Прихована депресія: причини і симптоми розвитку

Депресивний стан має потужну руйнівну силу. Воно здатне завдати серйозної шкоди здоров`ю людини. Небезпека у багато разів посилюється, якщо депресія має приховану форму, а хворий навіть не підозрює, що його сили підточує подібний недуга.

Що являє собою прихована депресія?

Прихована депресія представляє собою специфічний стан психіки, для якого характерні ледь помітні прояви або повна їх відсутність при стрімкому розвитку самого захворювання. Дуже важливо вчасно розпізнати ознаки прихованої депресії, щоб можна було швидше допомогти хворому справитися з непростим завданням - повернутися до повсякденного життя в своєму звичному психоемоційному стані.

Даний розлад має багато назв: соматизированная, атипова, маскована депресія. Але всіх їх поєднує загальний зміст - відсутність явних клінічних проявів або їх майстерна маскування під інші захворювання.

У разі прихованої депресії розвиваються зміни в людині практично не помітні сторонньому оку і можуть турбувати тільки хворого.

Найхарактернішою рисою цієї недуги є тенденція до мімікрії - здатності ховатися під симптомами якого-небудь внутрішнього захворювання.

Слід зазначити, що подібні депресивні стани останнім часом зустрічаються все частіше. На жаль, в цьому випадку психотерапевт стає останньою інстанцією, оскільки цього візиту, як правило, передували численні обстеження в пошуках вирішення проблеми на фізіологічному рівні. Природно, ніяке медикаментозне лікування не в змозі впоратися з погіршенням психічного здоров`я, і питання залишається відкритим.

Наприклад, людина скаржиться на больові відчуття в області серця і звертається за допомогою до кардіолога. Для постановки точного діагнозу здає аналізи, проходить найретельніше обстеження, однак лікар не виявляє ніяких патологічних станів або змін в роботі органу. І погіршення самопочуття при цьому пов`язане виключно з душевними проблемами, безпосередньо впливають на повноцінну роботу всіх життєво важливих систем людини.

Причини розвитку маскованих депресії

Як не дивно, але латентний вид депресії часто супроводжує фізично здорових і успішних людей, які змогли домогтися багато чого в кар`єрі, мають певний соціальний статус у суспільстві.

Досягнувши бажаного стану та фінансового благополуччя і приклавши для цього чимало своїх сил, людина як би спустошується і вже не бачить ні нових життєвих цілей, ні бажання для їх реалізації. Відсутність стимулів для подальшого зростання при всьому зовнішньому благополуччі є частою причиною розвитку прихованої депресії у сучасних успішних людей.

Душевні проблеми розвиваються і внаслідок інших, не менш поширених ситуацій:

• часті конфлікти в сім`ї, нерозуміння з боку самих близьких і рідних людей;
• стресові ситуації на роботі, для якої характерні завищені вимоги для співробітників, нескінченний пресинг протягом робочого дня;
• утруднене фінансовий стан, важкі побутові умови;
• розставання з коханою людиною, припинення відносин.

Будь-які значні зміни в звичному ході життя можуть запустити механізм розвитку прихованої депресії: звільнення з роботи, зміна основної сфери діяльності, закінчення навчання, переїзд в новий, раніше незнайомий місто. Однак найбільш гостро і важко переносять подібні випробування діти, особливо в разі розлучення улюблених батьків.

Основні симптоми протікання хвороби

При прихованої депресії симптоми можуть виглядати вельми «змазано», розмито, що становить велику загрозу для здоров`я і труднощі в діагностиці. Лише уважно спостерігаючи за поведінкою людини з тривожними ознаками, можна зробити певні висновки.

• Зовнішній вигляд оманливий

Найчастіше звичні стереотипи поведінки людей, які страждають від депресії, не мають нічого спільного з реальністю. Найбільш популярні кліше пригніченого страждальця, нав`язані кіно і ЗМІ: замучений зовнішній вигляд, апатія, небажання жити або хоча б виходити за межі своєї квартири. Однак на практиці виявляється, що люди з маскованих депресією продовжують вести звичний спосіб життя, не розриваючи соціальні зв`язки, і намагаються в міру сил боротися зі своїм внутрішнім станом.

