Чому успішним людям завжди вистачає часу

Ми дуже прагнемо використовувати свій час максимально ефективно. До нас на допомогу приходять гаджети і системи планування, розумні книги і тренінги з тайм-менеджменту. Заощаджений час витрачається на відновлення організму після цієї нескінченної гонки, і цикл починається спочатку. Трата часу на вивчення китайської або освоєння молекулярної кухні здається при такому розкладі неймовірною розкішшю.

Але є й інший шлях.

У своїх інтерв`ю багато успішних людей підкреслюють, що обов`язково протягом дня приділяють час спілкування з сім`єю і спортивних занять. Крім того, вони правильно харчуються, намагаються отримувати нові знання і досвід. Здається, що це просто красиві казки про щасливе життя - або ці люди справжні кіборги.

Саме гармонійний розвиток дозволяє успішним людям ефективно вирішувати робочі питання. Час, витрачений на себе, дає можливість працювати продуктивно, а щільний позаробочий графік стимулює все робити вчасно. На зміну пасивного відпочинку, який протиставляється роботі, приходить те, що ми звикли називати зміною діяльності.

Таким чином, нові заняття і захоплення успішних людей не виступають в ролі поглиначів вільного часу. Навпаки, саме вони дають новий заряд енергії і змушують організм працювати в потрібному темпі.

Отже, що крім роботи найчастіше є в щоденниках людей, що використовують свій час ефективно?

Спортивні заняття

Безумовно, перше місце. Всі ми знаємо, наскільки це корисно, важливо і потрібно, але частіше за все регулярність тренувань залишає бажати кращого. Тільки постійні заняття можуть принести результат, причому як у фізичному, так і в психологічному плані. Чи не замислювалися про причини популярності марафонів, триатлон і інших тренувань на витривалість? Кожне тренування, кожен старт - це перемога над собою, це вихід на новий рівень, який здавався недосяжним. Впевненість в собі, що хтось принесе заняття, поширюється і на інші сфери життя.

Відео: ЯК СТАТИ УСПІШНИМ ЛЮДИНОЮ | Притча Про Майстрі Меча | Психологія Успіху | Антон Симачев

Правильне харчування

Так-так, ми то, що ми їмо, і таке інше. Банально, але здорові продукти і смачні страви, приготовані з них, позитивно впливають на роботу нашого організму. Важка їжа викликає приплив крові до органів травлення, після чого так і хочеться прилягти і зануритися в післяобідній сон. Про яку продуктивність і успішність тут можна говорити?

Спілкування з близькими

Час, проведений з близькими, сім`єю і друзями, безцінне. Це не тільки величезна радість і задоволення, але і спосіб накопичити енергію для майбутніх трудових подвигів. Зокрема, спілкування з дітьми заряджає не гірше будь-якого акумулятора. Їх простодушний погляд на світ дозволяє вийти зі звичної площини і підказує рішення до завдань, що здавався нерозв`язних.

Освіта

Успіх неможливий без постійного розвитку. І отримання n-ного за рахунком освіти сюди відноситься в останню чергу. Використовуйте будь-яку можливість для отримання нової інформації про світ: читайте статті в «Вікіпедії», новини, науково-популярні статті. Нові знання допоможуть скласти вашу власну картину світу.

Подорожі

До сих пір багато хто вважає подорожі пустощами і марною тратою грошей. Однак кожна поїздка, навіть на вихідні, навіть в сусідню область, є маленьким пригодою. З кожним новим подорожжю ми, немов першопрохідці, відкриваємо ще одну частину на своїй карті світу. Так і наша успішність - це нові горизонти, які ми не боїмося відкривати.

Відео: Якщо вам не вистачає часу

shutterstock.com