Топ-7 найздоровіші і корисні кухні світу
ТОП-7 здорові і корисні кухні світу
(Продовження)
# x2600-
Італійська кухня
Відео: Найкрутіші намети в світі
Італійська культура асоціюється зі спокійним, розміреним прийняттям їжі. Родзинкою даної кухні виступають томати, оливкова олія, а також приправи - часник, базилік та інше.
У томатах міститься велика кількість лікопенів, які запобігають появі ракових клітин. У часнику є вітаміни А і С. Оливкова олія зменшує рівень холестерину, сприяє спалюванню жирових відкладень, тим самим запобігаючи появі серцевих захворювань.
Відео: Барбоскіни - Найсмішніші (ТОП 7)
Будьте обережні! Варто сказати, що справжня італійська кухня не передбачає такої кількості сирів, які нерідко можна встетіть в італійських ресторанах по всьому світу. Не варто в італійські страви додавати занадто багато сиру, так як це шкідливо для здоров`я.
# x2600-
Мексиканська кухня
Відео: Барбоскіни - Самі спортивні (ТОП 7 за весь час)
У мексиканських кафе немає ніяких фастфудів. Насправді ж справжні мексиканські ресторани пропонують тільки здорову їжу. Страви готуються з додаванням бобів, томатних паст, які попереджають появу діабету другого типу, а також раку грудей у жіночої статі. Їх їжа дуже повільно перетравлюється організмом, а тому людина відчуває себе ситим довгий час.
Будьте обережні! Майже вся їжа виноситься на великих блюдах, а це значить, що з`їсти зайве кількість дуже просто.
# x2600-
Тайська кухня
Блюдо тайської кухні, яке бореться з появою ракових клітин, заслуговує на окрему увагу - Суп Том Ям. Він включає в себе креветки, коріандр, імбир, лимонний сорго та інші трави, а також різні приправи. Саме він найефективніше підтримує імунну систему.
Також ті спеції, які використовуються при приготуванні тайської їжі мають цілющі властивості: імбир покращує процес засвоєння їжі, куркума запобігає розвитку запалень, лимонне сорго прекрасно справляється з простудними захворюваннями.
Будьте обережні! Супи, в які додають кокосове молоко, зазвичай містять в собі велику кількість жирів і дуже калорійні, що може відбитися на Ваше здоров`я.
Спеції для стрункості У сучасній кулінарії для приготування багатьох страв використовуються різні спеції і прянощі. Виявляється, ароматні добавки до кулінарних шедеврів не тільки покращують і насичують смак страв, але і сприяють зниженню зайвої ваги і корекції фігури.…
Топ-15 продукти виводять рідину з організму ТОП-15 Продукти виводять рідину з організму(Продовження) 7томатиЩоб отримати очікуваний ефект, варто приймати в їжу тільки свіжі томати. Їх можна подавати у вигляді салату, а можна просто вижімть сік. Якщо ж ви не любите смак томатів, то краще…
Топ-15 продукти виводять рідину з організму ТОП-15 Продукти виводять рідину з організмуДумка про те, що верблюди, перебуваючи в пустелі довгий час без води, використовують її запаси, які знаходяться в їх горбах, була нам подана ще в дитинстві. Однак в реальності, це придумані історії, які…
Які вітаміни містяться в помідорах змістскладроль вітамінівІнші корисні елементиПомідори - одні з найпопулярніших овочів, які використовуються в кулінарії. Таке поширення вони отримали завдяки прекрасним смаковим якостям і своєму багатому хімічному складу. Вітаміни в помідорах, а…
Які продукти сприяють спалюванню жиру? Багато людей, які мають зайві кілограми, мріють відшукати для схуднення дуже швидкий спосіб. При цьому хочуть щоб все залишалося по старому: Вести малорухливий спосіб життя, не витрачаючи час на заняття в спортзалах, не робити масаж, не бігати…
Загадки російської кухні, або що не стане пробувати іноземець (10 фото) Відео: ТОП 5 російських страв, які ненавидять іноземціУ кожній країні історично склалися особливості сприйняття тієї або іншої їжі. Деякі заморські «делікатеси», як наприклад сушені мурахи, або гусениці у власному соку, непідвладні…
Продукти, які найкраще працюють в парі Відео: Shock TOPМи звикли до певних сполучень продуктів, які є для нас класичними. Наприклад, відварений молода картопля з часником і свіжим кропом або борщ зі сметаною. Вони йдуть в парі тому, що це просто дуже смачно, а ще тому, що ми до цього…
Користь і можливі збитки маслин для людини змістОливки: чорні або зелені?Склад продуктуЯгоди для здоров`я і красиЗастосування для схудненняПротипоказанняПродукт в кулінаріїСалат з чорними оливкамиоливковий соусУ всі часи дерево оливи, батьківщиною якого вважається Середземноморське…
Куркума Існує величезна кількість різних рослин, які використовуються в якості приправ і спецій. Куркума відноситься до таких рослин, здавна відомим людству. Вона є родичем такої відомої прянощі, як імбир і культивується в країнах південно-східної Азії і…
Продукти, які допомагають боротися з раком Вживання продуктів, які знижують ризик утворення ракових клітин, є ефективним методом у боротьбі зі злоякісними пухлинами. Вчені з «Американського товариства боротьби з раковими захворюваннями»Рекомендують щодня вживати фрукти і овочі, а…
Продукти, які допоможуть боротися з молочницею До цього списку включені 10 моїх улюблених продуктів, прекрасно допомагають в боротьбі з такою неприємною інфекцією, як молочниця або, по-науковому, кандидоз. У вас буде можливість скласти рецепти надзвичайно корисних і смачних страв за допомогою…