• Фізичне і моральне виснаження

Частий симптом захворювання - занепад сил і хронічна втома. При цьому дуже складно самостійно підвищити свій життєвий тонус. В цьому разі, не усвідомивши, що з ним відбувається, людина списує зниження працездатності на власну лінь. І цьому сприяє постійне бажання полежати, відпочити, поспати. Але навіть повноцінний нічний відпочинок не додає життєвих сил, і з ранку хворий відчуває себе, немов розбите корито.

• підвищена дратівливість

Найчастіше людина, що знаходиться у владі депресії, виглядає і поводиться як меланхолік. Необхідно більш уважно придивитися до його поведінки: якщо раніше за ним не помічалося спалахи роздратування і зайвої агресії, то, швидше за все, він страждає від депресивного розладу. Особливо це характерно для тихих, врівноважених і спокійних людей, які раніше ніколи не дозволяли собі запальність поведінку.

• Відсутність потреби в любові і турботі

Перебуваючи в пригніченому стані, хворий внутрішньо виснажений і не здатний на прояв сильних позитивних емоцій. А якщо і трапляється якийсь нетривалий сплеск, то лише з негативним забарвленням.

• Втрата інтересу до звичних справ

У цьому випадку мова йде не про емоційний байдужості, а про втрату інтересу до раніше улюбленим фізичних занять. Так, наприклад, раніше людина активно займався спортом, а тепер втратив до нього будь-який інтерес. Це говорить про виснаження на фізичному рівні, побороти яке у хворого немає ніякої можливості.

• Зміна кулінарних звичок

Це можуть бути дві кардинально відмінних моделі поведінки: повна байдужість до їжі або пристрасть до переїдання. Більшість людей, перебуваючи у владі негативних емоцій, на підсвідомому рівні намагаються їжею компенсувати навалилися на них проблеми, однак лише більше посилюють їх.

В цьому випадку особливою популярністю користується шоколад і різні види кондитерських виробів, які здатні викликати сплеск так званих гормонів щастя.

Однак зустрічається і інший прояв прихованої депресії - відмова від їжі, що особливо характерно для людей з «онімінням» в емоційній сфері життя. Вони не виявляють жодного інтересу до їжі, знаходячи її малопривабливою.

Не секрет, що обидві форми прояву психічного розладу самим негативним чином позначаються на здоров`ї хворого і, помітивши тривожні ознаки настільки ненормального поведінки, необхідно вживати термінових заходів.

• Залежність від оточуючих

Тож не дивно, що занепад моральних і фізичних сил немов вибиває людини зі звичного ритму життя. Але ж при цьому ніхто не відміняв щоденне ходіння на роботу і виконання домашніх обов`язків. З цієї причини хворий все частіше починає залежати від колег по роботі і свого близького оточення, потребуючи їхньої допомоги.

• крива депресії

Депресивний стан ніколи не тече рівно і плавно, немов по прямій: воно має свої злети і падіння, ніби крива на кардіограмі. Якщо поведінка близької людини стало нестабільним, з різкими перепадами настрою без обґрунтованих на те причин, то це є вірним симптомом психічного розладу. Веселий сміх, різко змінюється рясним потоком сліз, повинен насторожити кого завгодно, адже такі реакції не можна назвати стандартними.

Помітивши одне або кілька дивацтв в звичному поведінці людини, не варто залишати його один на один з проблемою. Самостійно впоратися з депресією рідко кому вдавалося. При цьому нестримний прийом алкогольних коштів або таблеток не допоможе виправити ситуацію, а підірве здоров`я остаточно. Людині в депресії важливо відчути себе потрібним і улюбленим - проявіть максимум такту і підтримки, без порожніх закликів зібратися і мислити позитивно. М`яко порадьте звернутися до лікаря, адже депресія - це не примха, а хвороба.

Досвідчений фахівець здатний виявити недугу і допоможе впоратися з ним. Хворому необхідно все, нічого не приховуючи, розповісти лікаря, відповідаючи з максимальною відвертістю на все задаються. Спільними силами пацієнтові і психотерапевта вдасться дійти до справжньої причини розвитку прихованої депресії і вилікувати її. І варто пам`ятати, що занедбаний стан виправити буде набагато складніше, тому при виникненні проблеми не варто відкладати візит до фахівця.