Цей важкий старший шкільний вік

Відео: my mix

Підлітковий вік дуже непростий період в житті і дитини, і батьків. Може бути, вам так не здається, але старший школяр відчуває чимало труднощів, пов`язаних з цим непростим періодом. Складне переплетення фізіологічних змін і інтенсивного розвитку психіки створюють гордіїв вузол того, що називають "кризою підліткового віку". Старший шкільний вік, як правило, проходить більш гладко в тому випадку якщо між дітьми і батьками існує порозуміння й довірчі відносини. Але в будь-якому випадку це непростий період в житті сім`ї. Постарайтеся пройти його достойно.

Кажуть, попереджений - значить озброєний. Якими змінами характеризується старший шкільний вік?

Вже підліток?

Строго кажучи, підлітками вважають дітей від 11-12 років до 15, і цей проміжок часу доводиться на середній (6-7 клас) і старший шкільний вік (8-10 клас).

Якщо молодший підлітковий вік проходить досить гладко, і процес змін в організмі тільки починає набирати обертів, то старший школяр відчуває на собі всі гормональні перебудови по повній програмі. Відбувається істотна перебудова організму, йде розвиток інтелекту, м`язової та інших систем організму, формується світогляду, складаються моральні уявлення і життєва позиція. Старший шкільний вік називають перехідним завдяки тому, що в цей період відбувається перехід від дитинства до юності. Провідне новоутворення в психіці підлітка - почуття дорослості і з цим нічого не поробиш, доведеться рахуватися.

Старший школяр сьогодні розвивається швидше, ніж розвивалися його бабусі і дідусі. Прискорення темпів розвитку дітей (акселерація) - явище, властиве сучасності. Більш високий зріст, фізична сила, рівень інтелекту відрізняють сучасних підлітків.

Відео: трунаря А. С. Пушкін, Аудіокнига

Зовнішність значення має

Протягом перехідного періоду у хлопчиків і дівчаток сильно розрізняється. Як відомо, дівчатка випереджають хлопчиків у розвитку приблизно на 2 роки. Наприклад, найінтенсивніший ріст (від 4 до 12 см в рік) у дівчаток відзначається в середньому в 13 років, а у хлопчиків - в 15. Найшвидше росте кінцівки і хребет, тому старший школяр здається нескладним, худим і довгим. Дуже багато хто соромиться цього, і це відбивається на поставі і ході. При цьому будь-який старший школяр хоче бути струнким, спритним, привабливим і будь-які навіть самі нешкідливі жарти і зауваження щодо своєї зовнішності сприймає дуже болісно. Саме це бажання бути красивим, привертати до себе увагу, здаватися «дорослим» змушує підлітків зухвало одягатися, фарбувати волосся, робити пірсинг і здійснювати інші «милі дурниці», які не кожному батькові чи матері вдається зустріти з незворушним виразом обличчя.

Відео: "СЕРДЕЧКО " корейський фільм Всім раджу подивитися цей фільм

Але старший школяр ще не дорослий і готовий заради самовираження завдавати шкоди своєму здоров`ю, тому батькам і вчителям треба стежити за поставою, ходою, взуттям та одягом, так як формування скелета ще не закінчено.

Нюанси фізичного розвитку

Старший шкільний вік - час, коли удосконалюється м`язовий апарат, відбувається наростання м`язової сили. Старший школяр, який займається спортом, вдосконалюється у виконанні складних рухів, саме в цей період можна навчитися виконувати їх спритно, точно і красиво і це зробити набагато легше, ніж в більш дорослому віці. Заняття спортом: танці, легка атлетика, плавання, великий теніс, - корисні в усіх відношеннях.

Хлопчики, які відчувають, як стають сильнішими, пишаються собою, хваляться один перед одним спортивними досягненнями і часто переоцінюють свої можливості. Хоча як хлопчикам, так і дівчаткам непомірні фізичні навантаження (підняття важких предметів, перевтома) шкідливі.

Однією з причин цього є нерівномірний розвиток серця і судин. Старший школяр часто страждає від головних болів, серцебиття, підвищеної стомлюваності і підвищення тиску. Це відбувається тому, що обсяг серця помітно збільшується, а діаметр судин збільшується набагато повільніше. Цей стан на всякий випадок (для заспокоєння батьків і підлітка) вимагає консультації кардіолога, але з віком проходить.

Бережіть психіку

Старший шкільний вік має і інші особливості, вдаряють по спокою батьків. Підвищена збудливість, вразливість і уразливість, різка зміна настрою, іноді неуважність і непосидючість доставляють чимало проблем в школі і, як наслідок, м`яко кажучи, засмучують батьків. Ця проблема підліткового віку теж має своє фізіологічне пояснення і з часом проходить. Відбувається удосконалення та подальше формування структури кори великих півкуль, зон відповідальних за мислення, пам`ять, поведінка, і тепер ці області мозку більш активно беруть участь в контролі емоцій і інстинктів. Але ... Процеси збудження ще сильніше процесів гальмування і нервові клітини втомлюються швидко, тому всі вищеназвані труднощі підліткового віку старший школяр контролювати практично не може. При цьому нервова збудливість впливає на роботу серцево-судинної системи, а сильні переживання можуть негативно вплинути на нервову систему і здоров`я в цілому.

Ще однією причиною підвищеної стомлюваності і мінливості підлітка є горезвісні «гормони». Старший шкільний вік «включає» в більш активний режим гіпофіз, що активізує роботу багатьох інших залоз, в тому числі і статевих, і зростання організму. Активно функціонує і щитовидна залоза, що відповідає за перебіг процесів обміну речовин і робить їх більш інтенсивними. Старший школяр в цей час навіть звичайні навантаження переносить важче і втомлюється.

Сильну перебудову організму викликає і початок процесу статевого дозрівання, яке відбивається і на зовнішності, і на роботі організму, і на психологічному стані підлітка. З`являються вторинні статеві ознаки: змінюється голос, з`являється волосся на лобку і пахвових западинах, змінюється фізіологія, шкіра стає більш жирної через посиленої роботи сальних залоз. Як би не було «ніяково», батьки повинні налаштувати підлітка на те, що все що відбуваються з ним зміни нормальні, щоб все, що відбувається було теоретично знайоме дитині, і він був до цього готовий. Як правило, у хлопчиків все процеси розвитку відбуваються пізніше, ніж у дівчаток. Розмовляти на цю тему краще того з батьків, з ким краще складаються стосунки. І, звичайно, краще, якщо з сином поговорить батько, а з дівчинкою - мати.

Всі ці бурхливо відбуваються процеси і зміни призводять до зміни поведінки: хтось стає сором`язливим, хтось ховає сором`язливість за «нахабством», з`являється інтерес до протилежної статі. Дуже багато в подальшому розвитку відносин між хлопчиками і дівчатками, між дітьми і батьками закладається зараз. Крім навичок особистої гігієни і догляду за собою, в цей період важливо виховувати в хлопчиках повагу до дівчаток, бажання їх захищати і берегти, допомагати їм, правильно, природно ставитися до виникаючих потягам і уподобанням.

Кипучу енергію, якої переповнений старший школяр і яку він сам часом не знає куди подіти, треба вчасно перемикати на заняття спортом, музикою, малюванням, туризмом, творчістю, волонтерством, участю в олімпіадах і конкурсах та іншими позитивними видами діяльності. Це непросто, зажадає від батьків максимум уваги, терпіння, любові і бажання зрозуміти свою дитину, але обов`язково принесе свій плоди.