перед людиною нові можливості.

Відео: Альфа стан - найпростіший спосіб увійти в стан альфа (змінений стан свідомості)

А що якщо перемкнути тумблер в голові? ..

Змінений стан свідомість - це об`єктивний науковий термін, що відображає якісні зміни в сприйнятті людиною навколишньої дійсності і своїх рефлексій (оціночних суджень, емоційного ставлення, визначення причинно-наслідкових зв`язків і висновків) з цього приводу. Найчастіше книги про змінених станах свідомості, орієнтовані на ласу на сенсації публіку, формують уявлення, що подібні стану є ознакою будь-якої екстраординарності. Це може бути якась вроджена схильність до особливостей мислення, або результат особливого духовного розвитку, або застосовані особливі психотехнології змінених станів свідомості.

Відео: Що таке змінений стан свідомості? Практика входу в ІСС

Однак насправді змінений стан свідомості характерно для цілком звичайних і не мають ніяких психічних відхилень людей. Що, втім, не виключає наявності подібних станів у людей з тими чи іншими патологіями. Але змінені стани свідомості це всього лише реакція свідомої сфери людини на якесь незвичайне вплив, будь то фізичні процеси, зміна параметрів сприйняття, зміна загального психологічного фону і так далі. Фахівці виділяють як мінімум три основні типи змінених станів свідомості. По-перше, штучно викликані за допомогою хімічних процесів, що запускаються різними психоактивними речовинами (алкоголь, наркотики, психотропні речовини). По-друге, викликані різними психотехническими процедурами - наприклад, чітко спостерігається змінений стан свідомості під час медитаціїМедитація: відкриття духовного потенціалу або втеча від реальності?. По-третє, спонтанно виникають стани, викликані природними процесами в організмі (наприклад, почуття ейфорії, пережите під час азартних ігор або прослуховування особливої музики) або реакцією на екстремальні ситуації.

Види змінених станів свідомості

Приклади різних видів змінених станів свідомості:

Відео: Альфа стан. Простий спосіб увійти в змінений стан свідомості. Ада Конде "Womanur"

• аутогенне тренування - методика психотерапевтів, заснована на відновленні за допомогою активного навіювання порушених в ході стресових ситуацій механізмів сприйняття. В даному випадку має місце бути свого роду самонавіюванні і саморелаксація, коли людина опановує здатність заспокоювати самого себе в ситуаціях підвищеного хвилювання. Аутогенних тренування можуть допомогти людям, що страждають різного роду неврозами, проте вхід в це змінений стан свідомості суто індивідуальний і не дає ніяких гарантій;
• усвідомлене сновидіння - сон і змінені стани свідомості найтіснішим чином пов`язані. Власне, природний сон це найпоширеніше з змінених станів. Усвідомлене сновидіння, тобто процес сну, в якому людина усвідомлює себе сплячим і може контролювати перебіг сновидіння, змінюючи його параметри і зміст, є одним з найбільш перспективних напрямків в дослідженні можливостей свідомості людини;
• транс - змінений стан свідомості людини, при якому цілеспрямовано (наприклад, в разі гіпнозу) або спонтанно (при нервових потрясінь) змінюється свідомий процес і нервова система змінює пріоритети уваги. У стані трансу людина здатна фокусуватися, однак фокус сприйняття зміщується з зовнішньої сфери у внутрішню, на власні переживання, думки, відчуття;
• медитація - психотехніка, яка прийшла зі східних духовних та езотеричних практик, яка полягає в усуненні людини від того, що відбувається, від зовнішніх подразників і своїх думок і переживань з цього приводу. По суті, медитація - це спосіб увійти в стан, в якому зовнішні подразники не викликають зворотну реакцію, завдяки чому людина може дати свідомості «відпочити».

Увага, тільки СЬОГОДНІ!