Як налаштуватися на позитив?
Відео: Як налаштуватися на позитив. Рішення всіх проблем
Відео: Як налаштуватися на позитив і почати радіти життю?
Чи можна навчитися дивитися на світ позитивно? Що для цього необхідно? За вмінням мислити і говорити позитивно стоїть колосальна робота над собою. Кожна подія в житті залежить від правильного настрою. Кожна думка творить майбутнє, розставляючи по поличках усі нюанси. Настрій не завжди буває сонячним і безхмарним, на нього впливає кожна дрібниця. Ставлення до навколишнього світу і безпосередньо до самої себе є свого роду магнітом, який притягує в життя певних людей і події. А ви коли-небудь помічали, як впливає настрій на ваше здоров`я? Медики вже давно говорять про пряму залежність настрою і захворювань, які час від часу переслідують кожної людини. «Негативний» і «позитивний» заряд - все це про наших думках. Саме настрій найчастіше стає причиною фізичних і емоційних хвороб. Якщо людину постійно переслідують думки заздрості, печалі, злості і ненависті - кожна з цих емоцій може стати причиною психологічних і фізичних хвороб. Негативні емоції запускають в організмі ланцюжок небезпечних фізіологічних процесів, які згубно впливають на наше самопочуття.
Як же бути? Не завжди вдається абстрагуватися і переконати себе в тому, що на даному життєвому етапі навіть розчарування це добре. На думку психологів, оптимістичні думки творять справжні чудеса. Віра у власні сили і щасливе майбутнє покращують настрій, зміцнюють нервову систему і сприяють оздоровленню всіх систем організму. Позитивний заряд приваблює доброзичливих людей і хороші події, які заряджають цілою палітрою яскравих емоцій. Затвердження є відображенням кожного вашого переконання. Кожна подія, яке трапляється у вашому житті - це всього лише результат ваших думок, які прийшли з минулого. Важливо переконати себе в тому, що в найближчому майбутньому вам вдасться домогтися багато чого. Думки матеріальні, тому потрібно вірити виключно в хороше. Тоді навколо вас почне збуватися все, про що ви так мрієте. Життя по цеглинці складається з позитивних вражень, які поступово заповнюють собою навіть не дуже приємні спогади. Як тільки ви усвідомлюєте як це просто, ви зможете внести величезні зміни в своє життя.
Завдяки класичних інструментів можна кардинально змінити не тільки своє мислення, але і все життя. Ви помітите, що навіть оточуючі вас люди поступово перетворюються. Віра і внутрішній самонастрой велика сила, яка здатна змести будь-які перешкоди на своєму шляху. Скажіть собі: «я гідний найкращого», «у мене вийде добитися заповітної мети», «я повинен спробувати!». Саме так виглядає з боку позитивний настрій. На який принцип слід спиратися? Йдеться про дії. Важливо щодня працювати над собою. Захворіли на грип? Чи не признавайтесь тільки самому собі в цьому, «я видужую». Якщо ви постійно будете повторювати собі «я хворію», тільки погіршить ситуацію. Подібний настрій запускає механізм впевненості в своїх силах і діях. Воля сприяє подальшому розвитку людини як особистості. Думки, почуття і дії пов`язані між собою, вони провокують появу певних емоцій. Все може бути в точності до навпаки - емоції викликають певні дії. Навіть положення тіла, міміка і жести під час бесіди допоможуть багато чого розповісти про настрої людини. Приховані від громадськості емоції не можуть довго ховатися в «скриньці». Рано чи пізно настане момент, коли людина продемонструє свої емоції оточуючим.
Саме тому так важливо завжди залишатися оптимістом, не зациклюватися на поганих події. Замінювати негативні емоції позитивними дуже просто - достатньо відпустити ситуацію, подивитися на неї з іншого боку і розібратися у всіх нюансах. Женіть геть негативні думки, і позитивний настрій завжди буде підтримувати вашу психіку!
Відео: УЧИМСЯ МИСЛИТИ ПОЗИТИВНО. Поради психоаналітика і ведучою 1 + 1 Лесі Матвєєвої
Не бійтеся відпустити образу, або як навчитися прощати Відео: Як навчитися прощати і не ображатися? Про Джерело всіх страхівВідео: Торсунов О.Г. Як навчитися прощатиСпосіб життя сучасної людини побудований так, що не тільки фізичне, а й психічне здоров`я страждає від колосальних навантажень. Саме…
5 Способів перемогти хронічну прокрастинація Необхідність щось зробити - забратися, виконати робочу задачу, написати резюме - викликає у нас негативні емоції. І ось ви відчуваєте себе втомленим, в поганому настрої і не в силах щось робити. І ви вирішуєте зайнятися чимось приємним, наприклад…
Зцілення силою думки Відео: Вилікувати себе силою думки. Чи можливо лікування ментально?Відео: Тета Хілінг.Ісцеленіе МОЖЛИВО !! ПРО СИЛУ ДУМКИ, СЛОВА, НАМІРИ !! Напевно, багато хто з нас чули, що причиною всіх хвороб є негативні думки і почуття - страхи, образи,…
Позитивне мислення і його вплив на наше життя Вчені психологи багато років проводили дослідження і довели, що принципова відмінність від впливу на мозок людини позитивних і негативних думок визначає подальший перебіг його життя.Так чи здатні думки надавати на життя сильний вплив, або вони…
Зцілення хорошим настроєм. Сім правил Відео: Ранкова китайська музика для розслаблення, відпочинку та гарного настрою На сьогодні інформація про те, що гарний настрій прямо впливає на наше здоров`я, вже не секрет. Наше здоров`я - це те, як ми ставимося до себе самі і до світу в цілому.…
Позитивне мислення - вічний оптимізм Позитивне мислення називаються одним з головних секретів щасливих людей-воно допомагає ефективніше справлятися з труднощами, і робить позитивний вплив як на фізичне, так і на психічне здоров`я. Людина з позитивних мисленням більш привабливий для…
Позитивний настрій - запорука вашого успіху На довгому життєвому шляху ми стикаємося з багатьма проблемами, намагаємося їх подолати і продовжувати насолоджуватися життям. Всі намагаються в своєму житті досягти успіху: в навчанні, в роботі, в сімейному житті. Деякі ставлять за мету досягти…
Сила підсвідомості Відео: 1гл. КВАНТОВИЙ ЛЮДИНА. Джо Діспенза. "Сила підсвідомості, або Як змінити життя за 4 тижні" Все в нашому світі є наслідком певних законів, правильно застосовуючи які, можна швидко прийти до своєї мети. Давайте розглянемо більш…
Життя - не ворог Іноді нам здається, що в житті настала чорна смуга або проти нас замишляє якусь змову. З самого ранку все валиться з рук і іноді навіть може здатися, що життя втратило сенс. У такі моменти дуже важливо розуміти, що життя нам не ворог, а скоріше…
Емоції: залежність чи відповідальність? Кожна людина має потребу в любові, прийнятті, довірі, визнанні, захищеності, дружньому уваги, радості і свободу вираження поглядів.Якщо ці потреби не були задоволені в дитинстві, якщо в сім`ї дитини кривдили і не ставили до уваги його насущні…
Закон тяжіння Хочете ви того чи ні, але всі ми використовуємо потужні закони, які працюють у всесвіті. І як наслідок вони або допомагають вам, або гальмують на шляху. Давайте сьогодні ще раз поговоримо про закон тяжіння, що він собою являє і який вплив має на…