Сім правил гармонійного життя

Щаслива і гідне життя - базове прагнення будь-якої людини. Всі мрії, помисли і дії зводяться до простих потребам - відчуттям задоволення, безпеки та комфорту. В постійній гонитві за ускользающими благами кожен з нас, хоча б іноді, задавався питанням - як отримати жадане щастя і знайти гармонію. Чи це можливо? Чим доведеться жертвувати? Чи варто наполегливо йти до намічених цілей або краще прийняти те, що є?

Відео: 7 ПРАВИЛ ДЛЯ УСПІШНОЇ ЖИТТЯ. А. Палієнко

Перш за все, необхідно розібратися в загальній термінології. Щастя - не просто процесом, на жаль, навіть не стан душі. Езотеричні практики трактують його як гострий момент, необхідний для усвідомлення певних істин. Перебуваючи на найвищому емоційному піку, людина набуває досконалу чіткість внутрішнього «зору», визначаючи для себе життєвий шлях. Іншими словами, відчуття щастя - індивідуальна віха, знак, що ви рухаєтеся в правильному напрямку. Менш яскраве, але більш тривалий стан гармонії дозволяє не тільки пофарбувати життя позитивними емоціями, а й набагато частіше відчувати душевну ейфорію.

Гармонія, відповідно до духовними постулатами, теплий потік «згоди» з внутрішнім «я» і одночасно з зовнішнім світом. Людина, що знайшов подібний стан, різко виділяється в натовпі завдяки:
- виразною і насиченою міміці;
- звучне тембру голосу з «оксамитовими» модуляціями;
- плавною ходою і прямій поставі.

Практикуючі йоги пояснюють подібні зміни в зовнішності потужним потоком енергії, що проходить крізь ауру тіла і облагораживающим думки і душу. Тренери особистісного зростання схильні до більш прагматичною трактуванні: чітке усвідомлення власних потреб дозволяє сконцентруватися на їх досягненні і домогтися приголомшливого результату. Але одна аксіома залишається незмінною - гармонійний людина успішна, благополучний, здоровий і цілеспрямований. Він подобається собі і оточуючим, здатний реалізовувати власні задуми, випромінює артистичність і спокійну впевненість в собі, не боїться майбутнього і продуктивно існує в сьогоденні. Привабливий образ, чи не так? Шлях до нього може починатися з пошуку наставника або тренера, читання літератури і відвідування семінарів. А може - з неспішного проходження семи основних принципів гармонійного життя.

Адепти духовного розвитку пропонують розглядати життя як своєрідний спектакль, в якому кожен з нас виконує роль, обрану ще до зачаття. Придбання унікального емоційного досвіду і засвоєння уроків долі - ось нагорода провідного актора. Саме цим визначаються основні заповіді людини, що вирішила відкинути нудне призначення статиста.

Відео: 7 правил працюючих мам від Катерини Вилкове [Люблячі мами]

1. Внутрішня «легкість». Велика Сара Бернар якось обмовилася про те, що актор, який помер Гамлетом на сцені - бездарний. У повсякденному житті це правило теж працює - чим більше надії, тим сильніше розчарування. Надмірна залученість, нав`язлива одержимість будь-яким аспектом матеріального світу, будь то гроші, амбіції або сексуальний потяг, ніколи не приносять бажаного результату. Людина втрачає можливість грамотно розподіляти енергію і позбавляється сил для реалізації задуманого. Підсумок сумний - втрати, апатія, байдужість. Уникнути цього досить просто - здорова самоіронія і здатність сміятися над невдачами виявляться запорукою прихильності долі.
2. прийняття. Негаразди, хвороби і складні побутові ситуації - не покарання і не призначення долі. Це лише своєрідні ігрові «репетиції» для придбання необхідних знань і розвитку особистості. Крім того, неприємні події є сигналом тривоги, який попереджає нас про невірне рішення або неправильно обраної розвилці життєвого шляху. Уникнути втрат неможливо, але їх можна навчитися долати, спокійно приймаючи, аналізуючи і роблячи висновки з того, що відбувається. При розумному і усвідомленому підході неприємності здатні обернутися великою удачею.
3. розумна допомога. Деякі з нас не помічають молящего погляду, інші ж, навпаки, прагнуть облагодіяти всіх, хто знаходиться в полі зору. Обидві позиції невірні в рівній мірі. Гармонія народжується в рівновазі енергій, не варто її нескінченно акумулювати або бездумно «розпорошувати» - жадібність і марнотратство можуть привести до депресій і розпаду особистості. Посильна підтримка і захист прохача ніколи не залишаться непоміченими. Самовільне втручання в долі інших людей без їх на те згоди - грубе порушення життєвих правил. Саме тому зважена допомогу - оптимальне рішення.
4. працьовитість. Основний спосіб досягнення гармонії - прагнення бути корисним світу. Домашній квітка, вирощений з любов`ю і подарований одному, ретельно складені документи, чашка кави для близької людини - дії можуть бути цілком рутинними і побутовими. Але теплі емоції і вкладене старанність наповнюють їх особливим значенням, даруючи творцеві ейфорію і позитивні творчі переживання.
5. стриманість. Слова є не просто коливаннями звуку, вони також несуть заряд певної енергії. Нецензурна лексика, лайка, образливі висловлювання спустошують співрозмовників, віднімаючи внутрішню рівновагу, а, отже, і здатності до порозуміння та компромісу. Але ще більш небезпечні брехливі фрази, порожні обіцянки і беззмістовна балаканина - їх заряди подібні своєрідною «чорній дірі», непомітно поглинає величезну кількість життєвих сил. Контролюючи власні висловлювання, можна несподівано відчути надзвичайний прилив енергії - тієї, яка зазвичай просочувалася крізь діри безглуздих розмов.
6. гідність. Багато духовні практики закликають навчитися любити себе, тим часом, для середньостатистичної людини це складне випробування. У світі сарказму, критики, швидких результатів і жорстких дій шлях до духовності часом займає ціле життя. І цей шлях найпростіше почати з поваги. Людина, яка усвідомила власну цінність, ніколи не дозволить собі непристойних вчинків, які не принизить як себе, так і оточуючих. Варто радіти будь-яким починанням і досягнень, нехай навіть незначним - поступово приводи для радості будуть все більш вагомими.
7. рівновага. Життя людини складається з трьох часових відрізків - справжнього, минулого і майбутнього. Принцип рівноваги свідчить - весь обсяг життєвої енергії повинен направлятися на поточний момент. Минуле незмінно, думки про нього здатні тільки розсіювати енергію. Майбутнє завжди невизначено і формується тільки діями в сьогоденні. Саме воно є реальною точкою відліку і життєвої сценою для доленосного вистави. А буде він життєрадісною комедією, динамічним екшеном або затишній романтичній мелодрамою - вирішувати тільки вам.