Міостімулятори - гімнастика для ледарів
Напевно, неможливо знайти людину, яка не має претензій до своєї фігури. При цьому багато роками збираються піти в тренажерний зал, обіцяють собі з понеділка почати тренування, але чи то в силу нестачі часу, чи то через природної ліні постійно відкладають цей захід. І ось, нарешті, з`явилися міостимулятори - чудові пристрої, завдяки яким без особливих зусиль можна накачати прес або зміцнити стегна, просто сидячи на дивані перед телевізором. Що ж це за така цікава штука - міостимуляція?
Відео: Гімнастика для ледачих
Вплив на м`язи за допомогою імпульсного струму. Фізіотерапевтичні кабінети вже давно використовують даний метод, правда не для схуднення або придбання пружних форм, а в лікувальних цілях. Буває, що необхідно відновити тонус м`язів після травми, інсульту, операції, в таких випадках метод миостимуляции просто незамінний, він активізує м`язову активність.
Дія електричного струму змушує м`язи активно скорочуватися, при цьому створюється ефект фізичного навантаження. Варто відзначити, що після міостімуляциі не буває болів в м`язах, оскільки молочна кислота в таких випадках не виділяється. Метод дозволяє дуже швидко відновлювати ослаблений тонус м`язів, що негайно і позитивно відбивається на зовнішньому вигляді.
Прилади міостимулятори випускаються різних видів, як для домашнього використання, так і професійні моделі, що мають властивість впливати одночасно на кілька груп м`язів. Що впливають на певну групу м`язів цифрові тренажери може використовувати в домашніх умовах кожен бажаючий, особливих протипоказання дані апарати не мають.
Найпоширеніша модифікація - міостімулятор пояс для преса, що дозволяє без особливих зусиль придбати гарний пружний животик. Деякі моделі можуть привести в порядок м`язи спини. За допомогою невеликого чудесного приладу можна позбутися обридлих жирових відкладень, запобігти таке неприємне явище, як целюліт, збільшити м`язову масу.
Відео: Від живота позбудеться навіть лінивий! - Все буде добре - Випуск 548 - 12.02.15 - Все буде добре
Існують апарати, що дозволяють позбутися від болю в суглобах і спині. Професійні прилади мають більш складний механізм впливу, вважаються фізіотерапевтичним обладнанням і працюють одночасно з декількома групами м`язів. Користуватися такими тренажерами самостійно не рекомендується, тільки під наглядом лікаря можна отримати необхідний результат.
Як новачкові накачати косі м`язи живота Для чоловіків красивий прес грає величезне значення в плані зовнішнього вигляду, зокрема, бічні / косі м`язи живота. Ви бачили на обкладинках модних журналів моделей-чоловіків, у яких не було б чітко промальовані рельєфного преса? Напевно, навряд…
Як найкраще можна накачати грудні м`язи дівчині в домашніх умовах змістмаленькі секретибазові заняттякомплекс занятьЛегко і красивоКрасиве здорове підтягнуте жіноче тіло завжди привертає увагу, і нею захоплюються. Заняття спортом приносять плоди, які завжди помітні в зовнішності. Але така делікатна зона, як жіночі…
Як швидко накачати прес до рельєфних кубиків змістКардиотренировки для рельєфних м`язів животаПравильне харчування для красивого пресаЗбільшення м`язової маси преса«Планка» для сильного пресаРельєфна мускулатура живота - це безсумнівна ознака гармонійного статури. Розвинені м`язи…
Як правильно будинку качати прес змістпочатокрекомендації дівчатамНа які м`язи слід робити основний упорзаняттяВажливі моменти під час тренуваньвисновокДля багатьох жінок питання її привабливості - один з найважливіших моментів в житті. Вже з раннього дитинства дівчатка не тільки…
Як виявити і накачати прес в домашніх умовах з комфортом зміст Що потрібно для формування красивої фігуриКращі вправи для пресаПравильне виконання вправЯк контролювати свій прогресПравила успішних тренуваньЩоб придбати гарну фігуру, не обов`язково купувати дороге обладнання або відвідувати тренажерний…
Професіонали вибирають краще медобладнання Відео: Deta-ProfessionalПредставляємо вашій увазі два сучасних приладу, які відповідають всім необхідним вимогам - електрокоагулятор і спектрофотометр. Електрокоагулятор HFS 45 - це високочастотний коагулятор для стоматології. Основний принцип…
Худнемо лежачи Відео: Худнемо лежачи. Мінус 4 см за 5 хвилин в день! метод ФукуцудзіСпеціалізовані магазини медичної техніки, аптеки пропонують споживачам різні пристосування для схуднення і корекції фігури. Багато апарати включають в себе новітні технології та…
Метод відновлення зору бейтса Відео: Метод Бейтса по відновленню зору, вправи. Секретний метод!З роками більшість людей турбують проблеми, пов`язані з погіршенням зору у вигляді астигматизму, далекозорості або короткозорості. На перших стадіях розвитку зорових порушень, від них…
Застосування міорелаксантів і їх дію Відео: Базова фармакологія міорелаксантів периферичної діїМіорелаксанти - група лікарських препаратів, ефективно знижують тонус скелетної мускулатури. Під їх впливом рухова активність м`язів може зменшуватися до повного знерухомлення. На…
Вибираємо миостимулятор для домашнього користування Відео: Абжімнік - міостимулятори для домашнього використання відгуки лікарів. Олена МалишеваДля того щоб правильно вибрати міостімулятор, необхідно, в першу чергу, визначитися, яка частина тіла потребує стимуляції і виділити проблемні зони. Чи…
Різновиди лікувальних поясів Відео: Пояс для спиниСтрунка постава - це не тільки краса, а й здоров`я. Тому своєю поставі слід приділяти велику увагу ще з молодих років. Для зміцнення м`язів спини рекомендують займатися гімнастикою, плаванням, періодично відвідувати масажний…