Дієта від насти каменских

Зірка естради Настя Каменських останнім часом сильно схудла, і стала виглядати просто чудово.

Відео: Інтерв`ю: як Настя Каменських схудла на 3 розміру? - Все буде добре. Випуск 676 від 24.09.15

Досягти такого результату, за словами співачки, їй вдалося завдяки занять в фітнес-центрі. Все літо Настя провела в спортивному залі. З метою схуднути співачка також обмежила себе в харчуванні. Настя Каменських протягом декількох днів вдавалася до голодування.

Зірка схильна до повноти, тому вона завжди контролює свою вагу і сидить на дієтах.

Відео: Метод схуднення насти каменских або Мінус 25 кіло за Місяць


В шоу-бізнесі має значення не тільки вокальні дані, але і зовнішність. спеціальної дієти у Насті немає. Вона включає в свій раціон харчування все корисні продукти, і виключає з меню шкідливі для організму.

Як розповіла сама Настя, вона дуже багато гастролює, і не може в зв`язку з цим правильно харчуватися. Вона в такий період просто голодує. Щоб не нашкодити своєму організму, Настя в меню дня включає велику кількість рідини. серед страв, які створюють основу раціону, входять різноманітні супи, овочі, містять в складі воду, а також кавуни.

На початку своєї популярності співачка щодня здійснювала ранкові пробіжки. але через щільний графік гастролей від такої звички Настя змушена була відмовитися. Для підтримки свого тіла в тонусі, співачка використовує масаж з антицелюлітний ефектом. Після таких процедур Настя знизила свій вага на 15 кг. Можна зробити висновок, що співачка бореться із зайвою вагою комплексно, чергуючи заняття спортом і дієти.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Дієта від насти каменских