Користь і шкода веганства

Веганство вважається одним з напрямків вегетаріанства і має на увазі під собою відмова не тільки від тварини м`яса, але і продуктів тваринного походження. Іншими словами це максимально сувора дієта і спосіб життя, при якому використання тварин матеріалів і тканин також заборонені. Можна сказати це одна з форм ідеологічного мислення, де захищається життя і права тварин, які ставляться нарівні з людиною. Одним з основних мотивів поширення такого перебігу є етична спрямованість і особисті переконання людини.

Відео: Веганство мозку | правда про рослини | шкоду і користь | здоров`я

Для кого-то дотримання подібних правил здається смішним або повним маренням, для інших це є істинним сенсом життя. Вони переконані, що своїм повним відмовою від м`яса, вбивства і експлуатації тварин, на землі підтримується первісна природа існування, коли тварини і люди жили разом у повній згоді, володіючи рівними правами, де ніхто нікого не вбивав. Таким чином, обожнюючи всіх тварин, прихильники веганства крім м`ясних продуктів харчування заперечують використання хутра, вовни, шкіри та шовку. Вони виступають проти використання тварин у цирках, зоопарках і на розпізнавальних розважальних заходах.

Перша згадка про веганство з`явилося в 1944 році в навчаннях Д. Уотсон, який пропагував суворе дотримання вегетаріанства, де також виключалися молочні продукти, яйця і навіть мед. Спочатку вегетаріанство забороняло вживання всіх цих продуктів, однак потім стали входити в моду різні раціони харчування, в яких передбачалося вживання в їжу молочних продуктів. Уотсон виступив затятим противником такого харчування, тим самим створивши новий напрямок вегетаріанства, і назвав його веганство. Веганів на планеті значно менше, що пояснюється труднощами відмови від всіх продуктів життєдіяльності тварин.

Відео: думки після 15 місяців веганства

Адже при дотриманні такого способу життя і раціону харчування, щоб всі системи організму функціонували на належному рівні необхідно вживати в їжу різноманітні види рослинності, які доступні лише деяким регіонам. Також існують вітаміни, які містяться тільки в м`ясі і вони необхідні для здоров`я організму, проте така проблема на сьогоднішній день легко вирішується веганами при вживанні вітамінів створених штучним шляхом. Таємниця історії розкриває кілька смертельних випадків дітей, батьки яких забороняли їм їжу тваринного походження. Однак достеменно не вдалося з`ясувати, в результаті чого настала смерть.

Статистика стверджує, що вегани набагато менше страждають серцево-судинними захворюваннями, ожирінням, діабетом, і раковими захворюваннями. Тривалість життя таких людей значно вище, а смертність при певних захворюваннях настає набагато рідше. Дослідники в цій області все більше знаходять позитивних моментів, переконуючись, що тимчасове голодування і повна відмова від їжі з подальшим дотриманням вегетаріанських канонів благотворно впливає на організм, природним шляхом виводячи різні шлаки, які накопичилися в організмі в результаті недотримання дієт і вживання великої кількості жирної і м`ясної їжі.

Відео: Молочна промисловість за 5 хвилин

Вегани визнані більш психічно-стійкими людьми, які здатні відчувати найбільшу кількість приємних емоцій, завдяки вживання в їжу спеціальних рослинних жирів і кислот, які в тваринної їжі практично відсутні.