Голодування і вода

Відео: # 0 - 7 денне голодування на воді. Початок життя

Основні правила вживання води в процесі голодування істотно не відрізняються від споживання води в повсякденному житті. Вода в ході голодування - єдина речовина, яка надходить в нашу травну систему вранці, в обід і ввечері. У зв`язку з цим, до якості і властивостей води в процесі голодування необхідно ставитися з підвищеною обережністю і увагою.

На сьогоднішній день існує різноманітні види води:

• джерельна;
• дистильована;
• артезіанська;
• мінеральна;
• тала і т.д.

дані властивості можна, можливо застосовувати для досягнення позитивних результатів в ході голодування. Але на перших етапах освоєння практики голодування потрібно дотримуватися чотири простих правила до якості питної води.

Розглянемо докладніше ці чотири правила:

1. Вода обов`язково повинна бути чистою.

У процесі голодування, особливо у новачків, організм відчуває максимальне навантаження. Вашому організму необхідно нейтралізувати велика кількість токсинів, які утворюються в результаті переходу на внутрішнє харчування. Також організм бореться з шкідливими речовинами, які виділяються в процесі очисних заходів. Таким чином, тільки чиста вода, яка п`ється в необхідній кількості, здатна розбавити все токсини і шлаки і вивести безпечно з організму. Вода з хімічними компонентами може негативно вплинути на ваш стан і самопочуття в ході голодування. Тому для голодування потрібно застосовувати якісну чисту воду. Якщо ви використовуєте звичайну воду з-під крана, то обов`язково профільтруйте її і прокип`ятіть.

2. Вода використовується для голодування тільки м`яка.

Зміст великої кількості солей в воді примушує наш організм витрачати енергію на їх виведення, зменшує властивості води розчиняти шлаки і токсини. Крім цього, жорстка вода часто викликає дискомфортні відчуття в ротовій порожнині і в області шлунка. Намагайтеся вживати м`яку воду з незначним вмістом в ній солей.

Чисту, м`яку воду отримують такими способами:

Для цього водопровідну воду потрібно на ніч поставити відстоюватися при кімнатній температурі, а вранці, не збовтуючи, перелити в ємність з широкою шийкою. Дану ємність переносять в морозильну камеру і чекають п`ять чи сім годин. Коли пройде необхідну кількість часу, замерзне велика частина води, а незамерзлого розсіл зосередиться в середині ємності. Його потрібно злити, а лід розплавити. Утворену воду нагріваємо до кімнатної температури, і сміливо вживаємо в процесі голодування.

Відео: Скільки потрібно пити води на ПГ, Періодичне Голодування і Вода

Дану воду можна отримати, якщо поставити посуд з водою в морозилку холодильника на чотири години. Потім вода зливається в інший посуд, а лід, що утворився на стінках ємності, викидають. Така процедура повторюється два раз. Вода, яка залишиться, буде називатися протиевой водою. Дану воду можна використовувати для пиття і очищення організму від токсинів і шлаків.

іноді, з метою інтенсивного очищення організму від шкідливих речовин, можливо вживання дистильованої води. Але тільки при одноденному або триденному терміні голодування.

3. Вода повинна бути приємна на смак.

В ході голодування у людей відбувається зміна смакових рецепторів. На початку процесу голодування, через сильної інтоксикації організму, ви не зможете повністю визначити смак води. Тільки після перебудови організму на внутрішнє харчування, зміни смаку буде дуже суттєвим. Звична вода може виявитися непридатною для пиття. У даній ситуації кожен вирішує проблему по своєму. Деяким подобається тала вода, хтось любить теплу кип`ячену воду.

Для збагачення води додатковими властивостями пропустіть її через спеціальну магнітну воронку або помістіть в воду магніт на дві години. Отримана вода краще очищає організм від шкідливих речовин і шлаків.

4. Вода не повинна бути холодною.

Дуже холодна вода може викликати охолодження організму, що спричинить за собою великі витрати енергії, викличе переохолодження, спазми і загальне погіршення процесу голодування.

Дотримання вищевикладених правил вживання води, здатне значно поліпшити результати голодування, яке використовується в оздоровчих і лікувальних цілях.