Ключ до успіху: феномен проактивности

Проактивність як категорія, що описує модель мислення і поведінки людини, вперше була використана Віктором Франклом. Будучи в`язнем нацистських таборів, австрійський психіатр протягом трьох років не тільки виживав, а й аналізував, що саме надає йому та іншим ув`язненим сили, незважаючи на нелюдські умови існування.

Книга Франкла «Людина в пошуках смислу», що побачила світ у 1946 році, до цього дня залишається бестселером, а запропонований вченим термін «проактивность» легко прижився в сучасній психології та менеджменті.

Кого слід вважати проактивного особистістю?

Згідно Вікіпедії, проактивність - одна з категорій гуманістичної психології. Вона описує такий тип мислення, при якому в основі реакції людини на зовнішній подразник лежить його незалежна воля. Віктор Франкл зараховував до групи проактивних людей відповідальних особистостей, які не перекладають провину за те, що трапилося з ними на життєві обставини і оточуючих.

На тому, що успішність і ефективність людини безпосередньо залежить від його вольових особистих якостей, наполягав і Стівен Кові - маститий консультант з організаційного управління. Успішний письменник і лектор Уейн Дайер називає особистостей з проактивним моделлю мислення людьми без обмежень. Девід Аллен, фахівець в області індивідуальної продуктивності, акцентує увагу на готовності таку людину до всього. Тренер по саморозвитку і підприємець Ентоні Роббінс характеризує проактивность як безмежну владу.

Таким чином, всі формулювання даного поняття зводяться до двох складових - відповідальності і активності. Перший доданок проактивного мислення передбачає, що людина самостійно приймає рішення, вважає їх правильними і усвідомлює наслідки. Це означає, що більшість подій в житті - закономірність, результат власних дій. У той же час однією лише відповідальності для досягнення мети мало: необхідно проявляти активність.

Як спосіб мислення впливає на поведінку?

Психологи виділяють два ставлення до життя, що впливають на модель поведінки: проактивность і її протилежність - реактивність. Як визначити приналежність до тієї чи іншої категорії?

Згідно Стівену Кові, всі події в житті можна умовно віднести до «колу турбот» і «колі впливу». Їх суть в наступному. З першої сферою пов`язані явища, на які середньостатистичний індивід вплинути не може: погодні умови, скачки цін, коливання курсу валют. До «колі впливу» мають відношення події в житті, які можна змінити. Вони, як правило, стосуються здоров`я, сім`ї, роботи, освіти, взаємовідносин. Люди з реактивним мисленням концентрують увагу на «колі турбот», тому їм здається, що від них нічого не залежить. Особистість з проактивними поглядами зосереджується на «колі впливу», намагаючись змінити те, що вона може.

Особливості реактивної моделі поведінки:

• пасивність, емоційність, пошук виправдань;
• результат дій безпосередньо залежить від збігу обставин;
• небажання приймати рішення;
• перекладання відповідальності на інших;
• типові вирази - «я не можу», «мені не вистачає», «я змушений», «якби тільки», «нікому не треба».

Особливості проактивного моделі поведінки:

• ініціативність і активність;
• переконаність в наявності вибору, можливості щось змінити;
• готовність брати відповідальність;
• принциповість, цілеспрямованість;
• зміна (або вибір) обставин під свої завдання;
• типові вирази - «я можу», «я зроблю», «я вибираю», «моє рішення».

Таким чином, люди першої категорії є об`єктами дій, представники другої групи - суб`єктами. Якщо ж перефразувати відому фразу Сократа, вийде, що проактівіст шукає можливості, а реактівіст - причини.

Тридцятиденний тест від Стівена Кові

Людей зі стовідсотковим реактивним або проактивним мисленням немає. В одних ситуаціях людина вважає за краще бути глядачем, в інших - режисером. Успіх же приходить до тих, для кого проактивность - скоріше норма, ніж виняток. Як дізнатися, яка модель поведінки частіше зустрічається у вас? Пройдіть 30-денний тест Стівена Кові.

Протягом місяця необхідно діяти в «колі впливу». Щоб уявити його наочно, треба на паперовому аркуші накреслити дві окружності - велику і всередині неї меншу. Тепер необхідно подумки сформулювати конкретну задачу. У простір, що утворився між колами, слід вписати перешкоди на шляху до успіху, на які не можна вплинути.

Внутрішній коло необхідно розділити на чотири сегменти і в кожному тезисно написати, що допоможе вирішити проблему:

• «Знання» - джерела, з яких можна почерпнути необхідну інформацію (книги, журнали, семінари, збори);
• «Інструменти» - пристрої, технології, вміння, здібності, що допомагають досягти потрібної мети;
• «Помічники» - люди, які можуть посприяти вирішенню питання;
• «Бюджет» - статті витрат і можливі джерела фінансування.

Мале коло - зона впливу, на яку і потрібно орієнтуватися. Проаналізувавши списки в ньому, треба скласти план швидких дій.

Наступні тридцять днів його слід покроково виконувати. Якщо щось буде не виходити, не можна виправдовуватися, критикувати інших і звинувачувати їх в невдачах. Правильніше визнавати свої помилки і тут же їх виправляти. В кінці місяця, підбиваючи підсумки, треба проаналізувати, в яких ситуаціях поведінка була реактивним, і як слід було б вчинити з позиції проактивности.

Як стати проактивним особистістю?

Скорегувати модель поведінки і проявити проактивность нескладно, якщо дотримуватися наступних рекомендацій:

• Будь-яке перетворення починається з самоаналізу. Необхідно зрозуміти, які сфери життя стоять на першому місці, що в цих областях можна розвинути, хто (що) в цьому допоможе.
• В основі проактивности лежить інтенсивна діяльність, тому слід знаходити найкоротші шляхи до досягнення мети.
• Помилки - не привід для зневіри, а стимул шукати альтернативний вихід. Справа піде швидше, якщо крім основного плану дій буде ще й запасний.
• Труднощі не можна ігнорувати в надії, що вони «розсмокчуться» самі собою. Вирішувати проблеми необхідно своєчасно.
• Проактивність нерозривно пов`язана з самовдосконаленням, тому потрібно освоювати нові технології, читати корисні книги, спілкуватися з цікавими людьми.
• Здатність визначати пріоритети - цінна якість для досягнення успіху. Поточні завдання можна оформити у вигляді списку, розставляючи їх по мірі терміновості.

Тим, хто вирішив розвивати проактивность, Стівен Кові радить приділяти увагу не тільки справах, але й мови. Висловлюючись, необхідно всіляко демонструвати своє вольове відношення до дій: «Я можу (розумію, вирішую) ...». Слід пам`ятати: вибір є завжди. Набридла робота? Можна по-іншому побудувати відносини з колегами і начальством, відкрити свою справу або, отримавши освіту, спробувати сили в іншій сфері. Головне - бути чесним з собою, займати активну позицію, чітко бачити мету і кожен день робити кроки до неї назустріч.