Користь і шкода засмаги
Відео: Сонячна засмага: шкода і користь
А ви знаєте, що моду на засмагу ввела жінка, чий авторитет в питаннях моди був незаперечний - Коко Шанель. Нібито зовсім випадково все вийшло: просто під час морського круїзу законодавиця моди не ховалася від сонячних променів, і шкіра стала кольору красивою бронзи. До неї з самих часів античності загар вважався долею простолюдинів. Хоча ще сам Гіппократ відзначав позитивну дію сонячних променів на організм людини.
Відео: Засмагати чи ні: користь і шкода засмаги
Свого часу Ізабелла Кастильська відправляла провинилися панянок засмагати на сонці. Було таке! І все-таки зіграти стали тільки на початку століття двадцятого. І тільки після того, як неповторна Коко ввела його в моду. Тільки після неї загар стали вважати ознакою достатку, краси і здоров`я. Але ж і справді, загар дуже корисний для організму. Під впливом сонячних променів в організмі виробляється вітамін D, так необхідний для розвитку кісткової системи. Саме з його допомогою засвоюється кальцій, виробляється білок в кровоносній системі, зміцнюється імунітет організму.
Лікар з швейцар Августо Ролье в 1903 році заснував санаторій, в якому лікував туберкульоз геліотерапією, тобто сонячними променями. Він розробив лікування не тільки ультрафіолетовими променями, а й усім сонячним спектром. А в цей же рік Нільс Фінсен отримав Нобелівську премію за розробку лікування штучним сонячним світлом шкірного туберкульозу. Багато всяких корисностей дають організму цілющі промені нашої зірки на ім`я Сонце. Але кожній людині необхідно різна кількість засмаги. Швидкість придбання засмаги у кожного індивідуальна.
Відео: Користь і шкода засмаги. Кому можна, а кому не можна засмагати?
Ступінь засмаги пов`язана з генетичними особливостями людини. Чим менше сонця бачить людина, тим більше йому потрібно вітаміну D для нормального функціонування і формування кістково - м`язової системи. Але всьому навіть дуже хорошому потрібна міра. Стосується це в повній мірі і до засмаги. Не можна забувати, що чутливість у всіх людей різна. Особливо це відноситься до дітей. Ніяк їм не можна бути на сонці тривалий час, світлошкірим і руденьким теж слід дивитися на себе частіше, особливо в перші дні перебування на пляжі.
Інакше замість користі можна отримати зворотне досить дуже неприємний дію. Крім опіку і теплового удару, можна отримати і неприємності із зором. Опіки можуть спровокувати меланому - рак шкіри. Природно, така неприємність не грозить кожному любителю повалятися на сонечку, але вже й забувати про правила небажано, щоб не думати пізніше з проблемами власного здоров`я. І побільше водички треба пити під час перебування на сонці. Це для того, щоб не старіти. А бути молодими і красивими хочеться бути якомога довше.
Передбачаючи сезон відпусток: про море і сонце Відео: Курортний роман. Серіал. Серія 1 з 4. Фенікс Кіно. Мелодрама. комедіяСонце не може бути однозначно хорошим або поганим, воно може бути і лікувальним, і шкідливим. Все залежить від дози опромінення. У перші дні свого відпочинку намагайтеся…
Чому варто паркувати машину в тіні? 4 вагомі причини У Німеччині вас би назвали словом schattenparker (Парк в тіні) або sissy (Неженка), все це означає людини, який ставить машину в тінь. Мабуть, там вважають за краще в літню пору сидіти на розпечених шкіряних сидіннях автомобіля.Якщо вам не…
Для чого потрібен і чим корисний вітамін а? змістпереваги вітамінуНедолік і надлишок вітаміну А: наслідкиУ чому міститься вітамін А?Вітаміни та мінерали вкрай важливі для правильного функціонування людського організму. При нестачі хоча б одного з них в роботі органів і систем починаються…
Чим корисний для людини вітамін c? змістРоль вітаміну САскорбінова кислота для краси і стрункостіНаслідки нестачі вітаміну СУ яких продуктах міститься вітамін С?Напевно, кожен розуміє важливість різних вітамінів і мінералів для людського організму. Причому не можна виділити серед них…
Чому наш організм потребує сонячному загартовування? зміст15 причин приймати сонячні ванниОсновні правила сонячного загартовуванняДії при отриманні опіківКому не можна засмагати на сонці?Уявіть, як ви лежите на піщаному березі озера. Ви закрили очі і насолоджуєтеся тихим заколисуючим співом птахів.…
Кому потрібен і для чого корисний вітамін д змістЧому нам необхідно це сонячне речовина?Звідки ми отримуємо цю речовину?До чого веде Д-гіповітаміноз?гіпервітамінозВітамін Д (або кальциферол) - та сама речовина, яка виробляється в нашому організмі під впливом сонячних променів. За це його ще…
Тріщина на сонці (2 фото) Новина з космосу. на сонце утворилася тріщина завдовжки в 1 мільйон кілометрів. Наслідки цієї тріщини на даний момент з`ясовують вчені. За словами вчених, мова йде швидше за все про скупчення щільного холодного газу який тримається на поверхні…
Спалахи на сонці - буря на землі Відео: У найближчі два дні на Землі очікується магнітна буряВітер ... Назустріч нічним хмарам Переміщається зоряне небо, Де відбувається вічна треба Землям, народам, богам і століть. (Георгій Мороз)З усіх впливів з Космосу на Землю найбільш…
Чи потрібні людині боби: користь продукту і можливу шкоду змістособливості зростанняЧи справді унікальні?Що отримає організм?роль білківРоль вітамінів і мінералівЯкі проблеми вирішує вживання плодів цієї рослиниЗапобіжні заходи і протипоказанняБоби відомі людству з давніх часів. Були часи, коли через…
Користь і шкода зеленого лука для людини змістСклад продуктуособливості продуктуПротипоказання до вживанняЗелену цибулю, користь і шкода якого вже давно вивчені, добре відомий в нашій країні. Важко знайти людину, ні разу його не пробував. Багато хто звик до того, що цибуля - це просто…
Загартовування повітрям, сонцем і водою для початківців змістЯк підготуватися до загартовуванняповітряне загартовуваннязагартовування сонцемводне загартовуванняЗагартовування організму - перевірений спосіб зміцнити здоров`я, наблизивши спосіб життя до природного. Стимулювати вроджені адаптаційні…