Методика марви оганян: очищення організму за допомогою лікувального голодування

Очищення організму за методикою Марви Оганян - один з найвідоміших і м`яких способів лікування тривалим голодуванням. Сама автор ідеї - лікар-терапевт, біохімік, кандидат біологічних наук і творець кількох книг про лікування природними засобами.

В чому полягає суть методу?

Більшість з нас постійно зайнято рутинними справами, і немає часу зупинитися, озирнутися навколо, привести думки в порядок, звернути увагу на здоров`я. Також і наш організм - постійно напружений переварюванням їжі, і у нього не залишається сил на самоочищення і самозцілення, на які він запрограмований природою. Відповідно до теорії М. Оганян, якщо звільнити його від рутинного процесу, то він почне сам звільнятися від усього шкідливого.

Енергія почне надходити не з їжі, а з альтернативних джерел. Травна система буде відпочивати, відновлюватися, оновлюватися. Після очищення по Оганян організм «перезавантажується», омолоджується. У своїх роботах Марва порівнює людини, успішно застосував методику, з новонародженою дитиною.

Очищення організму проводиться в 3 етапи: вхід, сам процес голодування і вихід.

Вхід в голодування

Для початку необхідно приготувати трав`яний настій, який ви будете вживати весь час голодування. Візьміть в рівних частках наступні інгредієнти: суцвіття календули і мати-й-мачухи, корінь валеріани, м`яту, пустирник, мелісу лікарську, листя і квітки шавлії, орегано, листя кропиви і подорожника, пагони хвоща звичайного, пташиний горець, стебла і квітки чебрецю повзучого , ромашку лікарську, цвіт липи, деревій звичайний.

Кожного інгредієнта використовуйте один стакан, змішайте все в мисці (скляному, емальованому або керамічному). Дві столові ложки трав`яного збору треба залити одним літром кип`яченої води і настоювати протягом півгодини. Потім напій слід процідити і помістити в термос. Коли будете його вживати, підмішувати в кожну кружку пару чайних ложечок меду і кілька столових ложок свіжого ягідного або лимонного соку. Продукти треба брати сезонні, кислі: смородину, костяницю, вишню, калину і т. Д. Якщо ягід немає, використовуйте сік лимона.

Людям, страждаючим гастритом або виразковою хворобою шлунка, треба зробити настій тільки з м`яти і пити його з додаванням меду. Крім відвару, нічого не можна.

Під час лікування заборонено вживати алкоголь і лікарські засоби.

Дуже важливо під час лікувального голодування дотримуватися режиму дня, лягати спати не пізніше 9 вечора, вставати до 7 ранку. Приведення розпорядку у відповідність з біологічним годинником також запустить в організмі процес оновлення і відновлення.

Бажано в цей час не займатися розумовою діяльністю. На роботі рекомендовано взяти відпустку. Якщо є можливість, краще проводити очищення в красивому відокремленому місці, на природі. Під час проходження методики у вас буде час від часу з`являтися велика кількість енергії. У такі моменти потрібно прогулюватися швидким кроком.

Починати програму слід о 19 годині вечора з очищення печінки і кишечника. Візьміть 50 грамів магнезії, залийте трьома чвертями склянки кип`яченої води температури тіла, розмішайте до розчинення. Запийте засіб склянкою настою трав з медом і лимонним або ягідним соком. Відразу ж лягайте на правий бік, помістивши грілку в область підребер`я. У цьому положенні перебуваєте одну годину. У період з 19 до 21 вечора вам треба буде випити від п`яти до шести кухлів настою трав. Не пізніше 21.00 лягайте спати.

Магнезія протипоказана людям з гастритом і виразкою шлунка. Якщо у вас одна з цих хвороб, розчин даної трави треба замінити на три столові ложки касторки або водний настій сени.

Етап безпосередньо очищення

Тривалість методики індивідуальна, залежить від стану здоров`я конкретної людини. Автор рекомендує відмовлятися від їжі протягом від однієї до двох тижнів.

Отже, в перший день, в 5-7 ранку, необхідно провести процедуру очищення кишечника. Вам буде потрібно:

• кружка обсягом від двох до трьох літрів (гумова грілка, кухоль Есмарха);
• велика сіль - 20 грамів;
• сода - одна маленька (чайна) ложка;
• три літри заздалегідь закип`ятила води.

