Дієта едіти п`єхи
У свої 75 років Едіта П`єха вражає всіх оточуючих своєю красою і елегантністю. Дивує і захоплює всіх і чудова фізична форма легендарної співачки.Відео: схуднення - від Едіти П`єхи. Голлівудська дієта, від продюсера Йосипа Пригожина
Пропонована вашій увазі дієта Едіти Станіславівни, проста в її дотриманні і застосування, вже незабаром ви зможете переконатися в цьому. Весь секрет успіху чудодійною дієти в чіткому дотриманні її режиму харчування.
Едіта П`єха буває дуже часто сильно зайнята, але, незважаючи на це, вона п`ять разів на день, в один і той же час намагається виділити час на вживання їжі. Вона намагається ніколи НЕ їсти перед нічним сном, завжди дотримується всі рекомендації по дробовому харчуванню, ніколи не поєднує білки і вуглеводи в одночасному прийомі їжі. У той же час вона влаштовує для себе розвантажувальні дні на знежиреному кефірі та яблуках. Якихось обмежень на різноманітність продуктів і приготованих страв співачка не робить.
Едіта П`єха зовсім не проти побалувати себе різною смакотою, але все ж основою її раціону вважаються корисні для здоров`я продукти і страви, такі як:
- вівсяна каша «Геркулес»,
- грейпфрутовий,
- яблучний,
- морквяний соки,
- морська капуста,
- морська риба,
- різні кисломолочні продукти,
- знежирений йогурт.
Відео: Дієта Едіти П`єхи
уже багато років співачка не вживає цукор, різні прянощі, жирні соуси, приправи. Вона вважає такі продукти дуже шкідливими для шлунка і абсолютно не включає їх в свій раціон харчування.
Як у будь-якого іншого людини у Едіти Станіславівни існують деякі слабкості. Вона щодня дозволяє собі випивати чашечку свого найулюбленішого напою - кава З додаванням меду і часточки лимона.
Пропонуємо вам ознайомитися з варіантом зразкового міряю раціону харчування Едіти П`єхи
такий варіант раціонального збалансованого харчування надає хорошу допомога співачці в якості швидкого приведення в норму свого ваги.
Відео: Позашлюбний син зірки: Едіта П`єха не прийняла мене
сніданок: одне відварене яйце- невеликий шматочок нежирного бекона- один стакан знежиреного йогурту.
Другий сніданок: різноманітні фрукти на ваш смак в необмеженій кількості.
обід: м`ясо одного курчати, запеченого в духовці разом з різними овощамі- стакан овочевого соку.
Полудень: стакан соку, вичавлений з моркви і буряка з додаванням зелені.
Відео: Едіта П`єха Edyta Pyecha
вечеря: запечений Картопля-один стакан зеленого чаю без додавання цукру.
дієта Едіти П`єхи дуже грамотно побудована в плані методики схуднення, яка заснована на велику повагу до діяльності свого організму.
радимо вам взяти на озброєння і застосовувати в раціоні свого харчування все рекомендації, перевірені Едітою Станіславівною протягом багатьох років.
Дієта дрю беррімор Відео: Дієта з Санта Кларіта Снік Пік (Російська озвучка)Голлівудську зірку Дрю Беррімор часто турбує проблема наявності надлишкової ваги, тому вона змушена вдаватися до порад дієтологів. Вони допомагають їй в підборі спеціальних дієт, які дають їй…
Дієта на томатному соку Тривалий час незамінним найкориснішим продуктом в меню нашого раціону харчування є томатний сік. Він особливо буде необхідний для нашого організму в той час, коли виникне необхідність позбутися від зайвих кілограмів ваги.Томатний сік має здатність…
Дієта для леді Такий варіант дієти призначений в першу чергу тим, хто хоче позбутися зайвої ваги в короткі обмежені терміни, при цьому з чітко визначеними правилами її дотримання. Рекомендується чергування овочевих і білкових днів, а голодні дні не повторюються.…
Дієта від шер Відео: БОЛТАЛКА- ДИЕТА -РЕМОНТПопулярна співачка, легендарна актриса, виконавиця головної ролі в картині «Іствудскіе відьми» Шер дотримується методу схуднення фахівця-дієтолога Іоланда Бергман. Такий метод дозволяє легко позбутися від…
Дієта марлен дитрих Відео: Марлен Дітріх. Сутінки ангелаДо сих пір ми не втомлюємося захоплюватися стрункістю і граціозністю неповторною Марлен Дітріх. Популярна німецька актриса ніколи в своєму житті не страждала від зайвих кілограмів, але все одно для підтримки…
Шведська дієта Відео: Схуднення шведська дієта Гарбузова дієтаШведська дієта це семиденний система харчування зі зниженим вмістом білкової їжі. Інтенсивність і кількість скинутих кілограмів повністю залежить від індивідуального сприйняття даного раціону харчування…
Квасолева дієта багато фахівці-дієтологи прийшли до єдиної думки, що бобові один з найбільш недооцінених продуктів харчування людей, які бажають харчуватися правильно і завжди бути здоровими. Побутує думка. що в бобових міститься велика кількість шкідливих…
Магнієва дієта Магнієва дієта містить підвищену кількість солей магнію, розроблена вона в клініці Інституту харчування АМН. Магнієва дієта широко використовується при гіпертонічній хворобі, атеросклерозі, холециститі з недостатнім випорожненням жовчного міхура,…
Американська дієта Дана дієта є однією з найпопулярніших, в світі, систем для зниження ваги. Американську дієту ще називають голлівудської, так як багато знаменитостей Голлівуду успішно її використовували для схуднення. Американська дієта існує в двох варіантах.…
Зимова дієта Всім добре відомо, що в холодну зимову пору року людина змушена вживати невелику кількість вітамінів, ніж влітку і восени. З цього випливає, що необхідно приділити пильну увагу правильно збалансованому раціональному харчуванню c включенням…
Дієта «здоровий кишечник» Дотримання дієти «Здоровий кишечник» надасть вам допомогу у відновленні діяльності шлунково-кишкового апарату і позбавить вас від надмірної ваги завдяки правильному регулюванню обміну речовин в організмі. Тривалість дієти «Здоровий…