Воду нагрівайте до температури 37 ° С, додайте в неї соду і сіль. Проведіть очищення кишечника, процедуру повторіть від двох до трьох разів. Клізмірованіе потрібно робити вранці щодня, протягом усього періоду голодування.

Коли ваш організм проходить процедуру очищення, в їжу нічого вживати не можна, але обов`язково багато пити. Щогодини необхідно випивати кухоль настою трав з лимонним або ягідним соком. Чергуйте його з фрешем з фруктів і овочів. Щодня треба вживати мінімум 3 літри настою і кілька кухлів соку.

Для приготування напоїв можна брати яблука, цитрусові, морква, буряк, селера - всі овочі і фрукти, а також ягоди, бажано сезонні і місцеві.

Якщо в період голодування вас буде нудити, нічого страшного в цьому немає, просто промийте шлунок. Випийте від трьох до чотирьох кухлів води температури тіла, попередньо розчинивши в кожній половину чайної ложечки соди. Потім самостійно викличте блювоту (натисніть на підставу мови).

Гарна ознака, якщо під час проведення методики починається виділення мокротиння в горлі, а в носі з`являється слиз. Таким чином організм очищається від продуктів життєдіяльності і шкідливих речовин. Не завершуйте методику, але вживайте поки тільки трав`яний настій з натуральним медом. Після закінчення тижня голодування вже обов`язково пийте свіжовичавлені соки з овочів і фруктів, навіть якщо нежить ще не пройшов.

Правильний вихід з тривалого голодування

Необхідно плавно завершити методику очищення, так як в противному випадку наслідки для організму будуть катастрофічними.

Перші чотири дні ваша їжа повинна складатися тільки з нетвердих або тертих фруктів, бажано сезонних: яблук, груш, цитрусових. Також продовжуйте пити велику кількість трав`яного настою з натуральним медом і соків. Їжу приймайте три рази: в 10 ранку, 12 годин дня і 18-ї години вечора.

Коли пройдуть чотири доби, до раціону додаються терті овочі: огірки, цибуля, морква, гарбуз, буряк, зелень. Ще можете доповнити салат свіжовичавленим лимонним або ягідним соком.

Зачекавши 10 днів такого харчування, можете урізноманітнити раціон запеченими овочами (наприклад, гарбузом, буряком, морквою). У салати дозволяється додавати трохи рослинного масла. 3-4 тижні після завершення голодування необхідно дотримуватися зазначеної дієти.

Через 2 місяці після закінчення голодування можна їсти приготовані на воді каші з гречки, вівсянки, ячкі, пшоняної крупи, а також овочеві супи.

Коли від старту методики пройде 3 місяці, повторіть весь цикл знову. Лікувальне голодування проводиться з такою періодичністю протягом року або двох років, виходячи з індивідуальних особливостей організму.

Щоб ефект від лікування зберігся на все життя, поза періодів очищення потрібно дотримуватися наступних правил харчування:

• не вживати м`ясо, рибу, молочні продукти;
• бажано відмовитися від виробів з борошна, якщо не зможете, то тоді треба випікати їх самостійно;
• при готуванні використовувати тільки негорькое, несмаженої рослинне масло.

очищення синусів

Щоранку, після очищення кишечника, необхідно промивати носові пазухи. Закапайте в ніс сік цикламена, по одній краплі з кожного боку. Лікарський засіб робиться так. Бульба цикламена очистити від шкірки, дрібно натерти. Одержаний макуха віджати в стакан. Розбавити очищеною водою (5 ложок води на одну ложку соку), змішати і перелити в пляшку з кришкою, що закручується.

Коли закапайте в ніс, спокійно полежте кілька хвилин, потім випийте 3 склянки трав`яного настою і постійте в нахилі 2 хвилини. Промийте ніс теплою водою, помийте обличчя. Сік цикламена потрібно закопувати як мінімум двічі в день.

Які результати застосування методики?

Правильно проведене очищення здатне позбавити організм від більшості хвороб, в тому числі астми, епілепсії, цукрового діабету. В результаті промивання синусів ви забудете про те, що таке ГРВІ та грип. Лікувальне голодування допомогло багатьом алергікам. Пари з діагнозом «безпліддя» після методики Марви Оганян змогли народити довгоочікуваного дитини.

Ви будете почувати себе оновленими, легкими, з`явиться величезна кількість енергії, нормалізується тиск і сон. Змініть своє харчування - і у відповідь перетворюється ваше життя!

Рекомендуємо вам перед прийняттям рішення про голодування проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.